Bon alors ça va!... sinon en dernier recours je peux t'envoyer ma machine à motivation... enfin, dés que j'aurais fini de me motiver pour bosser les miens, de cours! <_< Travailles bien! Caro.
Bien bien Mumu! Les 500g vont filer, j'en suis certaine (en plus y'a peut-être une histoire d'armée rouge derrière ces 500g?) Et le mémoire va être parfait, comme tous tes résulats jusqu'à présent! Je t'admire beaucoup tu sais! Bravo bravo, on continue!! Alice
bon ben je viens d'arrêter et je suis énervée!!!!!!!!! y'a un p'tit truc où je patouge mais c'est pas graven la tête vide je trouverai bien!
Un p'tit bonjour en passant... J'ai vu pour ton entretien d'embauche alors forcément, fallait que je vienne te féliciter Un grand bravo à toi pour cette réussite (la première d'une longue liste, j'en suis sûre) ! <img src="http://www.gifs-animes.net/images-image/Fetes/Ballon/Ballon-16.gif" border="0" class="linked-image" /> Par contre, je vois que tu n'es pas venue depuis quelques jours et que la dernière fois tu avais un p'tit souci... Ça va ?
merci Nat! oui oui çà va :lol: j'ai trouvé la solution le soir même... mais c'est vrai que je ne passe pas souvent vu que je ne fais pas régime pour le moment
hello les filles! bon ben je n'ai pas reperdu cette semaine donc le message est clair: mumu au régime au moins cette semaine ! ensuite on verra avec la reprise des cours ce que çà donne niveau stress :huh:
Allez mumu! rien qu'une toute petite semaine et aprés tu pourras continuer ta stab tranquillement! Courage! Caro.
hello tout le monde! bon la reprise du régime cette semaine c'est pas çà... j'ai mangé nimporte comment ces deux premiers jours alors que pendant la stab je mangeais équilibré :huh: donc lundi çà a été jusqu'au soir (avec mon délicieux parmentier de poisson) où j'ai pris l'apéro avec mamour et mardi on a mangé des frittes... avec es fish sticks et des tomates--> la galère! --> c'est pas comme çà que çà va aller :lol: Menu d'aujourd'hui: Céréales, lait, jus d'orange et compote pomme/banane (360) Courgettes, 2 oeufs, 25 gr de pâtes (340) Compote pomme/banane + banane (160) Sport 1 tr de pain au philadelphia avec une soupe curry (oui faudrait que je fasse de la vraie soupe...) (250) Plus certainement 1 ou deux café çà me fera aux environs de 1200 kcal --> OK Faut que me tienne à çà :lol:
MERCREDI Petit dej (céréales/lait ou pain/garniture/produit laitier) - 40 gr all bran fruits - 150 ml lait - 1 jus d'orange - 1 compote pommes/bananes Collation(fruit) - 1 café Midi (féculents/protéines/légumes) - 25 gr de pâtes - 2 oeufs - 50 ml lait - 300 gr de courgettes Collation (fruit/produit laitier) - 1 compote pommes/bananes - 1 banane Soir (légumes/féculents/garniture) - 1 soupe curry - 60 gr de pain - 25 gr fromage fondu Collation - 1 yaourt vanille --> 1235 kcal (335 / 35 / 315 / 175 / 275 / 100) voilà c'était une belle journée, surtout pour une reprise! reste plus qu'à manger des légumes le soir :lol:
Alors Muriel, ce mémoire et ce forum, comment ça va??? Tu as pu réintroduire quelques légumes? Moi j'ai dancé pour toi :lol: Bisous, Alice
yep yep ben finalement ce sera comme prévu au départ: début du regime ce lundi... j'ai voulu partir plus tôt (mercredi :blink: )mais çà a foiré: 1) mes parents sont venus à la maison de jeudi soir à vendredi soir --> pas vu depuis 7 semaines, on a pris l'apéro et un bon petit repas... 2) de hier après-midi à maintenant j'ai fêté l'annif d'un super ami --> alccol à outrance :huh: , hot-dog maison, chips... et gâteau... --> :unsure: :angry: on oublie vite même si ce sont de supers souvenir et on se fait un beau départ dès demain matin GO GO GO, ce coup-ci ce sera le bon!
Eh ben au moins tu auras bien profité avant de t'y remettre... c'est l'essentiel! Bon retour dans le train! Caro.
ah ben çàfait plaisir de te lire cerisette! effectivement je recommence demain vive le train! j'ai remis le menu à 1000-1200 kcal dans la section "mes menus" pour me remotiver et le retrouver facilement lorsque je compose les menus journaliers
allez lundi est un gd jour pour tout le monde ................car pour moi aussi <_< soutenons nous ..on va en avoir besoin !!!!!!!!!!! :angry: , bisous petite mumu !!
mumu tu as eu raison de temps en temps sa fait du bien je voie que l on ce remait toute lundi et bien courage a toutes et tous pour ma part je perd plus même avec des régime "dukan" berck je me demande si c est pas l arrêt de la cigarette que je stagne sa m énerve mes c est comme sa et puis de voire que vous perdaient sa me motive de continuée bisous mumu
