Maigrir avec la salsa

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Maigrir avec la Salsa


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 La salsa

La salsa est apparue sur les pistes de danse dans les années 50/60. Selon certaines personnes, l’origine du mot est une métaphore indiquant que cette danse réunit des ingrédients d’origines diverses ( « salsa » signifie sauce…). Selon d’autres, elle doit son nom à une publicité pour une marque de sauce qui sponsorisait les programmes émettant ce genre de musique.

Ce qui est important, c’est qu’il n’y a pas une, mais plusieurs manières de danser la salsa. Car chaque région du monde où elle est dansée y a mis sa petite touche personnelle. Malgré cela, subsistent certains points communs :

  • on danse toujours la salsa en couple
  • dans tous les styles, il existe un pas de base : trois pas sur trois temps de la mesure, puis on « saute » ou un « tape » un temps, et l’on reproduit la même chose symétriquement sur la mesure suivante.

Les différents styles de salsa :

Le style Casino, appelé en France « Salsa Cubaine »

 

A forte composante afro, elle requiert de nombreuses passes complexes. La danseuse se déplace constamment autour du danseur de manière circulaire (y compris en tournant).

Le style new-yorkais, ou mambo, appelé en France « Salsa Portoricaine »

 

Le déplacement se fait plutôt sur un axe. La danseuse tourne généralement sur place.

Le style de Los Angeles, aussi appelé en France « Salsa Portoricaine »

 

Beaucoup de figures acrobatiques, avec de nombreuses passes. Danse qui tend vers le spectaculaire.

Le style colombien

 

Très peu de passes, se danse très près de son partenaire avec de nombreux jeux de jambes.

 

 

Julie Dalsace

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