Bon ça y est, Eowyn et Oméga, je suis réveillée! J'ai eu une très mauvaise nouvelle ce matin sur la balance. J'ai tout repris, en fait en une semaine de régime, j'ai rien pris et rien perdu! Ah si j'ai perdu 100g. Bon c'est vrai j'ai fait quelques écarts mais je pensais pas reprendre les 2kilos que j'avais perdu dans la première moitié de semaine! c'est clair là je me tiens à mon régime!! Bon j'ai toujours mes règles c'est peut-être aussi ça!! Et vous la forme aujourd'hui? On n'a plus beaucoup de nouvelles de Malide.. Bisous les filles!!
salut les minettes! Comment ça va ? Moi ben....super bien ! mon doudou est en vacances ce soir alors c cool! on va avoir deux semaines ensemble ça doit faire au moins deux ans que c pas arrivé!!! Je ne pourrai pas vous écrire avant lundi soir car on part qq jours à Concarneau... Question balance je suis tjs à 64 tout rond ce matin c dur dur! J'aimerais tellement passer en dessous de 63 pour le 21/07 jour de mariage de ma soeur!!!! Enfin! on verra je suis motivée!!! Oméga félicitations quelle parcours et la stabilisation le plus dur alors courage!!!! Biz les filles
coucou les filles! Pfou quelle semaine en bossant on voit pas la journée passer. On s'ennuie à mourrir au boulot, limite à voir les minutes défiler et une fois rentrée ça défile super vite; surtout que je me couche à 21h vu que je me lève tot! Mais c'est cool demain c'est férié! Une journée de moins à bosser! Je me suis pesée tout à l'heure après laver, je faisait 52,3kg mais demain matin je serai fixée vu que je pourrai retomber sur la même base de peser. Disons que tout à l'heure c'était pour me rassurer car j'avais peur d'avoir grossis! Ben oui avec tous les apéros qu'il y a eu au boulot je me suis fait qq frayeur à manger tout ça tellement j'avais faim! Heureusement je supprimait le repas à la place et pas d'écart en dehors! Bisous les cocottes! Et tenez nous au courant! Johanne
un petit coucou en passant les filles. Je stagne, mais je n'abandonne pas malgrés quelques écarts ... j'ai réussi à trouver des glaces sveltesse 92 Cal, miam, trop bon. Et j'ai pris une soléro orange à 0% de MG 77 Cal sur une aire de repos d'autoroute, j'ose même pas connaitre le nombre de calories d'un magnum Je vous souhaite un bon week end prolongé et d'être les plus belles pour aller danser. <img src='http://bluesmilies.eu/fete/5.gif' border='0' alt='user posted image' /> Bisous
Ahhhhhhh, mes poulettes sont de retour Omega, j'espère que les températures sont devenus un peu plus supportable à Gignac, ici il a fait un bel orage cette nuit, juste le jour ou nous avions décidé de faire un pique nique avec des collègues de boulot :lol: Mais finalement, la soirée s'est terminé sous un chapiteau qui était monté à proximité pour une fête à venir, et on à même réussi à allumer les belles guirlandes électriques, c'était super sympa. Et sympa pour le régime aussi... Un pique nique melon/poulet, et roti froid, avec des fruits en desserts.. Seuls les chips et la mayonnaise sont restés loin de moi, mais sans aucun regret, j'ai vraiment passé un super moment, sans aucunes frustrations Et du coup ce matin 62 kg tout rond J'était super contente, et je me dis qu'à 100 grammes près, j'aurais pu voir un 61,9kg :huh: Il me tarde Alors on va dire que c'est le mini défis avant la fin de la semaine, descendre au dessous de 62 kg :lol: Je m'approche de mon objectif, plus que 3 petits kilos, j'ai fait plus de la moitié du parcours ! Omega d'ailleurs, bon courage pour cette phase de stabilisation, nous savons toutes que c'est la plus difficile, mais te connaissant, il n'y aura aucun problèmes... Et je suis sure que la perspective de mami/nounou te motive pour la rentrée à être en pleine forme Ema, ne te formalises pas pour la balance, continus tes efforts et surtout ne te démotives pas ! Le fait que tu ais tes règles ne doit pas aider c'est clair, surtout si elles durent un mois :lol: Courage ma grande et donnes nous vite de bonnes nouvelles Malide, profites bien de tes vacances avec ton doudou, 2 semaines en amoureux.... Ca c'est que du bonheur. Et ne t'inquiètes pas, tu as déjà perdu du poids, alors tu seras forcément magnifique pour le mariage de ta soeur, tu nous enverras des photos hin ?? Bon week end en amoureux, et j'attends avec impatience de tes nouvelles lundi ! Djo, je vois que tu commences à pratiquer le jonglage avec les écarts, c'est cool, tu as tout compri... Alors qu'a dis la balance ce matin avec la même base de pesage ?? J'espère que les nouvelles sont bonnes et que tu nous tiendras au courant aujourd'hui Tagada, je ne connaissais pas les Soléros 77 kcal... va falloir que je tente çà Rien perdu, mais rien pri, c'est déjà une bonne nouvelle... Et je sais que ta devise c'est "lentement mais surement" Alors la vie est belle non ?? Bises à toutes mes poulettes, moi je ne pars pas ce week end puisque je bosse demain :angry: Alors du coup je reste dans le coin à trainer mes petites pattes
bonjour à toutes! Ce matin la balance affichait 51,6kg. C'est cool j'ai rien pris mais j'ai rien perdu. Mais bon en ce moment j'ai pas trop le moral j'ai des petits soucis avec mon copain... Il est parti de chez ses parents il loge chez un copain et du coup on n'arrive plu à se voir. Moi ça me saoule et le pire c'est que c'est lui qui n'arrête pas de faire la gueule. Enfin bon bonne après midi les filles! moi je vais tourner en rond chez moi! Bizzzzzzzzzz
Salut à toutes! Ce matin, la balance affichait 55.3 soit 100g en moins. Du coup ça m'a motivée! J'ai accompagné mon copain, il s'est acheté un vélo; c'est cool maintenant on va pouvoir en faire ensemble... Ce soir il est prévu qu'on rentre chez lui en vélo (ça fait 30kms) et demain on revient chez moi (donc encore 30kms). ça va me bouger un peu! J'ai fait développer des photos qui datais de 3ans où j'étais toute mince, ça m'a fait un choc. Je devais peser 46.5-47kg. Franchement je me trouvais vraiment bien! Je vous embrasse et je vous dis sûrement à lundi... Passez un bon week-end!!!!!
B) Coucou les filles !! B) J' espère le moral des troupes au plus haut ....sachant que les efforts doivent être maintenus ... Par expérience , l' été a deux directions ..... 1° Soit la chaleur , l' abondance de fruits , de légumes pas chers ....et l' hydratation importante....aident a perdre du poids ! 2° Soit , l' ambiance , les apéros grignotte tout le temps , les pizzas sur le pouce avant ou après soirées, les réceptions chez copains ou familles....déstabilisent les horaires et provoquent des comportements allimentaires qui font grossir Difficile hein? :blink: Alors , les " matelottes " ...naviguez à vue ..... h34r: Je ne serais pas sur le forum pendant plusieurs semaines .....les congés d ' été arrivent ! :lol: :lol: et je vais enfin pouvoir retrouver l' homme de ma vie que je ne vois en courants d ' air toute l' année !! Bon été les filles !! bon courage à toutes celles qui travaillent ....et surtout restez vigilantes pour votre poids. Pour moi .....depuis plus de 3 semaines toujours 58 kilos 400 ....je stabilise.... Mais il va falloir y rester !!! Je vous embrasse bien affectueusement toutes et à bientôt sur les ondes Amitiés Marianne
Coucou mes poulettes !! Le forum est bien calme en ce moment, j'espère que c'est simplement du au fait que vous êtes en vacances, et non pas que vous avez baissé les bras Mais je ne vais pas vous lacher comme ca, et je viendrais vous raconter mes petites aventures, tanpis, quittes à faire un monologue, c'est pas grave :lol: Omega, profites de ton mari, de tes enfants, reposes toi bien, et reviens nous en pleine forme... Tu sembles avoir vaincu la stabilisation, bravo, et à très vite Djo, tu n'as rien perdu, mais rien pris, et c'est déjà très bien Et qu'est ce qui se passe avec ton copain ?? Ema, cette semaine c'est moi qui ait mes règles, et tu vois moi aussi +1kg, donc 63 kg ce matin Mais pas de soucis, je sais que dans quelques jours les choses seront rentrées dans l'ordre, en plus du coup, j'ai le ventre comme une baleine :lol: C'est juste dommage, parce que je pensais atteindre le chiffre 61 cette semaine, et là ca parait difficile avec ces satanés règles :angry: Mais je vais continuer mes efforts, et je suis sure qu'avant dimanche, je verrais ce 61 :lol: Et toi pas trop courbaturée des 60 kms à vélo ?? Félicitations en tout cas c'est un bel effort Pour moi ce fut week end farniente/piscine... J'y suis rentrée vers 11h, et j'ai passé toute l'après midi dans l'eau :lol: Un régal Malide, Chipounette, Tagada et les autres ou êtes vous... Des nouvelles, des nouvelles, des nouvelles !!! :lol: Bisous doux mes poulettes
coucou Eowyn ! et les autres, vous êtes passées où ? Je vois que Marianne positive toujours autant, c'est génial ! Ben moi, comme vous, les règles sont passées par là et c'est vrai que la balance n'était pas ma copine cette semaine. J'ai cru que j'avais repris du poids Mais ce matin : 58,3 Kg Moi qui voulait passer la barre des 59, je suis assez contente. C'est ma plus grosse perte de poids en une semaine. Comme quoi, il ne faut pas desespérer et surtout ne pas être préssée. Ca me fait une perte de 2,2 Kg depuis un mois. J'espère que vous allez toutes bien et que vous profitez de vos vacances. Comme le dit Marianne, avec cette chaleur, on n'a pas tres faim, on boit beaucoup (d'eau) alors l'été est notre ami. En cas d'apéro, restez raisonnables et tout ira bien.. Je vais aller faire mes courses pour la semaine : glaces sveltesse, yaourts à 0%, fruits, légumes surgelés, chocolat noir ... quelques friandises pour ma fille Je vous fais de grosses bises et j'attends de vos nouvelles.
2,2 kg en un mois !! Youhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Bravo Tagada Je confirme qu'avec cette chaleur on n'a pas très faim C'est plutot une bonne nouvelle d'ailleurs !! En ce qui me concerne, en rentrant tout à l'heure, je n'avais pas faim du tout, mais je me suis forcée à avaler une tranche de jambon blanc avec un demi melon, mais franchement j'avais pas envie de manger quoi que ce soit. Mais cet après midi, je vais courir comme une malade au boulot, alors il me faut tenir le coup avec cette chaleur :blink: Buvez, buvez, c'est important... Je crois que je dois déjà être à 2 litres d'eau depuis ce matin :blink: C'est dingue cette chaleur :blink: En plus, j'ai mal au ventre, alors franchement aujourd'hui, entre la chaleur et les règles, c'est vraiment pas la grande forme :lol: Mais dans 15 jours c'est les vacances De quoi me motiver encore plus pour me faire belle sur les plages Yeah yeah yeah A ce soir mes poulettes, et j'espère que nous aurons des nouvelles de toutes celles qui ne sont pas encore venues
Salut à toutes!!! Bon, c'était un week-end sportif!!!!! j'ai fait les 60km en vélo comme récompense 200g de pris, à rien y comprendre mais je baisse pas les bras, ça doit être les règles! (eh oui encore). cette fois c'est sûr je vais pas être embêtée en vacances, au mois d'août avec ça! Moi aussi j'ai des glaces régimes! Une glace équivaut à 40calories! c'est rafraîchissant et pas très calorifique! Bravo tagada pour ta perte de poids! Et eowyn continue tu es sur la bonne voie. une fois les règles passées, je suis sûre que tu atteindras très vite les 61kg! Bisous à toutes!
Coucou mes poulettes Merci le soleil, merci la chaleur étouffante qui ne me donne pas faim du tout :lol: :lol: Ce soir melon/salade/tomates/ et un knaki... Vraiment du mal à manger :blink: :blink: C'est rare que ça m'arrive un truc pareil :blink: :blink: Mais bon je vais pas m'en plaindre... Pour une fois que je n'ai pas envie d'une bonne entrecote grillée :lol: :lol: Tellement d'eau avalée, mais en même temps tellement de transpiration sur le rayon, que je suis sure que demain, malgrès mes règles le résultat sera sympa Ema, tu as droit à une superbe OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA pour les 60 kms, et je suis sure que tu dois être super fière de toi Bravo ma belle... Ne t'inquiètes pas pour les résultats, pour l'instant ils sont faussés par la zone rouge, mais tu vas avoir une belle surprise très vite j'en suis sure Bisous mes poulettes, et toutes les autres, j'attends de vos nouvelles de pieds ferme
Emma, ne t'inquiète pas pour cette petite prise de poids. Tu fais du vélo, donc tu vas te faire du muscle et le muscle pèse plus lourd que la graisse. Et puis c'est vrai qu'une seule pesée dans la semaine, c'est plus représentatif des efforts de la semaine :unsure: ... oups, il est tard !!! En période de forte chaleur, évitez de faire du sport d'extérieur fatiguant, alors le vélo, c'est plutôt à la fraiche Au fait, où trouves tu tes glaces à 40 Cal, ce sont des boules que tu fais toi même? A part les soléro à 77 Cal et les sveltesse à environ 90 Cal, j'ai pas trouvé à moins. Vive les salades ! comme toi Eowynn, il n'y a guère que cela qui passe en ce moment. Bonne nuit les filles, reposez vous de ces activités et de cette chaleur B)
hello les filles! Me voici de retour de mon week end long vacances avec mon chéri! C'était génial! On est allée sur les îles glénan etc.....trop magnifique! Ce qui est cool c'est que ce matin malgré les restaus du soir ( sans ne rien manger d'autre quasiment de la journée tellement il faisat chaud!), Je pèse ce matin 63.5 et je sais maintenant que vendredi quoiqu'il arrive pour le mariage de ma soeur je passerai en dessous de la barre des 63 meme si je fais 62.8 je serai contente!! Car je n'ai pas fais ce poids depuis .....8 ans je crois! Je me sens hyper bien dans mes baskets ça change tout dans la t^te!! Mon objectif fianl est de voir apparaître comme Eowyn un 59 mais je me donne du temps pour ça! on va même voir large objectif: 59 au 01/01/2007.... Le seul truc c'est que j'ai rdv au CECOS de Rennes le 31/07 pour voir si je retente une §FIV à la rentrée et les traitements ainsi que les arrêts maladie du aux FIV n'aident pas à la perte de poids! LE but c'est djà ne pas reprendre les 6.5 kg que j'ai perdu.... alors Eowyn t a combien ce matin????????????? Bonne journée et à ++ Delphine
Bravo Malide, tu as réussi ! Des vacances agréables à deux, un beau mariage prochainement, que du bonheur ... Laisse les soucis dans un coin, ils arriveront bien assez tôt et profite de te sentir bien et de te trouver jolie. Pour ma part j'appréhende ma semaine de vacances en Belgique, une fois ... Mon mari mange "bien" et il ne comprend pas mes efforts pour perdre quelques kilos, car pour lui je suis encore pas mal, vu mon âge :angry: Je me demande si je ne devrais pas emmener la balance avec moi ... au risque de passer pour une accro au régime et d'avoir quelques réflexions ... L'avantage pour moi, c'est que je ne bois pas de bière et que j'aime modérément les frites, sauf si elles sont trés bonnes, bien sûr. Je compte sur les balades à pied pour éponger le surplus. Bises les filles.
bonjour les filles! Dsl de ne pas avoir donné de mes nouvelles ce week end mais on a improvisé un week end en camping avec mon copain et deux amis! Si en ce moment ça se passe mal avec lui c'est p
bonjour les filles! Dsl de ne pas avoir donné de mes nouvelles ce week end mais on a improvisé un week end en camping avec mon copain et deux amis! Si en ce moment ça se passe mal avec lui c'est parce qu'il est parti de chez ses parents et qu'il s'énerve pour un rien avec tout le monde. Situation très délicate... Hier en matin j'ai pas eu le temps de venir vous écrire mais je m'était pesée et la balance affichait 52,6kg soit +1kg. Mais je venais d'avoir mes règles alors ça devait venir de là parce que ce matin j'était à 52 tout pile! J'espère bientot arriver à 51 et arrêter de tourner autour de 52 parce que c'est pas top! Cette semaine je travaille de l'après midi donc je vous écrirai que le matin! Bisous les poulettes!
coucou à toutes!! Je crois que je vais m'arrêter de me peser tous les matins car c'est vraiment décourageant! mon poids est stable mais bon je ne me décourage pas! Les glaces à 40calories, ce sont des glaces à l'eau, la marque est yoco je crois! Elles sont à l'orange et citron. Je pars en vacances le 05août et je peux vous dire que j'appréhende... Je fais que d'y penser. Je sens que je vais me sentir complexée! Là je fais à peu près 55.5kg. Pour les vacances j'aimerais atteindre 52.5kg. Mais il faudrait que ces règles se terminent! Tagada profite de ta semaine en Belgique. Fixe toi un but avant de partir, soit de stabiliser ton poids ou soit d'essayer de perdre 500g ou 1kg. Moi j'emmènerai pas ma balance pour une semaine! j'essaierai de bien faire attention pour avoir une bonne nouvelle sur la balance pour le retour! Malide, bravo pour cette perte de poids! tu dois être fière de toi! Tu vas être toute belle et toute mince pour le mariage de ta soeur!!!! Eowyn, c'est chouettte de ne plus avoir faim! Tu habites dans le sud, non? tu es vraiment sur la bonne voie! tu écoutes vraiment ton ventre! Bravo!
Bonjourrrrrrrr mes cailles Alors moi ce matin 62,3 kg Deja - 700 grammes depuis hier... Les mauvais effets des règles, commencent à s'estomper petit à petit Et je suis sure que demain, tout celà ne sera plus qu'un mauvais souvenir, et avec un petit peu de chance, le chiffre 61 sera de la partie Malide, bravo pour le 63,5 kg Surtout après quelques jours de vacances en amoureux, c'est vraiment super. En plus visiblement tu en as bien profité, et je suis vraiment très heureuse pour toi. En ce moment, je suppose que tu trépignes d'impatience à l'idée du mariage de samedi... Tu nous montreras des photos hin ?? On veut te voir toute belle avec tes 63 kg Nous avons le même objectif toi et moi, et tout comme toi, je me laisse le temps qu'il faut pour y parvenir.... Je voudrais simplement pour mes vacances dans 15 jous être sous la barre des 62 kg, ca me donnerait l'impression d'etre mince sur les plages :lol: Et je me sens de mieux en mieux dans mes pompes moi aussi Tagada, si cela peut t'aider, saches que pendant mes vacances je vais prendre ma balance avec moi, histoire de vérifier de temps en temps que tout va bien. Et je serais rassurer de la prendre avec moi, même si je n'y monterais pas dessus toutes les 5 minutes, psychologiquement comme çà, j'ai toujours la balance qui veille !! :lol: Alors n'hésites pas toi aussi, et tu te fous de savoir ce que peuvent penser les autres, l'essentiel est que tu te sentes bien toi, et que tu ne te dises pas sans arret "est ce que j'ai grossi ?? :blink: " Djo je suis désolée d'apprendre que c'est difficile en ce moment avec ton copain.. Mais soutiens le ! Si il est énervé sans arret c'est que c'est sans doute très difficile à vivre pour lui, et c'est la qu'il a le plus besoin de toi. Décidément nous sommes toutes en zone rouge en ce moment... Gnarf !! Vivement la fin... Et je suis sure que tu passeras vite au dessous des 52 .... Ca te donnera un bon coup de peps en plus :lol: Ema, oui je vis dans le Sud, dans le Lot plus précisément Ne t'inquiètes pas, à mesure que tes règles vont passer, je suis sure que tu vas arreter de stagner Et a toi les vacances en bikini Allez mes poulettes, je vous kisouille bien fort... Prenez soin de vous en ces grandes chaleurs... Et j'envoie une pensée pour tout ceux qui souffrent au Liban
