Régime dissocié: Mincir et maigrir
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Régime Dissocié
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Le régime DissociéUn jour poisson, un jour viande, un jour fruit…
Principe pour maigrir avec le régime dissocié : Le régime dissocié est basé sur une idée toute simple : chaque aliment consommé isolement, même pris en très grande quantité, ne fait pas grossir. Du coup, le régime dissocié autorise à manger de tout, mais pas au même moment. Il recommande de ne pas consommer ensemble certains aliments, ou bien visent à une saturation rapide de l’appétit grâce à la consommation exclusive d’un seul produit. Certains sont efficaces sur du court terme et peu risqués, mais, le retour à une alimentation normale fait souvent tout capoter. Sur du long terme, il est difficile à exécuter parce qu’il entraine carence et lassitude. Voici les trois sortes de régimes dissocié les plus connus : Mincir avec le régime Montignac
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