Régime sarah-ferguson: Mincir et maigrir
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Régime Sarah Ferguson
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Sarah Ferguson est devenue une vraie adepte du régime Weight Watchers. Principe du régime de Sarah Ferguson pour mincir L’actrice a réappris à manger en suivant les adages de la méthode Weight Watchers. Chaque aliment correspond à un nombre de points. Un quota journalier est fixé, et il ne doit pas être dépassé. Grâce à cela, on réapprend toutes les bases de l’alimentation. Le vrai plus de Weight Watchers : des réunions de soutien. Il y en a un peu partout en France, et vous êtes coachée pour tenir bon. Les réunions de groupes vous permettent de comprendre qu’on est tous dans le même bateau…Julie Dalsace |
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