régime équilibré à 1300 Kcal

Dans 'Régime'

  1. SisiNottingham

    SisiNottingham New Member

  2. SisiNottingham

    SisiNottingham New Member

  3. SisiNottingham

    SisiNottingham New Member

    Aujourd'hui j'ai bien baissé, suis passée de 53,200 à 50,800 en 19 jours soit 2,4 kilos en moins... et je me sens moins tentée par les craquages !!!
    j'espère que de votre côté tout va bien les filles (et les garçons) et c'est marrant mon mari perd également pas mal, il est passé de 96 kilos (il mesure 1m86) à 90 kilos et il peut déjà remettre ses jolis vêtements, nous sommes vraiment contants d'avoir décidé de faire ce régime ensemble !
  4. ratatouille

    ratatouille New Member

    Félicitations Sissi ! ! !

    Moi je stagne toujours à 57.5kg... Je sens que la dernière ligne droite va être plus compliquée, parce que là je m'attaque aux kilos qui sont véritablement installés depuis pas mal de temps ! :rolleyes:
  5. SisiNottingham

    SisiNottingham New Member

    Et bien c'est déjà pas mal je trouve Ratatouille, tu es presque arrivée à ton objectif !!! ça fait du bien au moral quand même, je me retrouve enfin, et je compte me remettre à la gym dès demain !! Pour la Saint Valentin on a prévu un menu gastronomique mais diététique, à savoir crevettes, gambas, crabe, homard avec un peu de champagne et une mouse aux fruit, donc même le craquage prévu le 14 ne sera pas trop "lourd", quand aux pizzas j'oublie pour le moment, à chaque fois que je mange un pizza je prends illico un gros kilo qui met 5 jours à partir ! je crois aussi que c'est parce que c'est super salé... bon ce soir poulet roti.
    A bientôt pour les nouvelles.
  6. soso24

    soso24 New Member

    bravo les filles pour votre fonte!!!
  7. Celina13200

    Celina13200 New Member

    Bravo Sissi, c'est vraiment génial !
  8. SaB

    SaB New Member


    Félicitations à vous 2 !
    Nous aussi on est au régime ensemble et ca aide bien ! J'aurais du mal à le voir s'empiffrer à côté de moi :lol: :ph34r:
  9. ratatouille

    ratatouille New Member

    Aaaaah, vous comprenez donc mon calvaire de vivre avec un homme qui peut s'enchainer trois magnum devant un film sans prendre 1 gramme ! :angry: ;)

    Je pars ce soir pour 4 jours rendre visite à ma grand-mère, donc ne vous inquiétez pas si je ne donne pas de news avant mercredi prochain ! Je vais essayer de ne pas trop craquer sur les bons petits plats de mamie, mais ça va être rude ! :ph34r: Si déjà je ne reprends pas je serai contente !

    Courage les filles, et très bon week-end !!!!
  10. SaB

    SaB New Member

    Passes un bon week end !
    Les mamies, ca a le don de nous faire prendre 2 kilos direct :lol: :angry:

    La dernière fois qu'on est allés manger chez la grand mère de mon ami, tenez vous bien :

    Entrée : Macédoine avec oeuf dur et surimi ( avec mayonnaise bien sûr )
    Puis Pizza (que je croyais être la plat mais non ... :lol: )
    Plat : Spaghettis bolognaise :blink:
    Fromage et pain, ca va de soi !
    Dessert : Salade de fruit et cake aux fruits confits !

    Et j'ai oublié de préciser qu'on est invités à chaque fois à se resservir de chaque plat :eek: :lol:
  11. ZETA

    ZETA New Member

    ça c'est de la Mamie, de la vraie de vraie ! :lol:

    Bravo les filles ! :rolleyes:
  12. SisiNottingham

    SisiNottingham New Member

    Ha oui en effet, super régime !!!!
    Nous quand on va dinner chez mes beaux parents l'avantage c'est qu'ils font énormément de légumes vapeur et une viande la sauce à part, ils sont minces et font toujours attentions, donc de ce côté là c'est super... quand à mes parents et bien ils sont tout le temps au régime donc ils ne poussent jamais à la consomation quand on va les voir !
    Donc on va dire peu de tentations au final, hier soir sushis, je n'ai pas minci mais pas repris, je continue doucement...
    Du moment que je rentre bien dans mes fringues maintenant c'est plus pour être mince que pour ne pas être enrobée en fait que je fais gaffe, je me sens mieux vraiment, et je ne regrette pas, quand à mon mari il est ravi de perdre du poids et il m'en remercie (j'ai été très chiante j'avoue).
    Bon sur ce passez un bon week end les filles et pas trop de folies !!

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