c'est vrai qu'on oublie toutes nos petites astuces quand on se sent comme ça... pris au piege...c'est l'impression que j'ai en ce moment d'etre dans un engrenage.... de pas reussir a ressortir la tete de l'eau.... en fait il faut que je perde pour avoir envie de perdre et ma stab etait peut etre pas une bonne idée.... d'ailleurs pas mal de topines du fofo me semble t il ont fait une stab pour reprendre plus tard et puis ça a été difficile aussi.... enfin de souvenir..... mais je sais plus trop qui en tous cas s'y remettre est trop compliqué, donc la prochaine fois que je serai en stab c'est que je serai arrivé au bout.... sachez me le rappeller svp???? en temps voulu.... j'ai accroché mes manequins virtuels vous vous souvenez? j'ia pris celui a 87 et celui a 56 et j'ai collé sur le frigo! peut etre que ça va m'aider a pas l'ouvrir ce soir j'vais aller repasser ma tonne de linge reservée pour ce soir.....
C'est bien le coup des mannequins sur le frigo ! Je trouve que c'est une très bonne initiative ! Allez, file faire ton repassage maintenant <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_76.gif" border="0" class="linked-image" />
rien pris devant la tv! rien de chez rien!!! et meme pas envie! l'idee m'a effleuré l'esprit en allant ranger tout au frigo ce soir mais j'ai refermé épicétou!!!!!! par contre je voudrais avoir votre avis je n'arrive toujours pas a ne pas me peser a 18 h 30 et a22 h donc je le fais encore et là je vois que d'habitude apres repas du soir j'ia 100 g voir 200 g de plus qu'a 18 h 30 donc mon repas du soir se voit a peine et là depuis que je mange plus, haricot vert et tomate etc tous les soirs ben je passe a 600 ou 700 g de plus (je compte pas d'ecart dedans puisque c'est apres la pesée) ce soir n'ayant pas fait d'ecart apres la pesée je pourrais voir si j'élimine ou non ce repas parce qu'avec des pates par exemple c'etait que 400 g de plus du coup moins qu'en mangeant des haricot vert alors j'me demande.... enfin peut etre que demain ma perte "de nuit" sera plus grande en moyenne 600 g par nuit si c'est le cas je ferai 65.4 demain matin on verra mais ça m'travaille beaucoup les pesées.... faudrait que j'arrive a m'en passer mais c'est impossible vraiment..... trop de stress sans ça!!!! bon j'ai pas encore repassé j'ai juste regardé la 2... c'etait bien du coup j'ai pas bougé mon postérieur du canapé (pas plus mal si on pense a l'endroit ou j'aurais pu le bouger) donc je file de ce pas repasser et vous dit a demain merci pour votre soutien dans cette journée particulierement angoissante pour moi vous avez et vous etes d'une grande aide!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci milles fois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Les légumes sont plein d'eau donc normal à mon avis de peser plus lourd qu'après avoir manger des pates. Après je sais, tu vérifieras effectivement sur ta balance. Je suis fière de toi de ne pas avoir craqué!
Salut Jolie Lisou ! Comme Alex, je dirais que les légumes contiennent beaucoup de flotte. Je crois que c'est normal de peser plus lourd après en avoir mangé. Je vais ressortir ma logique à la c*n, mais il me semble que si tu pèses 65 kgs et que tu manges 500g d'aliments, ben après le repas, ton poids devrait avoisinner les 65,5 kgs... Non ? Et ça, peu importe le nombre de calories ingurgitées. Par contre, si tu manges 500g de légumes, ça fera moins de mal sur la balance que si tu manges 500g de beurre ! :lol: Depuis que tu manges des repas composés de verdure le soir, tu as augmenté les quantités. Tu as déjà pensé à pesé ce que tu mangeais d'habitude (tes quelques surimis, ta tomate et tes bidules) ? Je suis sûre qu'en terme de poids, tu devais manger moins que ce que tu consommes avec tes légumes vapeurs. Si tu mangeais 300g avant et 600g maintenant, ça pourrait expliquer la différence de tes pesées. Enfin, quoi qu'il en soit, je crois que l'essentiel n'est pas la pesée du soir mais celle du matin, quand tu as passé une bonne nuit de sommeil et que tu es a jeun ! J'avoue que je trouve ça excessif de te peser autant de fois par jour. Mais toi même tu en as conscience et c'est déjà une très bonne chose ! Mais dis-toi que les pesées en journée ne sont pas utiles (je sais, c'est pas facile), elles te montrent des chiffres erronés par rapport à ton poids réel. Tu ne peux connaître la masse de ton corps que lorsque celui-ci est vidé d'un maximum de nourriture et de liquide... Bon, en tout cas, vraiment bravo pour hier soir ! Mais ne te reposes pas sur tes lauriers : faut faire pareil tous les jours ! Rien n'est acquis mais on est toutes là pour te filer un coup de main, voire de fouet !
bonjour bonjour, - 500 g ce matin donc repart a zéro 65 ce matin donc en effet je pese plus lourd apres mes legumes mais en ayant rien bouffer apres le soir je peux constater que je perds 1 kg dans la nuit au lieu de 300 g a 600 g.... donc en fin de compte puisque j'ai un traitement pour la rétention d'eau qui marche du tonnerre je peux donc me permettre de manger plus en quantité si j'ai faim, de légume, car je prends pas de poid.... alors qu'avant je me basais sur la pesée du soir en disant si j'ai pris 600 g avec un repas ça va pas mais c'est n'importe quoi ce raisonnement..... enfin bref..... la pesée du matin seule comptera.....tu as bien raison nat! je suis uen folle de la balance.... y a rien a faire.... meme si je sors je me pese en rentrant en pleine nuit.... alors que ça ne veut rien dire..... oh la la je crois que ça releve d'un psy :lol: je suis contente de ne pas avoir craqué plus que ça hier du coup dame balance est gentille ce matin demain elle le sera aussi!
sinon la nuit a été cahotique! l'horreur, mon gars a pété les plombs une bonne partie de la nuit! du coup ce matin j'ai les yeux tout gonflé! on dirait que j'ai pris 10 ans dans la nuit h34r: j'suis crevée mais ça me permettra de me coucher tot ce soir car là c'est de pire en pire... bon aller on va filer aux courses
c'est super ma belle que tu n'aies pas craqué!! allez reste vigilante quelques jours et les bonnes habitudes reviendront toutes seules! moi aussi je suis fière de toi! gros bisous ma jolie! Esther
hé bien tu vois, ça repart! tu crois qu'on pourrait avoir un prix de groupe chez le psy? Car moi aussi je me pèse énormément!!!!! Genre après avoir fait pipi/popo, après avoir mangé.....
faudrait demander pour le prix de groupe :lol: ce matin (6.6) 2 petits pains chaud (3.6) beurre 15 % 10 g (0.5) lait 150 ml (1.5) jus d'orange (1) midi (8.4) beurre 3 g 15 % (0.2) ketchup allégé 20 g (0.2) beurre a sasiété (4) cordon bleu (4) total de 15 points pour le moment....
tu manges du beurre à sassiété toi?? :lol: :lol: :lol: :lol: alors là je n'en peux plus de rire! :lol: je vais me mettre à WW aussi moi! mdr
à mon avis ce sont des pâtes que Lisou a mangé mais en bonne normande qui se respecte, dès qu'elle voit un truc un peu jaune elle croit que c'est du beurre! :lol:
ben non en fait jusqu'a ce que tu ressentes la sasiété en gros j'ai du manger 250 g pas plus c'est comme les pdt a sasiété c'est 2 points mais évidement je met 2 points quand j'sais pas combien j'en mange quoi.... mais c'est pas pour ça que j'vais abuser :lol:
donc au gouter: pomme (0) et yaourt 0 % (0.8 ) donc pour le moment 15.8 ce soir prévu crevette mayo haricot vert tomate 1 pdt
une pomme? impec belle lisou! ça c'est du vrai gouter! et ça va aider ton transit aussi! :lol: bisous
bon ce soir pas contente de moi et encore un gros coup d'fouet!!! j'ai mangé mes crevettes 60 g (1) 1 petite pdt (0.5) mayo (0.3) et là 3 barre kinder (5) 50 g de pain (2) haricot vert et tomate donc 8.8 au lieu de 1.8 prévu h34r: avec le sport j'ai droit a 23 points et j'en ai pris 24.6 !!!!!! demain ça ira mieux journée crepe apres 2 jours de fete d'anniv de quoi bien m'occuper et les pieces montées auront quitté le salon lundi ça sera plus facile niveau tentation :unsure:
