<img src="http://www.planete-smiley.com/smiley/ecole/ec19.gif" border="0" class="linked-image" /> Alors, ça bosse dur ?
oui, çà a bien bossé aujourd'hui...4 h en tout, c'est déjà pas mal pour un début. Je vais vite aller me changer pour partir bosser à la bibliothèque maintenant. Juste le temps d'avaler qq raisins avant de partir et hop ... à tout à l'heure tout le monde
Hellooooooooo troisième jour... et tout va bien, je vois la fin arriver et çà me motive encore plus à tenir pour cette dernière journée :lol: J'avoue que là çà commence à être un peu dur: je n'ai pas faim du tout mais j'ai envie d'une super soupe bien épaisse . C'est cool, j'ai envie de légumes et pas du tout de sucré ni de viande... Pourvu que çà dure. Hier soir, difficile devant la TV, alors je me suis fait une grande tisane et j'étais gavée après çà. J'ai pas eu envie de biscuits par la suite et çà c'est vraiment positif, j'espère que d'ici quelque jour, ces foutus biscuits ne me tenteront pas, c'est mon pêché mignon. Sinon je commence à penser à comment faire les deux jours de reprise alimentaire vers la normale... J'ai décidé aussi de ne pas me peser cette semaine, je risque d'avoir perdu pas mal ces trois jours, mais de reprendre aussi sec les deux jours après (ce qui me saperait totalement le moral) --> je me pèse uniquement lundi et j'espère avoir été stable par rapport à la semaine passée soir 69,4 kg. Par contre je me suis enfin décidée à prendre mes mensurations, je me sens enfin un peu plus à l'aise dans les pantalons donc c'est le moment :lol: Poitrine : 93 cm Taille : 79 cm Hanches : 104 cm Poignets : D 15 cm - G 15 cm Bras : D 32 cm - G 30 cm Cuisse : D 63,5 cm - G 64 cm Genoux : D 38,5 cm - G 39 cm Chevilles : D 22 cm - G 21 cm Et bien je me trouve énorme... quelles cuisses : angry: et quels bras : angry: Heureusement que j'ai pas mesuré les fesses, çà aurait été la fête là :blink: Je vous souhaite une agréable journée
Bonjour Mumu, Tu fais 69 kg, comme moi ce matin et approximativement les mêmes mensurations... Tu devrais prendre un peu de recul, t'es loin d'être énorme et moi non plus. Tu me trouves énorme ? avec des grosses cuisses et des gros bras ? J'ai eu fait jusqu'à 96 kg, je sais pas comment j'aurai pris ta phrase à ce moment là. En tous cas, je te félicite pour ta motivation sur tes 3 jours. Je ne suis pas pour la monodiète dans ces conditions là mais je suis admirative devant ta détermination. Excellente journée et gros bisous Celina
Allez Mumu, tu touches au but !!! Plus qu'un repas ce soir ! Je te souhaite bon courage pour cette dernière journée. Je t'embrasse Laurence
oui c'est vrai, je ne voulais blesser personne en disant celà, je m'excuse ... quand je dis que je me trouve énorme, c'est parce que je ne me suis jamais mesurée et franchement je n'imaginais pas que des cuisses çà mesurait autant et les bras non plus!!! Quand on regarde sur une latte ce que çà donne :blink: c'est assez impressionnant quand même. Sinon bon quand je me regarde objectivement (çà ce n'est pas évident non plus) dans une glace, je me dis qu'il y a un peu de travail mais que cette fille elle est juste un petit peu grassouillette, rien de bien grave en fait
Coucou ma belle, cette phase raisin t'auras fait découvrir une chose au ca soù tu en doutais! Tu as un moral d'acier! C'est super! Je t'embrasse, passe une bonne après-midi
eh bien "moral d'acier" n'a pas craqué... denier repas raisin pris ce soir... mais n'allez pas croire que je ne mangerai plus de raisin dans les jours qui viennent, il faut que je reprenne le chemin de l'alimentation "normale" et çà va se faire tout doucement donc en mangeant encore du raisin :lol: Je suis heureuse d'avoir tenu, le plus difficile a été le premier soir je pense, on verra bien dans les jours qui suivent si j'ai des craquages ou pas. Pour l'instant je rêve toujours de ma soupe donc c'est sain! Rien à voir, mais j'ai mal aux fesses :blink: Bonne soirée
Coucou mumu, Un petit coucou en passant. J'espère que tout va bien. Et ces fesses, elles vont mieux ? :lol: Demande à ton homme de te les masser Bizz Laurence
Coucou muriel Quel motivation BRAVO...ah lala je vais te piquer quelques journée de tes repas .........je vais y arriver Encore merci @+
oui j'ai fais du vélo, mais en même temps j'ai fait un jour sur deux en moyenne donc je vois pas pourquoi çà m'aurait donné mal ce coup ci... Laurence toujours le mot pour me faire rire... je vais lui proposer çà ce soir, j'suis certaine qu'il ne demandera pas mieux Surtout ne te prive pas, si j'écris chaque jour les repas, c'est pour me motiver à ne pas faire de conneries... et avoir un regard sur ce que je fais et un avis des autres aussi. Maintenant si çà peut inspirer quelqu'un tant mieux, çà me fera plaisir :lol: __________________________________ Sinon la cure raisin est TERMINEE, et tant mieux d'ailleurs... Reste encore la reprise de l'alimentation normale en douceur :lol: Donc ce matin, j'ai mangé du raisin, si si; et un complément hyperprotéiné pour redonner des éléments autres que les raisins à mon petit corps mais sans le brusquer. Ce midi, j'ai mangé un poivron farci aux épinards :lol: Et ce soir je vais manger du raisin aussi avec un complément hyper-protéiné et si j'ai faim, une petite soupe. En fait le premier jour, j'ai choisi de réintégrer les légumes et commencer les protéines, mais le problème c'est que franchement la viande me tente pas du tout du tout pour l'instant, et le poisson, ce midi, j'en avais pas envie non plus. J'essayerai de manger du poisson demain ainsi que quelques féculents et donc quelques lipides aussi. Je pense reprendre mon vrai régime dès dimanche, je me laisse encore samedi pour vraiment y aller progressivement et éviter une modification trop brutale de l'alimentation. bonne après midi :lol: Pour la viande on verra bien, quand j'en aurai envie, faut pas se forcer non plus
voilà le menu du jour: JEUDI (>cure !!!) petit dej: - 200 gr raisin - 1 complément hyperprotéiné midi: - 1 poivron rouge - 150 gr épinards - 30 gr mozza - 1 petite tranche de pain gris 4h: - 100 gr de raisin Soir: - 200 gr de raisin - 1 complément hyperprotéiné Voilà c'est très très léger, pas très équilibré ( Ok pour les protéines mais pas de féculents) mais sur la bonne pente. Demain je réintègre un morceau de poisson, qq pdt et une petite dose d'huile d'olive pour cuire le tout :lol: Bonne soirée les miss
Ben c'est super, tu fais ça très sérieusement! Et alors tu te sens comment? Ca te fais du bien? Tu sens quelque chose? Bisous bonne soirée ma belle!
Je suis vraiment impressionnée ! :huh: C'est super que tu aies tenu comme ça ! Je trouve ça génial la façon dont tu gères ça !!!
Ben j'suis pas certaine que çà m'aie fait tellement de bien h34r: Je me sens assez fatiguée depuis hier... alors est-ce lié à çà ou pas:mystère... Vu que pleins de gens sont un peu déprimés et pas dansleur assiette, j'en fais peut-être aussi partie. Par contre c'est vrai que je passe de bonnes nuits, enfin on verra la semaine prochaine comment je me sentirai
coucou Muriel C'est peut etre normal que tu sois fatiguée, prend tu des complément en vitamines ? genre supr***n lol En tous cas c clair que ta motivation crève l'écran Courage vivi
Coucou Mumu, Je suis comme les autres, je t'admire ! :wub: Tu as une motivation d'acier ! C'est génial ! Je pense à un truc, si tu es fatiguée, c'est peut-être que tu ne dors pas assez : quand je t'ai dit de te faire masser par ton homme, je parlais juste d'un massage hein ! Allez, tiens bon ma mumu ! On est avec toi ! Bizz Laa
Ah ben oui c'est certainement pour celà Quelle nuit de folie quand même ... Vivi: je ne prends pas de compléments alimentaires type multivitamines... Sinon aujourd'hui j'suis un peu plus dans mon état normal: il fait beau, j'avais envie de sortir prendre l'air, il y avait juste un peu de brouillard mais rien de grave. Ce matin, j'ai pris un peti dej normal: céréales, lait, jus multivitaminé (pas envie de raisin :blink: ) et le complément hyperprotéiné. Ce midi: pdt, reste d'épinard, qq poireaux et du poisson blanc. A 4h j'ai prévu du raisin noir et trois petit beurre Ce soir: raisin blanc (quelques-uns) et un bol de soupe aux tomates. Je pense aussi que je vais me faire un morceau de 2 cm de pizza (mon fiancé en mange ce soir alors sentir et ne pas y toucher çà risque d'être hyper dur, trop pour moi en tous cas h34r: ) Pour le soir, devant la tv, j'ai prévu des yaourts maigres nature si j'ai vraiement trop envie de qq chose mais je vais d'abord boire une tisane, pendant la cure çà me suffisait donc y'a pas de raison :lol: Là je suis à la bibliothèque pour tout l'aprem donc je vais en profiter pour continuer doucement le mémoire lalalala ... arggggggggg
Tu as été bien sage ces derniers jours, je t'autorise un petit petit bour de pizza. Pa sde frustrations! Gros bisous, bon après midi!
