en ce moment il est coutume de mettre sa photo alors je vais faire de même! En espérant avoir de vos nouvelles ce week end! Parce que moi je fait la fête des pères seule dans mon appart d'étudiante! Bisous Djo PS : quelle quantité de protéine faut-il par jour? Parce que j'ai beaucoup diminué les aliments en contenant, voir pratiquement suppprimés
coucou djo! Ben pas cool ce week end toute seule dans ton appart d'étudiante! INTERDICTION de te venger sur les gateaux mignonne! ta foto elle est prise ou? vite de vos nouvelles les filles moi je reviens lundi matinpour la "pesée " qui sera ??hum hum pas exellente car relâche de repas de famille demain midi et soir! la totale! BIz Malide
bonjour à toutes (et à tous s'il y a des hommes) j'ai 19 ans, 1m53 pour 54,6 kg, et je n'arrive pas à perdre déséspérément 8 kilos (enfin 10, mais je veux me stabiliser tout d'abord à -8 kilos avant de perdre les 2 dernier)..; en fait lors de mes 15 ans, j'étais obèse (70 kilos pour 1m50 à l'époque), j'ai fait un régime mais hélàs depuis plus d'un an j'ai beau faire, sport attention, etc... je ne perds plus rien, ou je les reprends au moindre restau. mais je ne perds pas espoir, je veux vraiment arriver à mes fins, mais pas à n'importe quel prix, je ne veux pas mettre ma santé en danger. comme j'ai un probleme (c'est de famille lol) de circulation veineuse et donc de rétention d'eau on m'a dit d'augmenter mes apports en protéines (sans pour autant manger que ca).si certaines d'entre vous s'y connaissent un peu, pourraient-elles me conseiller sur mes quantités ? là bon, deja je sais que pendant un an, j'ai énormément bosse pour mes études et malgré ma motivation, je n'ai jamais pu trouver le temps de faire du sport, vraiment, mes journées étaient completes, et là, je m'y remets lundi (cours de fitness 5 soirs par semaine). mais à part ça ? je vous expose deja ce que je mange : matin : 1 melon + 30 g céréales de blé complet + 20 cl de lait écrémé midi : viande/ poisson/ oeufs et légumes ou féculents (complets) et légumes + 1 yaourt nature 0% collation : une tranche de pain complet (25 gr) + 1 yaourt nature 0% soir : idem que le midi (si à midi c'était viande... légumes, le soir c'est féculents, et vice-versa.) je rajoute que je cuisine toujours sans matière grasse, jamais de grignotage, jamais de plats en sauce, et mes légumes poissons et viandes blanches sont cuits à la vapeur ! à votre avis, qu'est ce qui ne va pas ? merci !
Pour répondre à ta question malide, la photo est prise au lac de malsaucy (là où se passe les eurockéennes...) Mais cette année j'y vais pas aux eurockéennes. La pesée de ce matin m'a redonné de la motivation : 51,6kg. Parce que ça ne bougeait plus et je pensait que mon corps ne voulait pas perdre plus! Bisous à toute moi je retoune réviser! Johanne
Bonjour à toutes, (il y a des garçons ???) Bravo pour vos photos, je vais essayer de vous montrer ma tête un de ces jours. Alors, le fait d'acheter une nouvelle balance n'est peut-être pas ce que j'ai fait de mieux. Si j'ai vraiment perdu un kilo, j'avais pris plus que je pensais. Ce matin elle affiche 60,6 kilo, moi qui pensais être en dessous des 60 !!! Je mesure 1m61, je m'habille en 40, mais ce qui me gêne le plus c'est la localisation de mon gras : tout sur le ventre, les fesses et les cuisses. :angry: Normal, je suis une fille ! Passez un bon dimanche Djo, Malide, Eowyn, Marianne, Choupinette et ceux qui passent par ici
Bonjour, je m'appelle Klara, 22ans, en essai bb depuis 2ans 1/2, et malheureusement à mon plus grand desespoir et après plus d'un an de stim ovarienne par comprimés et injection toujours rien. Je sais que cela n'a pas rapport avec le régime mais j'ai lu plusieurs de vos messages et j'ai cru comprendre que Malide souffrais aussi d'une infertilité? J'aurais aimé discuter avec toi et vous autres aussi concernant la réalimentation, en effet j'ai souffert pdt 4 ans d'anorexie puis de boulimie d'où une aménorhée et une mise en veille de mes ovaires. Bien que j'ai retrouvé un poids "normal" et que je mange 3fois plus qu'avant je ne peux toujours pas tomber enceinte et je mène donc toute seule ce double combat, arriver à retrouver une alimentation normale sans ne plus tomber dans l'excès de la boulimie ni la restriction cognitive. Je suis à présents à 1300cal environ parfois 1200 parfois 1400, j'ai mis 4ans pour en arriver là, avant c'était 600maxi, mais le problème vient de l'image que me renvois mon corps, je n'arrive pas à me voire objectivement... Je me sents prisonnière d'un corps "gros" alors que mes vêtements taillent petits, mais je me trouve toujours des raisons... j'en souffre enormément, je donnerais tout au mojnde pour pouvoir apprécier mon corps et en profiter sachant que d'autres sont réellement en surchage pondérale, je n'ai soit disant pas le droit de me plaindre, mais mon mal être est très profond, c'est si spécial de se sentir mal , grosse, alors m^me que je pesais 39kg je souhaitais encore maigrir... c'est là que l'on réalise que l'anorexie est réellement une maladie, c'est indépendant de la volontée... Bref, j'ai repris du poids, mais il faut que j'accepte d'en prendre encore un peu pour mon bb, et je le désire tellement depuis si longtemps que je suis prête à tout pour lui, et j'espère que cela portera ses fruits... pour l'instant c'est mal partit, mon taux de progesterone est au plus bas, alors que je remange je comprends pas... Rebref, je serais ravie aussi de vous aider si je le peux dans votre démarche vers un bien être corporel, sans tomber dans l'excès, car c'est très important de "bien" maigrir... pas nimporte comment, ni à n'importe quel prix, il faut penser à répercussion qu'une prte de poids mal gérée peut avoir comme l'incapacité de devenir maman... Bref, à bientôt j'espère!
Bonjour les filles !! ( Puisque aucun garçon ne nous salue ...c' est qu 'il n' y en a pas !!) :lol: Superbes photos de vous toutes ...La " avant-après " est digne de figurer dans les magazines pour faire vendre du perlimpinpinquifaitmaigrir. .....les belles-soeurs au passage sont les bien venues !!! mais cela fait plaisir de mettre un visage ...lorsqu 'on se livre à la lecture si agréable de tous ces Emails ! :lol: Comme vous êtes jolies toutes !!! et si jeunes !! Bienvenue aux petites nouvelles... . De parler ..;entre nous ...de tout ce qui nous bloque la tête ..cela fait un bien fou Pour répondre à la quantité de protéines....c ' est au moins la valeur de 300 calories. Et si tu n' arrives pas a maigrir ...c' est que tu varies trop de genre de protéine. J' explique : Pendant 4 jours au moins ....ne manger comme protéine que du blanc de poulet ( le midi et le soir compris) Le 5ème jour , en changer...que du poisson blanc ( genre carré de poisson surgelé nature) et ainsi de suite ...après , viande de veau ...après , steack de soja ...après oeufs cuits durs....et on recommence !!! Et " ça fonctionne "....j' en suis le vivant exemple ! Essaye...tu n' as rien a perdre ( sauf des kilos ! :lol: ) Klara ...je suis sûre que tu vas trouver auprès de Malide beaucoup de réconfort...et auprès de nous toute l' amitié d 'un soutien fort et fidèle... . Alors tagada , tu as réglé ton problème avec les balances ??? .....Ce qui compte ..c' est de te peser toujours sur la même Moi , j' ai 200 grs d ' écart ( en plus ) sur celle de la nutritionniste.....et j' ai beau le savoir ..;à chaque pesée ..ça me casse le moral...je me dis " et si cette garce de balance allait me la jouer encore un peu plus lourd !) Célina as tu passé un bon week-end ? Moi ...j' étais au bord d 'un étang entre la mer et les parcs à huitres.... Nous avons fêté la " fête des pères , bien sûr ..les 89 ans du papa de mon mari....et encore une fois la venue dans notre famille de " bébé Jeanne " le premier enfant de notre fils aîné !!!! Pas de cuisine pour moi ....et un vrai régal ..;que dis-je un festin !! menu = 12 huîtres...une seiche grillée, une salade verte ( sans huile ) et un déca-noisette !!!!!! Tout à l' heure , j' ai RDV avec ma " toubib "...no stress...je suis ce matin à 60 kilos 800 YES !!!! j' ai cassé les 61 !!!! Je prépare toujours mon départ pour l ' opération de ma rotule ....( surtout côté boulot ...les dossiers presque finis...mais pas vraiment...) Alors ..à toutes merci pour vos photos vous êtes de très belles filles !!! Ayez confiance en vous....c' est pas 4 poignées d ' amour qui se baladent qui doivent vous pourrir la vie :lol: A ce soir pour les commentaires du toubib et d ' autres informations sur les trucs et astuces...qu 'elle me donne pour maigrir ( genre changer de qualité de protéine tous les 4 jours !!) Plein de bisous , bonne journée , courage pour les révisions , le boulot ...ne regardez plus la télé ...prenez l' air et " bougez-vous " Amitiés Marianne
Bonour à toutes les filles! Tout d'abord , bienvenue à toi Klara 31 ! Je te donne mon adresse msn si tu veux qu'on dialogue du parcurs infertilité etc...ça me fera plaisir de partager ça! delph890@hotmail.fr Sinon Marianne qu'est ce que tu es jolie comme mamaette! super mimi! et ta petite fille est adorable! Bon les filles moi hier c'était l'orgie car on était 10 en repas de famille chez moi midi + soir alors je vous raconte même pas! ce matin je ne me pèse pas volontairement et aujourd'hui je mange le MINIMUM de calories voire rien popur rattrapper le coup!(ça c impossible) Bref pesée demain et on reprend les choses sérieuses de suite! Bonne journée à toutes et Klara j'attend ta connexion sur msn ok? BIZ Malide
merci beaucoup pour ta réponse ! je vais faire comme ca ! et ce matin j'ai commencé par 1/2 heure de vélo juste apres avoir terminé mon ptit dej', et cette aprem je vais me réinscrire à la gym ! c'est parti pour de bon pour la traque des kilos, aucun n'en sortira vivant lol !
Coucou les coupinettes Et bienvenue aux nouvelles coupinettes Choupinette et Klara Plus on est de folles, plus on mincit C'est super agréable de mettre des visages sur des pseudos, vous êtes toutes à croquer Et j'attends de découvrir avec impatience toutes les autres 7 Malide tu n'es pas la seule à avoir eu droit à un super repas de famille h34r: Disons que j'ai un peu limité la casse avec les grillades, mais bon quand même, j'ai fait comme toi, j'ai ignoré la balance ce matin :lol: Et aujourd'hui, je fais super attention histoire de remettre la machine en route Je me pèserais comme toi demain matin ! Bref, un week end super sympa en famille, la fin aurait pu être meilleure si ces nounouilles de Français avaient pu gagner leur Match... :lol: On devrait leur expliquer ce que c'est que la motivation, parce que le moins que l'on puisse dire, c'est qu'ils en manquent sacrément !! Bref !! Tagada, ne t'inquiètes pas pour ce que te dis la balance, le principal c'est que tu ais déjà perdu un kilo Et puis maintenant tu as de vrais repères, il suffit de se peser toujours à la même heure, et sur la même balance ! Je t'interdis d'aller te peser sur toutes les balances du voisinage :lol: :lol: Pour ce qui est de la localisation de tes rondeurs, il suffirait peut être que tu fasses des exercices de gym localisé et qui fasse travailler les parties de ton corps qui en ont le plus besoin Marianne, je sais maintenant ou tu trouves les paliatifs à l'alimentation... Dans les calins avec ta petite fille :lol: Elle est à croquer ! Ca compense !! lol Tu nous raconteras j'espère ton RDV avec la toubib Klara, bienvenue à toi, j'espère que toi et Malide pourrez échanger et vous soutenir mutuellement sur votre problème. Bravo en tout cas pour ton parcours, tu es un exemple de volonté et de courage Nous avons toutes à des degrés différents de gros problèmes avec l'alimentation, et j'espère que nous saurons t'apporter nos expériences Djo tu vois, tout vient à point à qui sait attendre Bravo ma belle, et continus tes efforts, ils paieront Gros bisous à vous toutes, j'espère vous lire avant de repartir bosser B)
Merci pour votre accueil, merci Omega, Eowin, Malide et les autres!!! Malide malheureusement je n'ai pas msn encore, mais je te remercie beaucoup d'avoir pris en considération ma demande de soutien, et si jamais on pourra discuter par mail? Je suis justement allée ce matin faire une pds pour voire si mon taux d'oestradiol à augmenté car je n'ai plus de règles depuis 3ans, mais jusqu'à présent elles revenaient chaque mois grâce à un médicament (duphaston), mais il s'avère que le mois dernier elles ne sont pas réapparues même sous duphaston car mon taux d'oestradiol était hyper bas... je prie pour que ça ai remonté et que je puisse enfin recommencer mon traitement!!! Sinon je vous trouve très courageuses, et c'est super de s'entraider pour bien réussir à perdre du poids, c'est très important de pouvoir partager avec d'autres personnes! sinon, je ne sais pas si vous aves déjà créé un post à ce sujet mais que faites vous dans la vie? si vous travaillez, étudiez, mère au foyer... Moi je sui aide-soignante dans une clinique en dialyse et dailleur aujourd'hui je suis de nuit je fais 16h/1h30 donc je vais devoir être enfermée alors qu'il ait un temps magnifique!!! grrr!!! :angry: Bonne aprè'm à toutes, et pas grave pour vos dérapages du week end, on dit qu'on maigris mieu lorsque l'on se lâche une fois / semaine car on s'est bien fait plaisir et après on fait encore plus attention! Bisous!
Vraiment vous êtes toutes super les filles, je vous adore ! Je pense que derrière ces petits problèmes de poids, se cache autre chose de plus profond, une sorte de mal être qui est accentué par la vision qu'on a de soi. Mais bon, je ne suis pas psy. Enfin, je constate que je commence à focaliser sur ce que je mange et le fait de stagner n'arrange rien. Un bon point pour ma nouvelle balance : elle donne la masse graisseuse mais aussi le taux hydrique. Ce week end je suis partie et je n'ai pas beaucoup bu (ni tisane, ni café, ni eau ...) eh bien ca se voit, mon taux est inférieur aux normes données en fonction de l'age et du sexe. Encore une chose à surveiller :angry: J'aime bien le thé glacé et je m'en prépare des grandes bouteilles (thé vert et menthe du jardin, sans sucre bien sur). Je vais tester les changement de protéines tous les 4 jours ... Marianne, tu fais cela aussi pour les oeufs ? 2 ou 4 par jour ? un ou 2 par repas ? J'ai cru comprendre que tu ne prenais pas de viande le soir ou tres peu. Tu as du perdre du muscle ? ah oui : ce matin 60,2 kg Bisous les filles. Tenez bon surtout !!!
Salut les filles! Bon un premier message pour Klara en résumant mon parcours: Essai bébé depuis sept 2003 . Pas de règles pendant six mois donc consultation gynéco et la réponse était : stérilité , anovulation , donc commencement du duphaston (j'en ai fait des cycles de duphaston!) + clomid pour stimuler l'ovulation ...malheureusement à chaque fois j'avais des kystes! Je me suis donc fais opérée des ovaires (driling) , s'en sont suivies 5 inséminations ....toutes négatives .... Sont arivées les FIV FIV1 : une implantation de 2 embryons frais : négatif une implantation de 1 embryon congelé : négatif une autre implantation d'embryon congelé: négatif FIV2 : une implantation de 2 embryons frais:négatif une implantation de 1 embryon congelé :négatif Et maintenant pause jusqu'en septembre et rdv le 31/07 pour faire le point sur mon parcours avec le professeur de Rennes... Mais ça fait du bien de faire une pause dans les traitements de temps en temps car c'est très lours (surtout la FIV) Heureusement j'ai eu de la chance de ne pas prendre de poids pendant tout ce temps car comme ce sont des traitements hormonaux , certaines filles prenaient jusqu'à 10 kg pas moi .... Les 5 kilos que j'ai perdu depuis le début de l'année sont installée depuis au - 5 ans et j'ai décidé de me prendre en main et d'être plus jolie... En plus ma soeur jumelle elle, est tombé enceinte après arrêt de pillule depuis trois mois , elle a accouché le 2 mai d'un petit Lilian après 7 mois de grossesse (prématuré ) il va très bien maintenant et d'ailleurs je passe ma premiere semaine de vancances avec eux bientôt... Ma soeur jummelle ayant la chance d'être maman et ayant retrouvé sa taille de guêpe puisqu'elle pèse 50 kg pour 1m64 et moi avec mes 65 kg pour 1m67! Ya du boulot Delphine! je suis très contente de vous lire régulièrement les filles et pour répondre à Klara , moi je suis attachée commerciale dans une banque et j'ai 27 ans,bientôt 28! GROS bisou les filles! Bonne soirée Malide
une semaine difficile s'annonce pour moi : mon petit ami vient passer la semaine avec moi à mon apart. Le souci c'est qu'il n'aime pas les légumes alors ça va pas être facile! Je me torture :blink: pour trouver ce qu'il aime qui ne soit pas trop gras ni calorique! On va faire les courses mercredi ça va être dur de pas acheter de cochonneries :angry: (pizza, plat tout prêt, ...) Bisous les filles! Et bravo à toute pour vos efforts qui payent! Ps: Je ne sais pas si je pourai vous écrire dans les jours qui suivent. Au pire on se retrouve dans 15 jours. Je suis de tout coeur avec vous!
Bien le " BONJOUR " à toutes Désolée pour les nouvelles du soir ....mais " mamette " était creuvée....allez-retour sur route bondée...RDV + clients à voir sur le passage....résultat = pas de " tchatche du soir !! C' est vrai ...tu as raison ...il n' y a pas que des échanges de " trucs et astuces " sur ce forum ....il y a un besoin de dire à ceux qui ne portent aucun jugement ( car ils ne te connaissent pas ) tout ce qui bloque ...quelque part....au fond de soi Pour moi , ça m' a permi de refaire surface après tant de " yoyos " et vu mon âge ...car en vieillissant c ' est beaucoup plus dur de maigrir...de reprendre du courage auprès de vous toutes. A la question que faites-vous dans la vie?= je suis juriste dans un cabinet d ' expertise-comptable où le boss est mon mari ( nous nous sommes connus étudiants et depuis nous avons embarqué dans la même galère )...deux de nos fils sont experts-comptables et ma belle-fille aussi ....nous travaillons donc en partie en famille, mais dans des sites différents.....ainsi pas de frictions familiales :lol: Pour la question sur les oeufs= oui , bien sûr , ils en font partie , à raison de 2 par repas . Mais attention " toujours cuits-durs " Pour " as-tu perdu de la masse musculaire " ? = oui ...hélas , mais pas seulement à cause du régime....j' ai une partie de la rotule cassée ....depuis plusieurs années ...je ne le savais pas ..et pourtant j' ai été opérée déja 5 fois sur ce genou !! Donc pas de course à pied, pas de marche, pas de vélo ...reste la musculation des abdos, des bras....à l' aide d 'un rameur je peux bouger les jambes mais sans forcer ! Donc ....les muscles ont fondu ...il y a déja longtemps ..et la graisse s ' était installée! Vous pouvez juger du tableau : 1mètre 63 et 90 kilos 400 en janvier !! Oui , ma joie c ' est bien " bébé Jeanne " .....je vais être sa nounou à mi-temps, car j' ai la chance de ne pas travailler à temps complet .... Mon bébé d ' amour de fille ( j' ai eu 3 garçons !!)....mon soleil... Prennez-vous en main , vous qui êtes jeunes ...ne vous relachez pas ...Vous ne savez pas ce que l' avenir vous réserve au niveau " santé "...moi , je faisais beaucoup de sports ....et depuis un grave accident de ski ( il y a 18 ans ) ma vie a changé au cours du temps et des opérations. Mais " JE VEUX " marcher sans souffrir , " JE VEUX " jouer avec Jeanne à chat-perché! " JE VEUX " rester active pour tous les miens , pour mes amis .... Pas de lamentations ...de l' action .... :lol: Ma devise " EN AVANT "..... Rien ne resiste à la volonté.....quand on veut , on peut. Et si moi , je peux .....vous pouvez TOUTES !!! :lol: :lol: Pour mon RDV ....la nutritionniste était ravie ..;elle m' a montré mon parcours sur graphique depuis le 25/01/2206....par rapport à d ' autres qui ont commencé comme moi . Pas de dents de scie ...la courbe plonge doucement , mais régulièrement. Preuve d ' aucun écart.....pas UN !! J' ai le droit à présent de réintégrer à raison d ' une fois par semaine, d ' autres poissons que du cabillaud, tous les lègumes crus ou cuits dont les carottes, mais pas encore ni les pommes de terre,ni les betteraves rouges...ni le céleris-rave. Toutes les viandes , sauf encore le porc et le mouton. Tous les fruits , sauf encore , les abricots, les figues , et les bananes. Toujours pas de féculents, ni de sucres ...sous aucune forme. Toujours pas de vins ,d ' alcool.... Toujours pas de fritures. Boire toujours 2 litres et demi de liquide tiède ou à température par jour ( le froid bloque le système digestif et empêche la dissolution des graisses brûlées par ce régime).... C ' est très positif...Voilà bientôt 6 mois ( le 25 juin !) que ce régime a été mis en place ...grâce a cela , j' ai pû perdre 30 kilos ...et jeudi matin ...on va pouvoir me greffer la rotule droite avec un bout de ma hanche :lol: :lol: Comme dirait la pub " OBJECTIF ATTEINT "!!! :lol: :lol: Rassurez-vous les copines , j' ai trop fait de " YOYOS " dans ma vie pour y replonger Je me moque bien de ne plus manger certains alliments dévastateurs pour moi ( le fromage et la charcuterie ) ....c' est quoi à côté de ce que je vais gagner ????? Je vais travailler , c' est mon dernier jour , demain demi-journée...puis départ pour la clinique. Je vous ferrai un " petit COUCOU " avant de partir....vous allez me manquer. ... Plein de bisous à toutes...courage dans vos activités....et soyez fortes face aux tentations :angry: Amitiés. Marianne.
Je te souhaite plein de courage Marianne pour cette opération! Et oui c'est vrai , ton expérience me donne du courage et oui tu as raison il faut se prendre en main maintenant ca c'est plus dur après de les perdre les kilos! On pensera à toi! Surtout donne nous des nouvelles dès ton retour de la clinique ok? BIZ Malide
Marianne, merci pour ces réponses. Je reste toujours en admiration devant ta détermination. Tu as une sacrée philosophie, toujours positive. <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/152.gif' border='0' alt='user posted image' /> Marianne, tu pourrais être coach de vie tellement tu me (nous) boostes ! <img src='http://bluesmilies.eu/heureux/176.gif' border='0' alt='user posted image' /> Je t'envoie plein de pensées positives et j'espère te lire bientôt. Les filles, il faut continuer à se battre, ce ne sont pas quelques kilos qui vont nous gacher la vie !!! courage !!!
coucou les filles ! moi aujourd'hui, ca va hyper bien, je suis les conseils sur les protéines, donc on verra à la pesée dans quelques jours si ca fonctionne, et sinon je me suis inscrite à la gym, mais en changeant de club, et au nouveau le travail est vachement plus intensif, et on est vraiment suivi selon nos objectifs, bref, j'y vais ce soir (à ramasser à la petite cuillère à la fin de la séance il parait), et je suis trop contente !
Bonjour à vous toutes mes coupines de régime ! Tout d'abord, de gros gros bisous à Marianne, et tout plein de courage pour cette opération, tu vas nous manquer aussi Et on va s'accrocher d'autant plus, pour que tu sois fière de nous à ton retour Tout ce que tu as parcouru depuis le début de l'année est une superbe victoire, et un exemple pour beaucoup Je souhaite que tu en sois récompensé et que tu puisses jouer très vite à chat perché avec Jeanne... M'enfin ma louloutte il va quand même falloir attendre un peu qu'elle grandisse :lol: D'ici la tu seras devenu une vrai gazelle Tu prendras ton mari en attendant et tu t'entraineras pour 1 2 3 Soleil !! :lol: Tagada, et ben tu vois que ça bouge un petit peu Si je ne dis pas de bêtises ca fait déjà -400 grammes depuis ta première pesée sur ta nouvelle balance C'est une bonne nouvelle çà !!! Et tu sais ce qui te reste à faire maintenant.. BOIRE ! Au risque que je vienne te greffer une gourde pour t'obliger à boire !! :lol: Klara pour répondre à ta question sur les présentations, j'ai 25 ans, et je suis vendeuse en électroménager/Tv/Hifi/Vidéo/. Miss Malide, alors cette pesée ce matin... est ce que les écarts du week end ont été si ravageur que çà ?? :lol: Pour ma part je me suis pesée ce matin et la balance affichait 63,9 kg... donc aucun problème, rien pris, rien perdus ... Vivement la fin de mes règles, la balance devrait repartir dans le bon sens B) Plutot fière de moi d'ailleurs, car ce matin, j'avais un ami qui était venu passer la nuit à la maison, et pour être gentil il est allé acheter des croissants et du pain frais ce matin :lol: Tout fier de lui, il me tend le paquet et me dit... "Un croissant?" Erf !! h34r: Euhhh non merci... :lol: Rien qu'à l'odeur j'en avais la bouche qui salivait :lol: Mais pas de craquage, le café et le jus d'orange m'ont suffit... elle est pas belle la vie ?? Djo j'espère que nous aurons de tes nouvelles très bientot, et que la semaine avec ton petit ami à la maison n'est pas torp difficile pour toi...Mais peut être a t'il besoin de perdre du poid lui aussi ?? :lol: Ce serait l'occasion de lui faire avaler des légumes Gare aux achats de cochonneries demain... Penses à tout les efforts que tu as déjà pu faire, et accroches toi, on est toutes avec toi. Chipounette, j'espère que ta nouvelle séance de gym s'est bien déroulée, et même si tu en sors complètement cassée, c'est que du positif, et on se sent en général super bien après une activité physique intense On sent dans ton dernier post la motivation retrouvée... Bravo ma belle ! Bon aujourd'hui pour moi c'est repos, et j'ai décidé d'en profiter pour NE RIEN FAIRE !! :lol: Je passerais donc un peu plus tard pour vous lire. Gros bisous à vous toutes.
Ah j'oubliais !! Si vous passez sur le forum et que vous nous lisez, vous toutes et tous que nous ne connaissons pas, n'hésitez pas à venir faire partager vos expériences. Nous sommes tous et toutes dans la même galère, et l'union fait la force Alors n'hésitez pas, nous serions ravies de vous acceuillir.... Voili voilou, je m'en retourne ne rien faire :lol:
