Régime orsoni: Mincir et maigrir

Le régime Orsoni est une méthode de diète révolutionnaire, réalisable grâce à l’aide du média phare du XXI° siècle: Internet.

Principe sur le régime Orsoni :

Le Bootcamp est un programme personnalisé basé sur le coaching en ligne, élaboré par Valérie Orsoni. Tous les jours, conseils et astuces minceurs  vous sont envoyés sur votre boîte mail.  L’objectif est de perdre six kilos en vingt huit jours. Valérie Orsoni, coach minceur, est devenue en quelques années une véritable star aux Etats-Unis. Le  concept du régime n’est pas seulement de manger moins, mais de modifier tout son mode de vie. Et c’est là que le coach intervient. Il  vous aide à faire face aux divers chamboulements que provoque cette méthode. Après le calcul de votre IMC, ce régime propose une « révision » de l’organisme avec une remise à niveau du taux d’acidité, accompagnée d’une cure de détoxification. Par exemple en buvant un jus de citron frais chaque matin. Selon Valérie Orsoni : « un organisme trop toxique ou trop acide nuit à l’amincissement ».

Concrètement, que faire pour maigrir avec le régime Orsoni ?

Pour un euro par jour, un coach minceur vous est attribué.  Après un bilan personnalisé, vous recevez tous les jours  le programme journalier. Des astuces forme vous aident à dépenser vos calories, une vidéo vous permet de bien démarrer la journée, et une courbe de votre poids vous permet de suivre l’évolution de votre régime. En plus de cela,  on vous envoie des encouragements pour vous motiver, des conseils minceur, ainsi que des recettes pour lutter contre la monotonie des repas.
Au début de la semaine, vous connaissez les menus et la liste de courses adéquate. Si vous rencontrez des problèmes, vous pouvez faire part de vos questions à votre coach. Un forum vous permet aussi de communiquer avec d’autres participant(e)s, concept très motivant.
Le régime en lui-même est hypocalorique, on sélectionne ses aliments, on boit beaucoup d’eau et surtout on fait de l’exercice.  La méthode vous initie à des séances de cinq à quinze minutes d’exercices à faire chez soi en se brossant les dents, en étant au téléphone, sur son ordinateur…Valérie Orsoni parle de « 25ème heure » (à faire dès que l’on a un peu de temps à s’accorder).
Et tout ça, et bien ça marche : 92 % des femmes ayant suivi le programme auraient perdu douze kilos en un an…