da,s ce cas, est ce que tu ne peux pas leur proposer à ton tour un autre resto? Leur dire "wouhahou les filles, j'ai découvert un ptit resto vachement sympa juste à côté, ça vous tente qu'on l'essaye ensemble ce midi?" Maintenant tu peux leur dire aussi que tu fais attention à ta ligne, leurs réactions pourraient être d'agréables surprises!
ben oui moi je leur dirai est ce qu'on peut trouver un resto ou il y a du choix pour tout l'monde régime ou pas puis c'est pas bon meme pour une mince de manger comme ça chaque jour.... y a des restos sympas partout pas trop cher genre cafetaria... pour pas citer.... ou alors ben tu emenes ta salade enfin j'sais pas mais si tu veux perdre faut résoudre ce probleme majeur.... et puis meme maigre on peut etre pleine de graisse et de célulite en mangeant que des conneries.... faudrait leur glisser a tes collegues :lol:
Tu peux aussi leur dire que manger tous les jours au même endroit ça te gave (dans tous les sens du terme) ! Avec un peu de chance, tu verras que tu n'es pas la seule : en groupe les gens se comportent souvent comme des moutons, tout le monde suit tout le monde, ce qui fait qu'au bout d'un moment plus personne ne fait vraiment ce qu'il a envie de faire mais ce que tout le monde a pris l'habitude de faire !... Et le pire dans un régime c'est l'habitude, surtout si elle est mauvaise ! Alors bouge ! Va manger ailleurs ! Pas forcémment tous les jours, mais faut vraiment te détacher des habitudes de ton groupe de collègues si tu veux arriver à quelque chose de concret en terme de résultat ! <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_76.gif" border="0" class="linked-image" />
Merci les filles pour vos conseils...je vais essayer ca des ce midi....je vous dirai le résultats!!! lol!!! Sinon hier soir invitée à un dîner donc...encore une fois ps top le repas... tomates feta pate fromage (juste un peu) jambon cru (une tranche) glace vanille chocolat fondu et amande grillées (super bon...mais j'en ai pas repris..c'est bien non??lol) par contre humeur du jour maussade..il pleut toujours et en fait je realise que faire un regime c'est super dur quand les gens autour n'en font pas...pour la vie sociale c'est tendu car si je voulais manger bien hier c'etait seule le midi et pas aller chez ma super amie le soir!!!! mais bon grace a ce forum je vois que je suis po la seule!!! bonne journée!!!
en plus c'est chez ta super amie?? alors là y'a de l'abus!! si elle t'aime, elle te respecte autant que toi tu te respectes! non mais oh!! Tu lui as dit que tu voulais perdre du poids? Si oui, c'est vraiment pas cool de sa part! Si non, bein dis le lui vite! Tu verras que vous pouvez prendre autant de plaisir à vous retrouver autour d'une salade qu'autour d'un plat de pates au fromage et d'une glace! Sincèrement Amély, y'a des gens chez qui je ne vais plus depuis que j'ai commencé à perdre du poids, je les reçois avec bcp de plaisir mais je n'arrive pas à aller chez eux parce que je ne suis pas certaine que je vais pouvoir manger à ma faim sans faire aucun excés. L'été c'est difficile parce qu'on va bcp les uns chez les autres avec des apréros qui n'en finissent pas! Mais l'hiver, dès qu'on a un poil de neige (fin novembre, début décembre) on passe nos soirées à manger des fondues, des raclettes, des tartiflettes! Là c'est encore plus difficile alors profites en maintenant! Ils annoncent un super beau week-end! bisous esther
Bon alors j'ai essayé la technique du "on tente un autre resto"...elles ont suivi!! trop happy!! mais la une fois arrivé....les salade etaient trop trop chere!!!! du coup j'ai pas pu en prendre...j'ai pris une sorte de pain comme le panini aux epinard...donc ca va j'ai pas craqué suje peux pas m'en passé)r un truc avec la blinde de fromage!! pis un yahourt (pas 0% car les yaourts pour moi c'est sacré ) et un tit gateau taillefine pour finir avec le cafe!!!! voila..je sais pas si c'est bien?? je dois etre agacante a toujours vouloir que vous me donniez votre avis mais je sais pas du tout y faire avec les regimes!!!!
bein ça ressemble bcp à ce que tu mangeais au snack quand même hein... les salades si elles sont si chères, c'est peut être parce qu'elles sont vraiment complètes! Mais sinon fais discrètement le tour des resto ce soir en sortant du taff et regarde les menus et les prix, comme ça, demain, tu recommences! :lol: bon courage! esther
Au risque de passer pour une râleuse, c'est pas génial quand même... Par contre, vu le menu d'hier, c'était bien de pas manger plus ! Est ce que tu cuisines ? Nan parce que tu nous mets pas les menus du soir alors je me demandais ce que tu manges au dîner ? Même si tu manges pas impécable le midi, tant pis, mais le soir, c'est primordial de manger léger (els pipelettes te le diront toutes ) !
Alors hier soir j'ai été très sage et je suis assez contente!!! en fait j'etais tellement crevée que j'avais pas le courage de cuisiner donc resultat: un demi concombre une bonne soupe un morceau de pain avec une fine tranche de fromage un demi pamplemousse!!!!! bonne journée a toutes bon courage pour le travail (c le we bientot) et pour les kilos!!!!
Alors ce midi...enfin un dejeuner serieux.... Salade composé petit gateau taillefine avec le cafe un yahourt!!! voili voilou!!!! bonne aprem les filles
Salut les filles!!!! bon week end??? je l'espère!!!!! moi ca va pas trop mal mais j'ai vraiment du mal à me motiver..en fait l'annonce des médicaments que je dois prendre et qui font grossir m'a un peu refroidit..je me dit "pourquoi tenter de maigrir alors que je vais grossir à cause d'eux"...grrrrr!!! ca m'enerve Bref pour me remotiver j'ai cherché sur le net et je suis tombée sur un site intéressant (je crois que j'en avais parlé a ester d'ailleurs)qui propose un véritable programme a suivre pour maigrir d'une part mais surtout pour retrouver un certain bien être. http://www.ligne-en-ligne.com/programme-minceur-2.html vous connaissez ou pas??? bref sinon mon menu d'aujourd'hui: sandwich allégé (crudité et pain complet) yahourt Bon aprem les filles
