Sport et calories

Dans 'Sport / Activités physique'

  1. elisa18ans

    elisa18ans New Member

    salut je pense que c'est le step basic qui fait bruler le plus de calorie
  2. Candy83

    Candy83 New Member

    d'ailleurs j'ai une question : comment fais t-on pour savoir à peu près le nbre de calories qu'on brule en une heure de sport ? ex fitness, step, rpm ?

    Merci d'avance :rolleyes:

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