Régime auto hypnose: Mincir et maigrir

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L’hypnothérapie est un moyen alternatif pour vous aider à maigrir.

Principe pour maigrir avec le régime Auto Hypnose

L’auto hypnose part d’un constat on ne peut plus simple : pour pouvoir maigrir, il nous faut apprendre à modifier nos mauvaises habitudes alimentaires. Or, l’hypnose est susceptible de vous aider à réapprendre à bien manger.  Elle peut modifier la relation qu’à la personne avec son alimentation.  Par exemple, si une personne considère les bonbons comme étant une récompense, en être privé sera extrêmement mal vécu, elle considérera cette privation comme une punition. Il est donc nécessaire de changer cette manière de penser. De la même manière, si une personne considère les légumes comme étant un plat fade sans intérêt, il faudra changer tout ça.  L’important c’est de modifier le comportement.

Concrètement, que faire pour mincir avec le régime Auto Hypnose ?

Il vous en coûtera sept euros. Pour cette somme, vous écouterez une à deux fois par jour, de préférence avant de vous endormir, cette méthode d’auto hypnose.

Julie Dalsace