Bravo Stef pour cette perte de poids, c'est exemplaire !!! Tu dois être vraiment contente que tes efforts soient si bien récompensés J'espère que la maison vous plaira, j'ai hate de déménager moi aussi mais ce ne sera pas avant l'année prochaine ! Bisous à bientot
bonjour les filles! Ca y est je rattaque enfin mon régime! J'ai commencé depuis deux jours mais j'ai pas eu le temps de vous écrire. Mais rassurez vous j'ai pris de vos nouvelles! Stef ton parcours est super! Marianne toujours de bon conseil! Sab un petit coup de boost et tu vas passer ce palier! Pour ta fatigue patou c'est peut être parce que c'est la rentrée, ton corps doit reprendre le rythme. Et contente qu'eowyn soit de retour! Je reprend donc mon régime à 52kg. Obj : 49kg ds un premier temps. bisous les filles! Djo
Bon courage Djo ! PLus que 3 kg et tu y sera Tu fais quelle taille pour vouloir descendre à 49 kg ? ce me parait peu ....
Bonsoir ! J'arrive tout juste parmi vous et j'entame (enfin j'essaie) un nouveau régime. J'ai une quinzaine de kilos à perdre, ceux que j'ai pris durant ma grossesse, perdus, puis repris à cause de mes grignotages incontrolés. Je mesure 1m60 et je pèse actuellement 67 kilos. J'aimerais atteindre les 50/52 kilos mais tranquillement, sans me priver de tout et être frustrée comme ce fut le cas lors de mon dernier régime. Je compte sur votre soutien comme vous pouvez compter sur le mien, serrons-nous les coudes ! A bientôt
salout les gens, Bon vendredi pas de coup de barre en cours, c'est bon signe, je pense que c'était simplement une question d'habitude de se lever tôt et de faire un si long trajet.... Aujourd'hui pesée, et je suis à 64.4 ce qui fait que en un mois et demi j'ai exactement perdu 6kg pile poil....Evidemment soi même on ne note pas si on a maigri ou pas, mais plusieurs personnes dans mon entourage me l'ont fait remarqué, et ça motive énormement...A 63kg, j'arrive dans la catégorie des "poids normaux", donc jaurais réussi ma première étape.... Djo bon courage pour ta perte des trois kilos, ça va c'est pas insurmontable.... Sab, je te souhaite bon courage,j'espere que je suis de tout coeur avec toi encore et toujours (mais avec les autres aussi bien sur lol) !!!! Gros Bisous à tous !!!! Patou
<span style="color:#006600">Bienvenue à toi lolyne !! Bonsoir " les gens " ...; Le club est en pleine expenssion !! super ....on va maigrir plus vite :lol: Ravie de te " re-lire " Johane ....c' est bien la rentrée ...on retrouve les copines et les copains dans la cour à la récré !! :lol: Pour toi Patou ...très bien , ton séjour à Pragues n' a pas causé de dégats .....tu réalises un bon score en un mois et demi !!!! Pour toi , chère petite Lolyne.... tu vas vite tomber ces quelques malheureux kilos .....ici , c ' est du sérieux !!!moi je viens d' une descente de moins 33 :lol: ....... Ne t ' inquiètes pas .....ici , tu as tapé dans le bon forum ....on s ' aide tous et toutes ...et dans tous les tropics. Sab et Steph , bonne continuation ....bonne recherche pour la maison.... Plein de bisous et à plus Marianne.</span>
C'est nickel moins 6 kg en un mois et demi Patou ! ca fait un kilo par semaine, c'est parfait ! Continue comme ca Et merci pour tes encouragements A toutes les autres aussi d'ailleurs
Bonjour à tous et à toutes Un petit coucou pour vous dire que je suis revenue, que je vous lis et que je suis toujours présente pour vous motiver et vous aider si nécessaire. Toutes mes félicitations à Stef qui a réalise un régime exemplaire et à Sabrina qui toujours autant motivée. Chapeau bas les filles, c'est pas rien tous ces efforts, vous avez beaucoup de mérite. Mes amitiés à Eowyn, Marianne, Patou, douce Nath, djo, notre grenouille adorée et à toutes les nouvelles qui se joignent à nous. Courage les pucettes, on va y arriver !! Bon w-end à tous et toutes, prenez soin de vous, au plaisir de vous lire Celina
Bonjour à toutes ! Pas de grignotages depuis ce matin, c'est pas grand chose mais je suis super contente, d'autant plus que des amis sont venus dans la matinée avec une poche de croissants Et... j'ai résisté !!!!! Je suis à nouveau motivée et c'est grâce à vous. Je suis super contente de vous avoir trouvées Bon dimanches
Resister aux bons croissants le matin, c'est très fort B) Moi même j'ai eu beaucoup de mal au début :unsure: Continue comme ca Lolyne !!
Helo a toutes et a tous Je vous écris car moi aussi jai flanché la semaine derniere pizza sur pizza. J'ai chopé une belle creve en plus donc pas pu faire de sports. Bref je me suis remis a courir ce matin et hop le moral repart COurage Antony
Bonjour ! J'ai méga-craqué ce matin, des barres Spécial K au chocolat :unsure: Je suis déjà à + de 1300 kcal, je sens que ça va être dur dur de ne pas dépasser les 1500/1600 avant ce soir <_< Ce ci dit j'ai un moral du tonnerre comme Antony, à la seule différence que le sport est mon ennemi :lol: Un jour je m'y mettrai... :blink: Grosse bise à tous et bonne journée
Coucou Lolyne (et tous les autres) Tu devrais virer toutes les cochonneries de tes placards <_< C'est plus facile de pas craquer si tu dois sortir pour y acheter, un peu de marche au grand air et tu reprend tes esprits Moi j'ai des pleins placards de trucs auquels je doit pas toucher à cause des enfants et si je pouvais tout virer ça serais bien!!!!! Aujourd'hui je serais à moins de 500 calories ! Et je vais tenir toute la semaine, si si on se motive :lol: Bon courage à toi Iza
COUCOU TT LE MONDE <img src="http://212.112.234.235/pixdir/sm//smileys/hhoo.gif" border="0" alt="Image IPB" /> comment aller vous????Bien je l'espere.Pour ma part sa va sa va.Dommage le <img src="http://212.112.234.235/pixdir/sm//smileys/sunny.gif" border="0" alt="Image IPB" /> n'es po o rendez vous par contre il fait ke de pleuvoire <img src="http://212.112.234.235/pixdir/sm//smileys/sinatra.gif" border="0" alt="Image IPB" /> cote poids me suis peserce matin je suis enfin a 90kg sa y'ai je voit presque le 8 s'afficher sur la balance wahouuuuuuuuuuuuuu suis tro tro contente en plus je suis plus que motiver ralala. IZA: tt comme toi mes placard sont remplis de cochonnerie et je pe rien vaquer car c pour les enfants sinon tt comme toi y'aurai plus rien depuis longtemps Anthony:super ke tu ai reprit le sport bon ba voili voilou pour le moment biz a tt le monde a bientot <img src="http://212.112.234.235/pixdir/sm//smileys/ciao.gif" border="0" alt="Image IPB" /> stef
Coucou Stef, Ben chez moi aussi c'est le déluge... c'est domage pas de balade aujourd'hui c'est le seul sport que je fais Alors là c'est raté... Dans 7 kilos je retourne à la piscine Je sais bien que les piscines ne sont pas réservées aux gens bien foutus mais là je fais baleine!! :blink: Bon allez je quite le pc et je fais un peu de ménage A plus Bizzzzzz Iza
Bonjour à toutes et tous... Je viens juste de m'inscrire car ça fait quelques semaines que je lis vos témoignages et que je vous trouve fabuleux... moi aussi j'ai décidé de commencer un régime. J'ai consulté une dieteticienne le 30/08 pour la premiere fois... J'ai pour objectif de perdre 18kg... mais j'ai peur de craquer... là j'en ai perdu 3kg depuis le debut... mais j'aimerai bien être aider pour des personnes de ce forum.... Vous êtes tous tres motivés et ca fait plaisir à voir... J'espere que vous aurez un peu de temps à m'accorder pour m'aider dans ma nouvelle facon de vivre !!! bonne fin de journée à tous...
Coucou Didll , Tu as tapé à la bonne porte!! Ici c'est plein de gens géniaux Tu trouvera pleins de conseils et d'encouragements . Moi j'ai 20 kilos à perdre presque comme toi...Alors nous n'avons qu'à ramer ensemble dans notre galère comune On a toutes les copines (et les copains) du forum pour nous filer un coup de main : Donc on va y arriver B) Allez prenons nous aussi le pari de la super petite robe pour noël Bon courage Bizzzzzzz iza
Bonjour Tout d'abord merci isa de m'avoir repondu aussi vite... A ce que je vois on est sur le meme objectif... j'espere que l'objectif super petite robe sera atteind pour Noël ! Moi je vise -8 à - 10 kg pour Noël... et le reste pour l'été prochain... Part contre de mon coté, ma dieteticienne est contre le calcul des calories... elle dit que ca entaine souvent les gens à manger mal équilibré... J'ai eu du mal au debut mais bon, je suis ce qu'elle m'a indiquée et ca à l'air de fonctionner... Pour elle l'objectif c'est de reapprendre à manger... sur du long terme... et non pas qu'une perte de poids sans lendemain... J'essaye de lire un peu les messages de tous le monde pour voir les solutions de chacun... Il y a vraiment des personnes avec une volonté d'acier... j'espere me laisser influencer..!! bonne soirée a tous... @+++
Bienvenue à toi Diddl ! Comptes sur nous pour t'aider à te motiver et à perdre ces fouttus kilos On est tous dans la même galère ici alors c'est normal de se soutenir A bientot
Bonjour tout le monde! Et bienvenue aux nouvelles qui vont trouver sur ce forum des gens très motivés et qui vont t'entrainer ds cette supère motivation pour une réussite encore plus meilleure! Pour répondre à ta question Sab, je ne mesure qu'un mètre 55. Ce que je veux surtout c'est mettre des pantalons en 38. Actuellement je met du 40. Je vais donc faire une heure et demie de gym par semaine. Mais la semaine dernière il n'y avait pas et cette semaine je m'occupe d'une journée spéciale à l'école donc ça reporte encore! Tu es d'où lolyne pour dire "poche de croissant"? Si tu dit ça chez moi les gens vont te regarder d'un drôle d'air! Lol! Sinon je vois que tout le monde est motivé, contente de voir la bonne évolution de steph et des autres également! Bisous à toutes (et tous)! Djo
