re salut les filles!! BRAVO à toutes et courage c'est vrai que les vacances on a envie de se lacher mais il faut pêtre raisonnable car déjà on déprime un peu au retour car on reprend le boulot et tout ça n'est que furtif , .....si tout àune fin , pas celui d'être joli et bien dans sa peau ok les filles! ON SE MOTIVE Moi j'ai abusé des sorbets et je regrette pas! Pour ce qui est de ce qui se passe au Liban , nous auusi on y pense très fort car on mari est libanais d'origine , il n'est aps né là bas mais ses parents sont libanais et ses freres et soeurs y sont nés......dur dur!!!tout recommence. Allez ciao les minettes Au fait c vendredi le mariage et bien sur je vous envarrai une foto! Delph
La journée est dure, j'arrête pas de manger, petit moment de déprime, je sais pas!! Demain, je m'y remets car il faut que j'atteigne mon objectif pour les vacances car déjà je sais que ça va me pourrir les vacances ce poids mais si en plus je ne perds rien avant de partir, ça va être encore plus horrible! objectif : 53kg. Et à mon avis demain sur la balance ça va être du 55.5. il me reste 2semaines et 3jours! ouh ça va être dur! j'angoisse! mais bon je reste optimiste! Bon et vous comment s'est passé cette journée? Pas trop chaud dan le lot, eowyn? Ce qui serait bien c'est que chacune d'entre nous, récapitule le nombre de kilos qu'elle a perdu et en combien de temps, et aussi sa façon de s'alimenter et de bouger pendant ce régime. Qu'en pensez-vous? Je vous bise bien fort!
Et ben alors ma petite Ema ?? Petits craquages aujourd'hui ?? Qu'est ce qui t'arrive, tu as eu des contrariétés, un truc qui te tracasse ?? On est la pour toi tu sais.... Pour ce qui concerne le bilan, moi depuis le 20 mai, j'ai perdu 3,6 kilos Je suis plutot satisfaite de moi, car ça descend lentement, mais surement. Je ne fais pas d'activité physique, car mon boulot m'en fait faire suffisament... Quand à mon alimentation en ce moment c'est beaucoup de salades et de melon avec cette chaleur... Et des viandes ou des poissons grillés quand j'ai envie de protéines.... Ma devise... Ne jamais se frustrer, et toujours savoir se faire plaisir... Un carré de chocolat avec le café... Des glaces en faible apport calorique
Eowyn, que tu me connais déjà bien....... Oui effectivement j'angoisse pour les vacances, j'ai peur de ne pas perdre de poids avant.. c'est sûr c'est pas en mangeant que je vais y arriver mais ça m'apaise et après je m'en veux! Dis-donc ça te fait 3kg600 en 2mois! ouah c'est super bien, en plus à mon avis tu les reprendras pas, tu perds doucement et sûrement, tu es un bon modèle!!! c'est toi qui mérite une grande OLA.......!!!!!
Ema, il faut que tu cesses de t'angoisser pour ces vacances, parce que tu te mets d'autant plus la pression, et tu multiplis donc le risque de crises comme celà t'es arrivé aujourd'hui Je sais ce que c'est que cet apaisement que tu ressens pendant les quelques petites secondes ou tu engloutis tout et n'importe quoi... Et je connais encore plus le sentiment de culpabilité qui t'envahis ensuite. Cette sensation qui nous fait nous détester. Alors il faut prendre le problème dans l'autre sens.. Dis toi que si tu as craqué, c'est que ton corps le réclamait, il n'y a donc pas de raison que celà recommence en tout cas pendant quelques jours Alors remotives toi.... cet écart est derrière toi, n'y penses plus, et regardes devant toi Comme je te disais, je suis assez contente du résultat... Mais je suis surtout contente de ne pas me priver, de conserver le plaisir de la nourriture, ce qui fait que je n'ai pas eu de compulsions alimentaires durant ces 2 derniers mois Bien sur j'ai fait des écarts.... des matchs de la coupe du monde bien arrosés, mais jamais une descente dans les placards Et même si cette perte n'est pas astronomique (sachat qu'il me reste 3 kilos à perdre ), elle me convient parfaitement
Bon ok, j'oublie ces vacances, je vis le jour le jour et je profite de la vie! Et puis je me fous des réflexions des autres, j'arrête de toujours vouloir être parfaite pour tout le monde! Bon c'est vrai c'est facile à dire mais plus difficile à appliquer en tous cas pour moi! Bravo Eowyn, tu as tout compris au régime, tu es sur la bonne voie, continue comme ça! Ne perds pas trop vite car après ton poids désiré atteint tu ne viendras peut-être plus aussi souvent sur ce forum!!!!
Ma belle Ema, Tu peux me faire confiance, même quand j'aurais atteind les 59 kg, je continuerais à venir aussi souvent que maintenant... Parce que nous savons toutes que garder le poids idéal est aussi difficile que de perdre du poids, alors j'aurais toujours besoin de vous... Et puis je vous aime très fort, toutes autant que vous êtes, et toi Ema, tu me touches au plus profond de moi... Alors je ne suis pas prête à disparaitre d'ici.. Non non tu peux me faire confiance.. Je reste près de toi
Eowyn, je n'ai qu'un mot : MERCI, merci pour tous ces mots, tu es vraiment formidable!! et très encourageante! Je suis contente de t'avoir rencontrée.. j'ai vraiment l'impression que tu m'as bien cerné et que tu m'as bien comprise! passe une bonne soirée, à demain! gros bisous..
Emma, Eowynn est très sage et sait trouver les mots ! Ce petit craquage ne te fait perdre qu'un jour donc quelques grammes. Tu vas te reprendre en main dès demain et ce sera oublié. On est là Djo, Malide, Marianne, Eowynn, Emma et les vacancières une Ola pour vous !!! <img src='http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/E_JUMP_1.GIF' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/E_JUMP_1.GIF' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/E_JUMP_1.GIF' border='0' alt='user posted image' />
Coucou les filles! Coup de massue ce matin sur la balance... 55kg600! ouh ça fait mal quand même! j'ai commencé le régime à 55.5kg donc vous voyez?!! je fais plus qu'au tout début du régime!! Bon et bien là je m'y mets pour de bon! Déjà ce matin, je bouge mon popotin!! je vais faire le ménage à fond dans toute la maison. ça me fera penser à autre chose!! Bon et vous ça va aujourd'hui?
Bonjour Emma, Il faut que ton corps s'habitue, ne t'inquiète pas. Les efforts que tu as déjà fait finiront par compter. Seulement, il faut perséverer. Il faut peut-être revoir un peu ton alimentation, il y a peut être des calories cachées quelque part :unsure: En faisant quelques calculs de calories, je me suis aperçu que certains produits dits "allégé" sont à consommer avec modération :blink: Tu as raison pour le ménage, mine de rien, ca fait bouger, on pense à autre chose et ensuite la maison est toute belle Moi, je suis à la campagne, et l'herbe pousse si vite que quand j'ai fini un coté, elle a repoussé de l'autre :lol: J'ai le bronzage "agricole", c'est à dire bronzage débardeur ... Je vais tenter le short; vu la distance avec les voisins, ma cellulite ne peut pas les effrayer :lol: :lol: :lol: Bisous Emma, continue tes efforts. Et bonne journée à toutes !
Moi aussi Tagada, j'habite à la campagne! Et moi aussi j'ai le bronzage agricole!!!! Pour question de revoir mon alimentation c'est fait. mais pour moi ça me paraît bien. Je perds pas de poids car je fais des p'tites crises par moment. je m'empifre. je vais essayer de ne plus en avoir et de pouvoir me contrôler! A part ces crises de temps en temps qui me font tout reprendre liées à un stress à mon avis, je pense manger équilibré. Bisous!!
Coucou mes poulettes jolies - 100 grammes de matin.. 62,2 kg donc au compteur ce matin... Lentement, mais surement, l'effet règle s'estompe Demain... 61,9 kg ???? Pourquoi pas.... Je vais tout faire pour Du ménage, la tondeuse, autant d'activité utiles qui permettent de bruler des calories sans même s'en rendre compte... Alors à vos torchons les loulouttes :lol: Ema, il est normal que la prise de poids soit impressionante... Parce que ton corps est malin, et il stocke après que tu l'ais privé... Mais même si la prise est rapide, la perte due à cet écart le sera elle aussi... Et je suis quasiment sure que si tu fais bien attention aujourd'hui, tout ne sera plus qu'un mauvais souvenir demain Tagada, tu peux sortir le short... je te jure de la, je ne vois aucune cellulite à l'horizon :lol: Bon appétit mes loulouttes, pour moi ce midi ce sera salade/melon/poulet ... Miam je m'en lèche les babines à l'avance
Bon appétit à toi aussi Eowyn. Moi à midi, c'était poisson, épinards et riz + des crudités et un fromage blanc à 0%! Je me suis régalée! j'avais faim avec tout ce ménage! Je pense me repeser que dans une semaine car j'ai peur du verdict de demain. Et puis tant que mes règles ne sont pas parties, je préfère pas me peser car ça fausse tout. En tous cas c'est sûr je les aurai pas au mois d'août pour les vacances. Tant mieux! Bravo Eowyn, 100g en moins!! Tu vas y arriver, continue comme ça!
Merci pour tes encouragements Ema.... Je suis assez contente des résultats, même si c'est peu de choses, je suis plutot fière de moi Je suis ravie d'apprendre que tu t'es régalée à Midi.... Repas équilibré et bon... Que demander de plus Je viens de me balader de blogs en blogs sur des personnes qui font des régimes et j'ai bien cru que j'allais tomber de ma chaise (enfin de mon canapé :lol: )... Si vous saviez le nombre de nanas qui veulent perdre du poids en jeunant :blink: J'ai halluciné :blink: :blink: Elles n'avalent rien de la journée pendant 3,4 voire 7 jours :blink: :blink: Elles ne font que boire, mais c'est tout :blink: :blink: Quelqu'un connait cette méthode de jeune ??? Ca me semble super dangereux pour la santé, et surtout être la meilleure méthode pour dévaliser les placards 2 jours après :blink: :blink: Comment peut t'on mettre son corps en danger comme ca ?? :blink: Si certaines qui viennent nous lire connaissent ça, je voudrais vraiment bien savoir comment il est possible de tenir ?? :blink: Désolée de le dire d'ailleurs pour celles qui me lisent, mais c'est une méthode A LA CON !!! Ou sont les règles d'apport pour le corps ??? :blink: Bref, je suis scotchée... Mais je ne suis pas fermée à ce que l'on m'explique Bisous mes poulettes
Rien avaler pendant 3,4 ou 7jours sauf de l'eau c'est du n'importe quoi! A mon avis, ces filles ont des problèmes liés à l'alimentation (l'annorexie par exemple). je sais pas comment elles font pour tenir. c'est vraiment se mettre en danger!
Lalalalalaalalalalla :lol: :lol: :lol: :lol: C'est trop bizarre ce truc.... Le webmaster m'a donné le lien.... Mais le topic ne s'affichait pas dans la catégorie régime, je ne le retrouvais pas :blink: :blink: Et puis finalement en postant un message, le revoilouuuuuuuuuuuuu :lol:
ben vi, j'ai pas tout compris ... Bon, on se motive et on repart les filles ??? B) (nana75, tu peux nous en dire un peu plus ?)
Coucou mes poulettes Tagada, bien sur qu'on repart... je ne m'étais d'ailleurs jamais arreté moi !! :lol: Et regardes le message de nana75 est daté de janvier 2006 :blink: Encore un truc très bizarre ! Journée de malade aujourd'hui au boulot, un truc de fou, du monde plein le magasin, des gens impatients, des clients qui ralent sans arrêt... Faites moi plaisir mes poulettes, la prochaine fois que vous franchirez la porte d'un magasin pour acheter une machine à laver, un frigo, un LCD... ou n'importe quoi.. Pensez au petit vendeur ou à la petite vendeuse qui court toute la journée pour satisfaire tout ces clients... Et soyez gentils avec lui... NON il n'en veut pas qu'à votre argent... Peut être veut il simplement faire correctement son métier :lol: :lol: D'avance merci Ca c'était mon petit coup de gueule de la journée, parce que franchement j'ai vraiment courue partout, et je n'ai pas eu un client sympa de la journée... que des C**s !! :angry: Je vous jure que j'adore mon métier, c'est vraiment pour çà que je suis faite.. Mais il y a des jours ou je m'asssierais bien dans un fauteuil à répondre au téléphone :lol: Du coup, avec des journées comme çà, et comme me l'a si gentiment fait remarquer une client... "Et ben dites donc vous, vous n'avez pas besoin d'aller dans une salle de sport après le boulot, vous faites du fitness toute la journée :lol: "..... Que de transpiration... je me demande encore comment je tiens debout à cette heure çi. Mais je vous écrit en direct de mon dodo... et dans quelques minutes Morphée va m'emporter... Et demain on recommence... Ahhhhhhhhhhhh, ben ça fait du bien de vous avoir raconté tout çà tiens !! :lol: Bref, pour en revenir à nos moutons :lol: , j'espère que je serais récompensée demain avec peut être ce chiffre 61 dont je me languis tant En plus avec cette chaleur aujourd'hui et la fatigue qui est venue se rajouter, je n'ai pas avalée grand chose de la journée... si ce n'est du melon, et je me suis quand même forcée à me faire cuire du poisson ce soir, parce que sinon je ne tiendrais pas :blink: Et au final je me suis bien régalée... J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée, et que j'aurais le plaisir de vous lire bientot... Une pensée toute particulière pour Malide qui sera de loin la plus belle demain (bon ok, après la mariée quand même :lol: )... Je sais que tu te sens mieux dans tes pompes en ce moment, et je suis sure que tu vas te sentir toute belle demain. Nous penserons bien toute à toi Allez ne baissons pas les bras mes poulettes, il faut persévérer
