Aliments et boissons commençant par la lettre O

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Aliments, boissons commençant par la lettre O (108)

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Aliment Cal.
(kCal)		 Prot.
(g)		 Glu.
(g)		 Lip.
(g)
Olives vertes dénoyautées, rustica Leclerc marque repère (100g) 145 1.1 4.7 13.7
Omble ou ombre (100g) 200 20 0 14
Omelette au fromage (100g) 808 0 1 25
Omelette au fromage (en moyenne) (100g) 202 16.5 0.3 15
Omelette au jambon (en moyenne) (100g) 136 14.5 0.3 8.5
Omelette nature (en moyenne) (100g) 132 12.5 0.3 9
Omelette norvégienne picard (100g) 114 2.7 19.8 2.7
Omelette norvégienne pilpa (100g) 84 1.1 15.2 2
Onctueux au bifidus actif nature "casino" (100g) 118 4 5.3 9
Ondilege 0 % nature Casino (100g) 35 4.3 4.5 0.1
Ondilege 0% aux fruits Casino (100g) 41 4 6 0.1
Onglet de boeuf (100g) 200 20 0 10
Onglet de veau (100g) 170 18 0 11
Opera Picard (100g) 375 6.4 29.1 25.4
Orange (100g) 40.2 1 8.6 0.1
Orange (à base de jus concentré pasteurisé) (100g) 40 0.7 8.6 0.2
Orange chocolat Fruit-tella (une unité) 10.2 0 0 0
Orange intense Lindt (100g) 500 6 49 31
Orange jus (100g) 42 0 10.5 0
Orange pulpée U (100g) 45 0.2 11 0
Orange pulpée (boisson gazeuse) U (un verre) 90 0.4 22 0
Orange sanguine (100g) 40 0 9 0
Orange-mangue pulpée (gazeuse) U (100g) 41 0.1 10 0.1
Orange-mangue pulpée (gazeuse) U (un verre) 83 0.2 20 0.2
Oranges confites (100g) 324 1 79.5 0.2
Oranges sanguines pressées Andros (100g) 47 0.6 11 0.1
Orangina (100g) 42 0.07 10.2 0
Orangina light (100g) 6 0 1.2 0.1
Oreille de cochon (100g) 160 16 3 11
Oreillons d'abricots au sirop (marque cora) (100g) 71 0.5 17 0.1
Oreo (100g) 507 5.4 60.7 26
Oreo (100g) 470 5.7 65 21
Oreo (une portion) 120 1 17 5
Oreo (chocolat blanc) (100g) 511 6.3 28.2 59
Oréo Banadas (par unité) (100g) 108 5.6 48 24
Oreo original (100g) 470 5.7 65 21
Oreo original (par unité) (100g) 51 0.63 7.15 2.31
Orge (farine) (100g) 350 11 72 2
Orge (graine) (100g) 330 11 67 2
Orge perlé Tipiak (100g) 353 9 77 1
Origan (100g) 479 11 64.4 10.2
Original speculoos à tartiner Lotus speculoos (100g) 589 3 56 39
Ortie (100g) 57 5.5 7.1 0.7
Ortolan léger (100g) 208 22.8 1.16 10
Oseille (100g) 25 2.5 2.5 0.5
Oseille crue (100g) 24 2 2.4 0.7
Oseille cuite à l'eau (100g) 24 1.8 2.9 0.6
Oursin (une douzaine) (100g) 48 7.5 0 1
OURSON chocolat de LU pour 1 gateau de 30g (100g) 117 1.8 17.4 4.5
OURSON chocolat de LU paq de 5 gateaux individuels (100g) 390 6 58 15

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  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
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