Bonjour Nat, Toutes mes félicitations pour ta fonte, -800 g c'est pas rien, surtout quand on pense à la fiesta que tu as faite pour ton anniversaire !! Je vois que tu es toujours aussi motivée et çà fait vraiment plaisir à lire. Ta motivation est contagieuse et je je t'en remercie. T'as pas peur de serrer la vis, de t'imposer des objectifs stricts et c'est tout à ton honneur. Chapeau bas copine Allé, à donf la contrex !! pchitt, je t'envoie plein d'ondes positives !! Bises Celina PS : les paris sont ouverts, Nat fera t'elle 73 kg le vendredi 13 ? :lol:
Coucou Nat, Je confirme, tu maigriras pas avec du champagne, ou alors, faut te doucher avec. Ca donne des champions. Si si, je t'assure. Regarde les podiums de courses de F1. Ils s'arrose tous avec du champ, et au podium suivant, ils sont encore là Non, sans rire. Bravo pour ta progression. C'est super. Continue comme ça et tiens-nous au courant. Plein de bisous d'encouragement. Laa
Merchi merchi les filles. Je vais de ce pas chercher la contrex j'ai un peu faim et je prendrais aussi un ti yaourt saveur vanille 0%. Bissssssss Bonne nuit à toutes Faites de booooo reves Nat
Coucou Nat, Alors, verdict ce matin sur la balance ? Comment s'est passée cette fin de semaine ? Racontes-nous. Bisous, Laa
Bonsoir Nat, Ok pour vendredi, j'attendrai donc. A part ça, comment vas-tu ? Tu ne viens plus me faire coucou sur mon topic, ça me manque ! :mellow: Bisous à toi et passes une très bonne soirée. Laa
Poids de départ : 80,8kg Date de départ : 26 aout 2006 Poids à ce jour : 74,8kg Soit 6 kg en 44 jours. Ohhhhhhlalalala dur dur, catastrophe n'ai perdu que 200gr cette semaine, chui dèg! moi qui voulait faire 73kg le 15/10 pfffffffffffff je suis loin du compte En plus ma courbe de poids se rapproche de plus en plus de ma courbe "objectif" pfffffffffffff j'ai vraiment peur qu'elle passe au dessus. J'essayes de comprendre ce qui a pu se passé pourtant j'ai pas "déconné" j'ai juste manger 100 gr de pâtes samedi soir avant de sortir pour la "nuit blanche" (ben vi fallait des forces) je pense pas que ce soit ça! Je n'ai pas fais de cardio tous les matins cette semaine, c'est peut etre à cause de ça. ou alors mon corps n'a plus de force pour brûler donc ce soir grosse bouffe avec vin rouge et vin blanc en apéro ! voila! va bien falloir qu'il réagisse le corps (tu m'étonnes j'va me prendre 1 kilo c'est tout ce que je vais réussir à faire) pffffffffff ahalalala j'ai pas le moral là c'est dur!
Nat, Tiens le coup : enduit toi de creme anti-ride et attend que ca se passe............... Ben au moins, pour moi qui ai une journée de merde au boulot aujourd'hui, tum'a fait rire D'ailleurs apres tes recommandations esthétiques, je transfère mes lignes de tél et j'arrete tout !!! J'ai trop la peau qui tire aujourd'hui....Fo que je me recreme ! Laurence
Faudrait voir à faire attention à l'abus de crème, pi d'abord t'as plus de 35 ans toi ? je me souviens plus ? Les effets secondaires sont réservés aux plus âgées d'entre nous, Mamette et moi non mé fo bien qu'on est des avantages à être vieille pffffffff Allez m'en va voir si le jeune homme a bien lavé la voiture PS : ravie de t'avoir fait rire un peu PS2 : ce site reste entre nous fo pas en parler à nos conjoints chuttttttttttt
'soir, j'en aurais 36 dans quelques jours (le 02/11)...et toc........donc moi ossi j'ai droit a la creme !!! Ban.....je vais voir ou en est la vaisselle Laurence
Bonjour Nathalie, Juste un tit coucou pour te souhaiter une excellente journée, remplie de motivation !! Mille bisous, à très vite Affectueusement, Celina
Coucou les filles ! Moi aussi , je viens faire un petit tour avant l' arrivée de ma petite fée :wub: Bravo pour la " fonte des neiges " !! je sais que c ' est " jubilatoire " !!! chère Nat !! Chère Laurence , nous avons encore un point commun ....tu es née un 2 Novembre , moi un 22 Novembre !! Même signe ! même fougue!! pas " fermage de gueule " et souvent en colère extrème !!! jamais dans le flou : toujours dans le soleil ou dans la nuit !! Et surtout " jamais le cul entre deux chaises "!!! Ce qui n' empêche pas de s ' en prendre plein les dents .....mais ....même pas mal ...!!! Bon , en avant !!! les filles et les petits gars !!! :lol: Bonne journée Bisous Marianne
Bonjour, Marianne, Joli portrait, on dirait que tu me regardais droit droit dans les yeux !! : 100% juste. Tu veux un autre point commun, mon fils Thibault est né le 22 Novembre 2000..... Je confirme que s'en prendre plein ...la gueule...j'connais !! Mais attention, je mords.............et ne lache jammais mon os tant qu'il en reste...................... Bonne journée Laurence
Point hebdomadiare : Perte cette semaine 400gr pffffffffffffffff ...dégoutée! Chais pas quoi faire pour perdre 1 kilo la semaine qui vient alors voyons essayons : -> continuez le cardio (-400kcal tous les matins à jeun) le midi : Pas de changement. le soir : -> à partir de ce soir soupe "Picard" en entrée -> pas de Wasa le soir J'ai fais une courbe "objectif" avec une perte de 800gr constant par semaine, ça a bien marché pendant 5 semaines mais depuis 2 semaines les pertes varient entre 200gr et 400gr. Donc aujourd'hui ma courbe de poid à presque rejoint ma courbe "objectif" j'ai peur que si ça continue, elle la dépasse. Peut etre devrais je revoir en cours de chemin ma courbe "objectif" et la passée à 400gr au lieu de 800gr. On verra ça vendredi 27 octobre. Allez j'm'en va boire un coup d'Evian (ça change de la Contrex) J'voudrais pas avoir de coutumence (ça existe ce mot ?) à la Contrex. PS : boire du vin le soir aux repas me manque énormément!
Coucou Nat, Comme tu le dis sur ta réglette, y'a pas l'feu. Tant que tu continues à perdre, même si c'est doucement, c'est positif ! Pour le cardio, je sais pas comment tu fais, moi, je suis fatiguée rien qu'en prononçant ce mot alors le matin en plus... :blink: Fais gaffe, ta bouteille de contrex va te faire la tronche si tu vas voir ailleurs , faudrait pas qu'elle veuille se venger et te noyer de l'intérieur quand tu retournera la voir ! Allez, bisous à toi et bonne soirée, Laa
Kikou Laa, Merci pour ces encouragements ça me fait très plaisir! Le matin chui tellement endormie que je me rends compte de rien, mdrrrrrrr! allez bon we Nat
Salut Nat ! Dis moi, je me trompe peut être, mais si tu fais de la cardio à jeun , et donc que tu n'as rien mangé depuis la veille, en fait tu n'as aucune calories à perdre .......? Certes tu te muscles, mais je pense que tu ne perds aucune calories vu que t'as rien avalé ( alors que si tu prenais ton petit déj avant, tu l'émiminerais par la cardio !! ) Je sais pas si mon raisonnement tient debout mais ca me parait logique à moi :lol:
Ptdrrrrrrr :lol: :lol: :lol: Bonsoir Nat Tout comme Oceane tu fais beaucoup de sport et tu as toute mon admiration, tous les matins c'est pas rien. Moi qui suis spécialiste des conseils que je n'applique pas, je serais tentée de te conseiller de prendre tes protéines juste avant de faire ton sport matinal, histoire de voir 2 ou 3 jours après la réaction de ta balance devant ce tit changement. En tous cas, ne laches pas, tiens bon, ne galvaude pas tous tes efforts. Dame nature s'en souviendra et viendra très vite te remercier lors de ta pesée. Je te souhaite une douce nuit, je pense bien fort à toi, Affectueusement, Celina
