Vos besoins énergétiques

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Calculez vos besoins énergétiques

Ce calcul est à titre indicatif. En règle générale, les besoins énergétiques minimaux chez l'adulte sont de 1200 Calories/jour.

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Age :

Sexe : M F

Votre poids actuel (en kg) :

Votre niveau d'activité physique :
Occasionnel
Moyen
Intense





Au repos, votre dépensez en moyenne calories par jour

En tenant compte de votre activité physique, vous dépensez en moyenne calories par jour


  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

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