Table des Calories : Régimes, Aliments, Recettes, Menus Dietetiques, Calcul Calories
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Régime Antoine
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Le régime Antoine Le régime Antoine a un objectif : la saturation de l’appétit grâce à la consommation exclusive d’un unique type d’aliment chaque jour. Par exemple, vous allez uniquement vous nourrir de poisson lundi, le mardi vous ne prendrez que des légumes, le jour d’après que des laitages…le tout pendant une semaine. L’équilibre alimentaire est réalisé sur sept jours au lieu d’un seul. Le régime se réalise par cure d’une semaine tous les mois. Cependant, faites très attention car elle est la plupart du temps synonyme de fatigue et de troubles, aussi bien alimentaires que psychologiques. Les risques de carences existent. De plus, la reprise de poids après l’exécution du régime est chose courante. Mincir avec le régime Montignac
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