Une nouvelle

Dans 'Régime'

  1. fatoub

    fatoub New Member

    <span style="font-size:10pt;line-height:100%"><span style="font-family:Book Antiqua">
    Le gouter et le repas du soir ont été moins leger...

    Gouter:
    5 chouquettes :eek: :ph34r: :huh:
    Calories : 215 kCal
    Protides : 5 g
    Lipides : 12 g
    Glucides : 21 g

    1 boisson sans sucre

    Diner:
    1 club shandwich poulet (je n'était pas chez moi)+
    2 sachet de gateaux paille d'or
    Calories : 710 kCal
    Protides : 26 g
    Lipides : 30 g
    Glucides : 70g</span></span></span>

    TOTAL 1600 KCAL
  2. fatoub

    fatoub New Member

    Coucou tout le monde!!

    Ca y est j'ai fini mes exams!!! trop soulagée!
    Enfin... Maintenant j'ai le stress jusqu'aux résultats... Je vais essayer de ne pas trop y penser.

    Maintenant plus d'excuse, je recommence mon régime. Je vais établir mon planning et je vous noterai pour que vous pussiez me corriger.

    Au niveau de la balance je suis à 68 kilos: j'ai perdu 2 kilos trop contente!!! ;)
  3. epmale

    epmale New Member

    bon retour
    ha ces examens !! tu auras les résultats quand ?
  4. augeix

    augeix New Member

    coucou!!
    felicitation pour tes 2 kilos en moins!!!

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