Régime sharon stone: Mincir et maigrir

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Régime Sharon Stone


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Sharon Stone ne se prive de rien pour son régime. Elle peut manger autant de légumes, de céréales complètes qu’elle veut, et même des spaghettis si l’envie lui en prend./p>

Principe  du régime de sharon Stone:


Son régime insiste sur la notion de mauvais glucides.  Les aliments sont classés par couleur, en fonction de leur IG. De ce fait, on sait ce que l’on peut manger, et en quelle quantité. Les aliments de la zone rouge sont à éviter, ceux de la zone jaune sont à consommer de manière raisonnable, et tous les aliments de la zone verte sont consommables de manière illimitée.

Julie Dalsace

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