coucou malide, Tu as raison de te faire plaisir si tu rattrapes ensuite. Je pense que c'est une bonne solution. Moi aussi je pense à Marianne et j'espère que tout se passe bien pour elle. Elle touche au but et tous ses efforts seront bientôt récompensés Bon alors, je mesure 1m61, au début je faisais plus de 60 (plutot 61 vu ma balance), lundi j'était à 60, 2 Kg sur ma balance de compétition. Pour info, à la fin de mes 2 grossesses, j'était à 64 Kg, alors là j'ai du mal à m'accepter !!! Je vise le 54 Kg, qui est mon poids de forme. J'ai une petite ossature et des hanches étroites. J'ai 44 ans, je pense être raisonnable. Je me suis mise à grossir il ya 2 ans, 2 Kg la première année et le reste petit à petit. J'étais à 52, mais je faisais beaucoup de sport. J'ai arreté le sport petit à petit et j'ai commencé à manger des sandwiches et me gaver de bonbons et chocolats ... et voilà le résultat ! J'ai essayé de me reprendre en main, mais c'est vraiment tres dur et il n'y a que ce forum qui me soutienne vraiment. D'ailleurs j'ai pensé voir une diététicienne, mais si mon poids commence à baisser, je vais pouvoir m'en passer ! Merci les filles Bonne journée à toutes.
coucou les filles ! bon, moi je me pèse demain matin (j'ai peur, meme si j'ai tout très bien fait cette semaine, la balance ne répond pas toujours en écho avec mes efforts)... sinon, ben merci à toutes pour vos encouragements et les olas ! vous avez raisons, c'est super encourageant de partager ces moments plus ou moins difficiles avec vous, vous êtes toutes super adorables, en tout cas, que vous soyiez contentes ou que vous stagniez... continuez, faut jamais lacher !!!!!!! moi, en 4 jours de sport , je suis devenue une grand-mère. c'est dur de me lever; marcher et monter des escaliers... surtout pour les cuisses et les fesses (ca tire parfois aux abdos aussi; et les bras je n'en parle meme pas !) . mais j'aime ! allez les filles, une nouvelle journée de combat contre les kilos commence, alors je vous souhaite une bonne journée à toutes (peut-être je vais voir mon chéri ce soir donc ya un petit risque pour que je donne de mes nouvelles que dimanche !) bises
bonjour à toutes !!! Je voulais déjà vous dire que je vous trouve toutes exceptionnellement gentilles et généreuses ... c'est un plaisir de vous lire.... alors je me présente. Je m'appelle Aurélie et j'ai 24 ans. je suis prof de maths en collège. Il y a un peu plus de 3 semaines je pesais 82 kg 200 et là je pèse 76 kg 800 soit une perte de 5kg400 j'ai rééquilibré toute mon alimentaion. J'ai enlevé tout grignotage et cochonnerie et surtout je fais bcp de sport. Par exemple, cette semaine deux fois 40 mn de nage et deux fois du squash... je n'ai pas craqué pendant ces semaines . Par contre ca fait deux jours que je ne perds plus. Je sais c'est rien du tout mais ca m'inquiète car j'aimerais tant passé sous les 70 kg .... Je voudrais savoir ce que vous en pensez mais surtout je souhaiterais me joindre a vous si c'est possible car vraiment je vous trouve très attachantes... gros bisous et surtout bon week end !!! Aurélie ..;
Aurelyh, sois la bienvenue dans ce club de gens sympathiques Plus on est de fous, plus on maigrit !!! :lol: 5K400 en 3 semaines, c'est pas mal. Bravo Aurelyh. Maintenant, tu stagnes, mais ca doit être normal après cette descente. Ne te décourage pas. Moi j'ai longtemps stagné aussi et tu vois, ca commence à descendre, tout doucement c'est sûr, mais bon, je ne suis pas pressée Si tu as des trucs, des conseils, des remarques, n'hésite pas. Tout est bon à prendre Bon week end à toi et bon week end les filles. Soyez sages B)
Coucou Aurélie! Bienvenue à toi vraiment !j'adore voir les nouvelles arriver et surtout un message très fort: en dehors du coté soutien régime , ce que j'adore dans ces posts c'est qu'on commence à bien se connaître (et ça ne fait que commencer !) et virtuellement on devient amies....sans pour autant arrêter le régime meme si à certains moments vous avez des baisses de motivation pour le régime , si vous avez craqué ou n'importe quoi ! c'est la vie fo pas se culpabiliser et surtout fo revenir chaque jour sur ce forum car ça aide à se reprendre en main plutot que de tout lachet bêtement! moi je suis la pour un bon moment vous pouvez toutes compter sur moi! Même quand (je l'èspère ) j'aurai enfion la chance de vous annoncer mes prises de poids et , ce un jour peut être pour de bonnes raisons , eh bien je continuerai à venir car je veux toutes vous suivre dans ce parcour! Vous êtes top les, filles! Gros bisou à vous toutes! Delphine
Coucou mes coupines Avant tout, une grosse kisouille à Marianne.... On est toutes avec toi ma belle, et tu vois nous sommes toujours la, fidèle au poste Hin, dis le que tu es fière de nous Bienvenue à toi jolie Aurelyh Plus de 5 kilos en 3 semaines, BRAVO.... Tagada, je te demanderais de ressortir ta belle OLA pour notre jolie Aurelyh.Ne t'inquiètes pas si tu stagnes, il est normal que ton poids se stabilise un peu après cette belle perte, c'est un phénomène courant, et il ne doit pas t'inquiéter ou te faire baisser les bras. Ton poids va repartir à la baisse, mais il est certain que la baisse ne sera pas aussi spectaculaire qu'au début, c'est normal, puisque tu as beaucoup moins de poids à perdre maintenant Désolée de ne pas être venue vous écrire hier, mais entre le boulot et le match de foot :lol: :lol: Ma petite Chipounette, qu'à donné cette pesée qui te faisait si peur ... ?? Ne t'en fais pas si tu n'as rien perdu, ou si tu n'as pas vu apparaitre le résultat que tu souhaitais.. Et surtout viens vite nous donner de tes nouvelles, tu me connais je suis impatiente :blink: Malide, je vois que tu t'es régalé avec ton amoureux pour votre anniversaire de mariage, tu as BIEN RAISON ! Et je commence un peu à te connaitre, je sais que tu es capable d'équilibrer tes repas sur plusieurs jours un peu comme moi, en prévision des sorties ou restos de dernières minute J'espère juste que tu n'as pas avalé 3 cassoulets et 2 entrecotes :lol: Pour répondre à ta question, il y a maintenant plus d'un mois que j'ai commencé à faire attention à ce que je mange, et j'ai commencé avec un poid de 65,7 kg, je suis aujourd'hui à 63,9 kg (toujours h34r: ) ... En grosse phase de stagnation donc :angry: Pour une taille de 1,68m. Pour ma part je vise le 59 kg, poids que je faisais à Noel dernier et qui me convenait parfaitement ! Comme le disait si bien Malide, il est important de venir tout les jours prendre des nouvelles et en donner... et nous devenons toutes effectivement malgrè cet écran qui nous sépare de vraies amies, et nous partageons quelque chose qui est important pour nous. Toutes vos attentions, vos conseils, vos encouragements sont toujours rassurants, et c'est une grande motivation aussi de pouvoir partager ce régime avec vous.. Merci encore. Aurelyh, toi qui vient de nous rejoindre j'espère que tu trouveras ici tout ce que tu attends... nous sommes toutes dans la même galère :lol: tu peux compter sur nous. Et vous pouvez toutes compter sur moi, je ne suis pas prête à vous lacher la grappe :lol: Je vous envoie de gros bisous à toutes... NB : J'ai trouvé des petits sorbets Taillefines (framboise ou fruits rouges) genre Soléro mais en version mini avec un apport calorique de 41kcl/sorbet. Un vrai régal pour se faire plaisir tout en controlant les calories, et pour partager une glâce en fin de repas en famille ou bien entre amis, sans AUCUNES frustrations
Miam les glaces ! avec cette chaleur, ton info est la bienvenue Eowyn, Merci Et une ola pour aurélie : <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/211.gif' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://bluesmilies.eu/heureux/211.gif' border='0' alt='user posted image' /> Bises les filles, vous êtes les meilleures <img src='http://www.bluesmilies.eu/amour/69.gif' border='0' alt='user posted image' />
un ti coucou les filles! Ce midi suis allée au coiffeur et m'acheter une tite robe d'été pour récompenser mes efforts de la semaine car ce matin je n'ai pas pu m'en empêcher...je faisais 64.4! Ouahou ça fait des années que ça ne m'était pas arrivé! Merci pour l'info des glaces! Moi j'adoooore ça l'été et j'ai trouvé aussi des Mr Frizz 45 calories le grand! ça vaut le coup franchement!(saveur pomme fraise et orance!MIAM Bon samedi les filles et à demain! Malide
Coucou mes coupines Je suis dégoutée, j'avais posté un super long message comme à mon habitude en début d'après midi, je reviens maintenant pour voir si vous êtes passées faire un petit bonjour, et je me rends compte qu'il n'y est pas. Alors je ne sais pas si c'est moi qui ait oublié de l'envoyer :blink: ou si c'est le forum qui déconne :angry: Enfin tout ca pour vous dire que je suis bien verte parce qu'il faut que je recommence :lol: Donc je me suis levée à 13h aujourd'hui, après une soirée sympa ciné/resto. Si vous ne savez pas quoi aller voir pour la fête du cinéma, je vous recommande vivement le dernier PIXAR : Cars... Un dessin animé bien sympathique, et très divertissant, de quoi passer de bonnes heures à se détendre La séance à démarré beaucoup plus tard que prévu, à cause de l'orage :lol: Du coup je suis rentrée vers 2h du mat' :huh: Petit resto avec une assiette Kebab/Poulet (pas le sandwich bien sur :lol: ) juste la viande avec la salade et les oignons.. Miam !! Du coup quand je me suis levée, vu l'heure qu'il était, ce fut un bon petit déjeuner Céréales avec du lait, melon et jus d'orange pressé Re miam !! Malide je suis super contente pour toi... comme quoi l'on peut faire un régime se faire plaisir, et controler son alimentation tout en perdant du poids .. OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!! Toi qui disait que tu voulais etre à 64kg pour la semaine prochaine, c'est chose faite !! Tagada, tes OLAS sont de plus en plus belles :lol: Aurelyh, Djo, Chipounette ou en êtes vous ?? Une méga pensée pour Marianne, je ne sais pas quand elle va nous revenir, j'espère que tout va bien pour elle... Marianne, on pense bien fort à toi Bisous les loulouttes, j'espère que ce post sera enfin édité !! lol :lol: A tout à l'heure j'espère
petit coucou en vitesse mais promis à partir de jeudi j'aurai le temps de vous écrire! Là le régime est carrément passé à la trappe avec mon copain (glace, pizaa, ...) Mais je sais que je pourrai me reprendre car en rentrant chez moi ma maman cuisine bien et léger Je suis remontée à 52 kg... Pas cool. Bisous les filles bravo pour les 64 kg de Malide! BIzzzzzzzzzzzzzzzzz :lol:
Et oui, il est difficile de ne pas craquer avec son chéri, mais le principal c'est que tu te sentes bien dans tes pompes ma belle, et que tu sois heureuse. Je suis sure que la semaine prochaine chez ta maman, tu feras bien plus attention, l'important étant que tu ais bien profité de ces quelques jours en amoureux Et puis 52 kg , y a vraiment rien de grave. Profites à fond ma belle, on attends toutes avec beaucoup d'impatience que tu nous rejoignes à nouveau
Un petit coucou en passant. Demain c'est le bilan de la semaine et j'espère qu'on aura toutes des bonnes nouvelles, comme djo et malide. Bravo les filles <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/220.gif' border='0' alt='user posted image' /> Bien sur une pensée toute particulière pour Marianne qui devrait nous revenir bientôt <img src='http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/0006.gif' border='0' alt='user posted image' />
Coucou les minettes! Vous allez pas le croire ! ce matin : 64kg tout rond , je suis super contente!!!!! l'objectif que je me donne c'est de stabiliser à 64 cette semaine ,si possible samedi matin 1er juillet , descendre en dessous de 64 psychologiquement mais déjà rester à 64 sera une belle victoire pour l'instant. Le lundi 10 juillet à mon retour de Caen (je vais voir mon neveu qui aura 2 mois et ma soeur jummelle une semaine!YESSSSSSSS j'ai hâte!!!!, bref le 10/07 j'aimerais faire 63....ce sera le pied , comme ça comme promis , au mariage de mon autre soeur le 21/07 , je pourrais faire 62 kg... C'est beau de rêver! Eowyn , en effet j'ai vu de la pub concernant cars ça a l'air génial!c'est super ce type de soirée ciné/restau! et toi tagada , t'inquiètes! 52 c'est pas catastrophique , tu perdra + tard lentement mais surement! voilà les filles j'attends de vos news aujourd'hui! cet aprem je pars faire du kayak puis je retrouve mon père pour choisir un cadeau pour ma maman qui a 50 ans après demain! BIZZZZZZZZ Malide
Coucou mes coupines Pour moi ce matin 63,7 kg C'est une minuscule perte, mais au moins visiblement je sors de la période de stagnation, en espérant que ce ne soit qu'un début Du coup, même si c'est quasiment rien, et ben je suis super contente, ça me redonne un coup de peps Yeah yeah yeah !! Malideeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Bravo bravo bravo, il n'y a rien de plus à dire, c'est pile poil ce que tu t'étais fixé en début de semaine, je suis super contente pour toi !! Et je suis sure que pour le mariage de ta soeur, tu seras magnifique avec peut être un joli 62 kg sur la balance. Bravo encore. Tagada, il faut que tu me trouves une OLA de la mort qui tue :lol: D'ailleurs Tagada, cette pesée elle a donné quoi ?? Je trépigne d'impatience :lol: Aurelyh et Chipounette, on attend de vos nouvelles aussi, même si vous avez craqué ou si la pesée n'a pas donnée de bons résultats, on est toujours la Marianne, on attend ton retour avec grande impatience, et je suis sure que tu vas être super fière de nous (je l'avais dit qu'on serait sage comme des images :lol: ) ... Djo profites de ton chéri, et on t'attend jeudi pour des nouvelles Bisous bisous les filles
<span style='color:green'><span style='font-family:Optima'>salut les filles !!! J'ai eu un week end difficile car une de mes chattes (j'en ai deux) s'est fait renversée par une voiture !!! j'ai eu beaucoup de peine et samedi n'a pas été facile!!! Résultat samedi soir j'ai mangé des frites !!! aïe aïe alors samedi matin je pesais 76kg800 du coup dimanche matin : 77kg300 alors je me suis reprise dimanche et ce matin : 76kg600 alors je suis très contente J'espère voir apparaître 75 assez vite on verra du coup ce soir je vais chez une dame qui a des chatons a donner pour prendre un autre chat car mon autre puce déprime et moi aussi... je vous enverrai une photo .... voilà une photo de mes deux chats c'est la tricolore que je n'ai plus. Elle me manque terriblement... Gros bisous mes belettes</span></span>
kikoo les filles ! pour commencer, un tres grand BRAVo à vous pour vos efforts de la semaine, qui ont été apparement tous récompensés ! bon, je sais vous n'allez pas être contentes, mais j'ai décidé de repousser un peu ma pesée, parce qu'imdisposée, les résultats sont très souvent faussés, donc je préfère me peser mercredi pour avoir une vraie réponse. sinon, ben moi ca va, je vais toujours à la gym, et comme je n'ai plus de courbatures depuis samedi, j'y vais matin et soir, et ca roule (enfin, ca transpire surtout !). ma maman m'a déjà dit que j'avais deja perdu du ventre (et quand elle le dit, vu qu'elle est tres critique, c'est que ca doit etre vrai ! ). vous fais de gros bisous, j'y retourne ! (à la gym !). :wub:
Bonjour à toutes, j'ai posté ce matin mais comme il y a de l'orage, le net marche pas tres bien, alors j'ai été déconnectée ... Tout d'abord un grand bravo pour toutes car je pense que garder la motivation est plus important que de perdre. Et on finit toujours par perdre un peu ! Aurelyh, je te comprends car j'ai un chat qui est parti depuis une semaine et je ne sais pas ce qu'il est devenu. Nous sommes à la campagne et j'espère qu'il a juste trouvé une copine ... Bref, il nous reste quand même une chatte et ses 2 petits. Ce matin la balance indique 59,7 soit - 500g par rapport à la semaine dernière. C'est pas si mal vu le peu d'activités physiques de ma semaine. (Chipounette, moi je l'ai toujours mon ventre !!! <img src='http://bluesmilies.eu/tristes/1.gif' border='0' alt='user posted image' />), Mais je suis contente d'avoir passé ce cap des 60 <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/196.gif' border='0' alt='user posted image' /> Grosses bises à toutes On se fait une OLAAAAAAA ? <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/211.gif' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://bluesmilies.eu/heureux/211.gif' border='0' alt='user posted image' />
Bonsoir les filles! Bravo à toutes et merci de donner de vos nouvelles ça fait plaisir! Aurélie je sais que ça doit être très dur d'avoir perdu ton chat !ça fait longtemps que tu l'avais?sois très présente avec la deuxième car elle aussi va ressentir un manque! Allez les filles courage pour cette semaine!bravo eowyn pour ta perte la stagnation est passée c'est sur OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Grosse biz Malide
Ahhhhhhhh que c'est bon de rentrer et de vous lire les coupines Aurelyh comme beaucoup d'entres nous, je connais ce que fait la perte d'un animal, et crois bien que je suis désolée pour toi. Mais tu as bien raison de reprendre un petit chat très vite, c'est comme çà que tu combleras le manque qu'elle représente, sans pour autant l'oublier Et puis bravo, parce que malgrè cette triste nouvelle, et un petit craquage pour compenser, tu as su reprendre le dessus, et faire attention le lendemain... Tu vois cet écart est déjà oublié, et la balance te l'as confirmé. Bravo à toi pour ce courage en tout cas, et tu sais que tu peux compter sur nous. On n'est pas juste la pour parler que de régimes, mais pour partager aussi nos petits tracas quotidiens Et pis aussi, pour raconter quelques conneries accesoirement :lol: Chipounette, je suis tout à fait d'accord avec toi pour avoir repoussée ta pesée, il est clair que les règles faussent complètement les résultats, il vaut donc mieux remettre à plus tard plutot que d'être déçue. Je suis très fière de toi (oui oui oui ) çà signifie qu'en plus tu commences à connaitre et à comprendre ton corps Et CA c'est important !! La gym matin et soir, tu es un exemple de volonté et de courage !! C'est certain que tu as forcément perdu, et si ta maman te le dit, tu peux la croire, nous savons à quel point les mères sont sincères Continus tes efforts, tu es vraiment sur la bonne voie, en plus le sport devient facilement une drogue quand on y va régulièrement !! Tagada, ne t'en fais pas, je suis sure que ton chat est en train de s'envoyer en l'air :lol: Bravo pour cette perte à toi aussi, 500 grammes c'est déjà pas mal du tout, et puis tu devais etre toute contente d'être passée au dessous des 60 Malide, merci pour ta OLA..... Je crois que nous en méritons toute une belle... Et j'en prépare une somptueuse pour le retour de Marianne, je m'entraine !! :lol: Bisous à vous toutes, et merci pour votre précense
