Alors là je sors le fouet d'urgence pour te remonter les bretelle, 822 calories un mois apres accouchement, c'est totalement trop peu, ne recommence pas ca demain surtout!!! :angry: :angry: :angry:
Pourtant j'ai pas faim Aude ... Mais j'ai pas eu le temps de prendre mon goûter aussi car j'ai fait les soldes Demain, je prendrai un plus gros petit déj .
Coucou !! je suis venue voir ta merveille !! comme elle est jolie !! une poupée !!! elle a une petite frimousse adorable !! Mais " t'es pas grosse du tout !!! " Si tu m' avais vue un mois après mes garçons !!! !!! ronde comme une montgolfière !!! Mais ...quel bonheur d 'être maman !!! Profites en bien !!! cela passe si vite !!!! j' aime l' odeur des bébés.....leur petite tête qui se loge dans notre cou ..... Des bisous doux à ta petite jolie et un " gros " pour toi ( puisque tu dis que tu es grosse !!!!! )
Bonjour les copines ! Marianne c'est toujours un plaisir de te lire, tes mots ne sont que douceur et réconfort :wub: Sabrina, moi aussi je te fais des gros bisous parce que t'es grosse ! :lol: :lol: :lol: C'est marrant parce que quand c'est Marianne qui le dit, c'est plein d'affection, si c'est quelqu'un d'autre, c'est forcément une vanne :lol: :lol: :lol: Aude, je suis heureuse que çà te fasse envie l'avantage c'est que tu es rassasiée, tu n'as pas cette sensation de trop peu que l'on peu avoir parfois. C'est à la fois gourmand et équilibré. Perso je préfére le petit déjeuner salé mais nous n'avons pas tous les mêmes goûts
Bonjour les filles ! Tout d'abord : - 400 gr ce matin, je suis évidemment très contente. Marianne, quel bonheur de te lire ce matin :wub: Merci pour ma petite poupée, c'est tout un travail d'être maman !! Sinon, je suis maline et je mets des photos qui ne me désavantagent pas trop. OK je ne suis pas énorme mais je t'assure que ma zone ventrale n'est pas à son meilleur avantage :lol: h34r: Enfin, chaque chose en son temps, faut pas que j'oublie que j'ai accouché y'à un mois sinon Aude va me la rappeler et m'engueuler :lol: Célina, tu dis que l'idéal est de prendre son petit déj avant 8H30: j'ai fait fort aujourd'hui : 13H h34r: Pourtant je suis levée depuis 10H mais entre les bibs, le bain du bébé, le ménage etc., je ne me pose pas avant midi passé... Du coup, ca me décale tous mes repas :unsure: Faut que j'aille me doucher maintenant pfffffff Bisous les filles
Oui, mais c'est pas que tu es décalée. Tu as toujours été ainsi, avant Maelle aussi. Il faut juste adapter tes menus à ton mode de vie, ce n'est pas à toi à t'adapter à l'alimentation Nus creuserons çà ensemble si tu veux bien
bonjour sab ouah tu es monte sur de roulettes dans 1 mois nous on sera encore au regime et toi t'aura tout perdu,on va dire que le retour de couches arrive c'est pour ca (faut bien trouver une excuse :lol: ) Le regime c'est une chose mais n'oublie pas de te reposer car plus le temps passe moins elle dormira, les medecins disent de dormir en meme temps qu'eux (ce que je n'aie jamais fait y'a toujours a faire menage, papier, courses) alors repose toi avec ta petite puce et prends du temps pour toi??? bisous ines encore felicitation pour tes - 400g
Ben oui, faut bien que mes 4 grossesses me donnent la possibilité de donner des conseils!!! Je sais que tu fais attention à toi et que tu n'as pas besoin de moi, mais des fois on veut aller un peu trop vite et du coup on s'essoufle avant la ligne d'arrivée...
....se ménager ???? tu es l' hôpital qui se moque de la charité !! Tu peux parler toi avec ta couvée , l' école , la nounou , ton boulot , ta maison et le nounours qu 'il faut gâter pour ne pas qu 'il soit jaloux !! Il faut a un moment ou à un autre être " décalée " en quelque chose pour que ces " pétards de kilos s'envolent .... Sans mettre sa santé en péril , bien sur . Moi , je suis restée a 600 calories par jour pendant 6 mois !! YES !!! et j' ai bien fini par les avoir ces bougres !!! NAMEO !! Alors , a pied à cheval , en voiture , par de la soupe , par un calcul de calories , par un soin continu !!! PEU IMPORTE !! C ' est le final qui compte ! l' objectif !!! le sien , pas la page glacée d 'un magazine d 'une anorexique mannequin !!! Zi Va !!! petitoune !!! tu as la pêche de le faire !! Plein de bisous à vous toutes !!
Bonsoir les coupines :lol: Célina, c'est vrai ce que tu dis, faut que je trouve ce qui ME convient à MOI. Le truc c'est qu'en prenant mon petit déj si tard, soit il faut que je mange quasiment rien pour pouvoir faire un repas qq heures après ou soit ca me fait rater le déjeuner ( ce que j'ai fait aujourd'hui, je sais c'est pas bien h34r: ) . J'aime pas ça en plus rater un repas mais aujourd'hui, j'ai pas réussi à m'organiser autrement <_< Lele, Aude, oui oui je prends soin de moi ! Hier j'ai pu me faire un gommage et un masque et la semaine prochaine je vais chez le coiffeur ! J'ai aussi eu pour Noel 2 bons massages et soins en institut mais pour le moment, j'ai trop honte de mon corps pour m'exposer h34r: Marianne, j'avais oublié que tu t'étais restreint à 600 calories :blink: Quel courage ... et quand on voit que tu as réussi à stabiliser ensuite, ca mérite encore plus le respect !! Bon je vous laisse quand même mes menus du jour ( vu que j'ai sauté le déjeuner , j'ai fait une bonne collation ) Petit Déjeuner 3 gâteaux taillefine 128 3 galettes de riz 75 1 café 0 1 yaourt 0% 47 Collation 1 ½ capuccino 90 1 pomme 80 1 galette de riz 25 1 clémentine 30 Diner 100 gr salade verte 10 1 tomate 20 70 gr maïs 55 3 surimis 55 sauce 50 2 tr pain campagne 50 1 sylphide 24 1 yaourt O% 50 1 clémentine 30 TOTAL JOURNEE = 819 CALORIES Pour finir, quelques photos de ma belle :wub: <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/14-4.jpg" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/17-2.jpg" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://i527.photobucket.com/albums/cc351/sabounette37/6-10.jpg" border="0" class="linked-image" />
Elle est trop jolie ta puce mummmmmmmmmmmmmmmmm on en croquerait un petit bout de partout.. Quelle joie Aude avait raison ca donnerait presque envie d'en refaire ! comment je peux faire pour reduire mes photos grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ca fonctionne pas!!! j'espere que tu as passe une bonne journee bisous a ta puce
Non Non, çà ne donne pas du tout envie d'en faire et je n'ai pas du tout craquer dessus :lol: Mon Dieu comme j'ai envie de la caliner et de lui faire des bisous partout, elle est trop belle avec son petit noeud :wub: çà m'étonne que tu ne l'es pas bouffée encore :lol: PS : ne nous discipe pas trop avec tes belles photos, on attend ton menu de la journée quand même hein
Merci les filles !!! Célina, oui je me retiens de lui bouffer ses petites joues :lol: Bon, je ne vous mettrai pas mes repas de la journée pour la simple et bonne raison que je ne calculerai pas ce que j'ai ingurgité ce soir au risque de faire une crise cardiaque :unsure: h34r: Pour vous dire brièvement : Apéro : un fond de martini avec quelques petits toasts grillés au gruyère Repas : raclette bien consistante et garnie Dessert : tarte aux pommes et à la frangipane avec une boule de glace vanille + coulis de chocolat Puis café et un ferrero :unsure: Le pire ? Je ne culpabilise même pas car on a passé une excellente soirée et j'ai savouré tout ce que j'ai mangé ( c'est ça aussi, à force de bouffer n'importe quoi, on n'en profite plus. Là je peux vous dire qu'après une semaine de restriction, j'ai vraiment apprécié chaque bouchée !! ) Malheureusement, j'avais perdu 1.5 kilos cette semaine et je redoute le résultat demain matin. Mais bon, je vais essayer de rattraper ca en 2/3 jours. Je suis crevée, il est tard, donc je passerai sur vos sujets demain ! Bisous les filles et bon week end !
On peut difficilement te jeter la pierre. Dire que l'on est au régime n'assure pas forcement d'avoir un repas light mais quand en plus tu es invitée pour une raclette en pleine période de galette des rois, c'est difficile d'echapper aux calories. Je crois qu'il n'y a que mamette dans ce cas qui serait capable de dire à son hotesse :" désolée, puisque tu n'as pas tenue compte du fait que j'etais au régime, je ne mangerais rien!". (bon elle formulerait peut etre différement, mais au final le message serait le meme!) Bon, ne déprime pas en montant sur ta balance, une fois passée aux toilettes pour evacuer tout ca, quelques jours de reprise en main et il n'y paraitra plus. Au moins tu as bien profité de ces sucres et graisses en bouche, et tu as moins de risques de craquer dans les jours à venir. En tout cas, tu es bien courageuse de venir sur le forum nous parler de tes deboires dinatoires à 1h du matin!!!! en plus au risque de te faire fouetter quand meme!!! :lol:
