merci beaucoup les filles :wub: en fait j'ai des aides pour chacun des enfants qui me donnent un fait mon soit disant revenu du fait de ne pas pouvoir travailler mais ça ne paye pas les frais réels prouvé par factures! c'est ça que je demande... mais ils considerent surement que comme je touche trois allocations je dois me débrouiller! mais je paye 3 fois la psy et tout le reste.... enfin c'est pas grave c'est matériel mais c'est dommage de toujours devoir se battre! les éléctions me font tres peur car j'ia peur qu'on ait encore moins!!! apres les elections.... enfin, comme vous dites c'est pas facile tous les jours mais j'me plains pas mes enfants ont de bonnes capacités et avec la prise en charge précoce et efficace qu'ils ont les choses vont évoluer!!!! et ça ira!!! enfin quand on veut on peut hein!!!! ils sont formidable et ma petite lou elle parle maintenant et elle dit des mots super!!!! comme : je t'aime maman!!!! j'suis chanceuse!!!! faut pas croire hein autrement la nouvelle balance est arrivée!!! j'ia eu du mal a comprendre le fonctionnement la blonde type devant l'manuel :lol: elle est super et la bonne nouvelle je fais le meme poid meme pas 100 g d'ecart sur les 2 balances donc je change l'autre n'est pas loin on sait jamais j'ai pris les mesures graisses muscles et eau! bon ben c affolant....pour la graisse mais ça va quand meme hein! puis ça va vite descendre!!!! j'ia pas trop manger a midi j'me suis vraiment forcée a cause de vos messages Célina et Fleur, j'ai vraiment pas faim! pas taper hein!!! <_<
jeudi 26 avril 2007 petit dejeuner: orange 124 ml 48.36 biscuit *2 74 total: 122.36 dejeuner: haricot vert 143 g 34.32 pain 23 g 60.03 oeuf (blanc) 100g 47 beurre allégé 3g 4.89 fromage 18 g 19 total: 165.24 gouter: pomme 110 g 57.20 pain 4 g 10.44 total: 67.64 diner: concombre 100g 11 tomate cerise 100g 19 radis 83 g 12.45 tranche de poulet 30 g 32.7 cornichons 30 g 3.9 yaourt 0 % 100 g 42 vinaigrette 10 ml 24.9 total: 145.95 total journée 501.19 voilà le menu du jour.... je n'ai pas reussi a finir mon assiette ce midi mais ce soir j'ai rajouté un peu de laitage pas faim de chez pas faim je ne m'affame pas j'crois que mon estomac s'est pas tres bien habitué car j'ai des haut de coeur a peine a la moitié de mes portions des semaines précedentes! et j'peux rien y faire mais attention mon fils est malade! il a la fievre et vient de vomir donc si ça s'trouve je couve un truc parce que lui non plus ne mange pas beaucoup et pourtant il a un bon coup d'fourchette d'habitude on verra demain j'me suis gardé une tranche de roti de boeuf pour demain midi savez les calories? j'ia lu 146 pour 100 g est ce que c a peut pres ça? j'vais m'faire ça et des légumes ce sera nikel pour le midi le soir je reste dans le plus léger de la journée gros bisous les filles
15 jours de régime: <img src="http://www.mezimages.com/up/04/min-60002-3.15joursdergime2.JPG" border="0" class="linked-image" /> 3 semaines de régime: <img src="http://www.mezimages.com/up/04/min-59966-2.3semainedergime2.JPG" border="0" class="linked-image" /> aujourd'hui: c'est un pantalon qui me collait avant le début du régime , j'le met pour dormir en tant normal, mais là depuis trois semaines il faisait chaud donc nuisette et là en le remettant cette nuit car frisquet!!! ben j'ia eu une bonne surprise <img src="http://www.mezimages.com/up/04/min-60016-4.rgime-6.6kg3.JPG" border="0" class="linked-image" /> et voilà la place qui reste dedans.... <img src="http://www.mezimages.com/up/04/min-60026-4.rgime-6.6kg.JPG" border="0" class="linked-image" /> j'suis pas arrivée au bout j'ai encore....waouh un sacré chemin mais c'est sur que là ça motive!!! surtout pour continuer les abdos! encore 2 cm de moins niveau nombril!!!! j'suis quand meme contente quoi
c'est vrai qu'on voit la différence :] Bravo Lisou ^^ C'est bien de pouvoir mettre un visage derrière le pseudo :]
waouw lisou ca ce voit vraiment ,quel difference ,tu es une fille tres jolie et quand tu aura atteind ton objectif en plus d'etre joli tu sera sexy . bravo a toi continu comme ca . bonne soirée
merci boucou :wub: j'arrive a remettre des pantalons d'avant! ça fait super plaisir, ça coince plus aux cuisses lol j'suis rassurée et contente de voir que tous les efforts (sport abdos ) sont pas pour rien! le ventre s'arrange ouf! a demain bonne nuit a tout l'monde
bonjour a toutes, merci Sab, ça fait du bien ces photos car là j'm'en suis vraiment rendu compte! quelle motivation !!! j'vous ai pas mis la premiere photo avec ma tete seulement et on voit un énorme double menton affreux hein!!!! parce que quand missma tu dis que j'suis jolie euh j'ai un gros doute hein :lol: j't'ai pas tout montré lol j'ai encore du mal a m'accepter mais ça viendra! deja j'suis moins complexé par mon ventre.... reste les vergetures qui sotn bien installées sur le ventre et ça s'arrange pas franchement.... bon ça va etre la pesée :unsure:
Whoooo tu vas bientot franchir ta première dizaine, c'est génial ca !!!! J'ai l'impression que tu vas deux fois plus vote que nous autres :lol: :lol: :lol: En tous cas, continue comme ca , encore bravo !!!
ben c pas naturel hein j'ai pas faim mais les enfants ont une bonne gastro je pense avec fievre alors je pense que mon manque d'appétit c'est que la gastrop arrive chez moi sinon je perds vite au début mais apres c comme tout l'monde 1 kg par semaine c le démarrage qui est rapide c'etait pareil a mon premier régime apres c'etait 1.7 par semaine puis 1 puis 800 g apres j'ai arrété j'avais perdu 14 kg.... mais c'etait un peu moins vite que là car en moins d'un mois 7.3 kg c beaucoup l'autre fois je sais plus trop un ti peu moins on verra bien mais 'jsuis quand meme contente quand la balance est super gentille des l'reveil :lol:
vendredi 27 avril 2007 petit dejeuner: orange 100 ml 39 cal biscuit *1 37 cal creme aux oeufs 114 cal total:190 calories déjeuner: jambon allumette 42 g 44.94 pate 100g 90 beurre 3 g 4.89 tomate cerise 62 g 11.78 pain 17 g 44.37 total 195.98 gouter pomme 113 g 58.86 cal diner: artichaud 176 g 47.52 cal asperger 90 g 14.4 cal tomates cerise 11.21 cal 2 cc vinaigrette maison 24.9 cal tranche de poulet 30 g 32.7 cal pain 10 g de baguette 27.10 cal total: 157.83 total journée: 602.57
niveau sport voila ou j'en suis: bon alors en début de seance 300 step.... d'hab j'en fais 200 en galerant ensuite 50 abdos classiques 60 abdos croisés 60 abdos ciseaux! 10 de fessier abdo étirement a gogo travail des hanches 20 de chaque coté pompe version femme 10 c'est trop dur le haut dorsaux 20 triceps 20 pectoraux 20 puis re 100 de step!!! ça progresse quand meem j'suis contente....
Waou, quelle belle descente en 1 mois, c'est super Lisou. Perso, je trouve tes repas un peu légers, mais si ça te convient, tant mieux pour toi. J'espère juste que tu ne craqueras pas au moindre coup de mou Et puis en plus, tu fais du sport, donc tu brûles des calories... J'adore ta précision dans le compte des calories, au 10ème près :lol:
oui Cissa aussi aime bien mes comptes précis :lol: :lol: oui ça m'convient et au dessus je stagne donc je peux pas me l'permettre sinon j'déprime et c'est pire là j'suis bien j'ai pas faim du tout et pas envie de craquer trop motivée pour ça et je sais trop comme c'est dur de s'y remettre rien que de penser a un craquage j'ai des nausées lol j'suis contente de perdre, et que ça commence a s'voir sur le ventre surtout mon plus gros complexe donc ma récompense j'la vois tous les jours et ça m'donne envie de continuer! j'suis r'montée a bloc là honnetement a la fin du repas mon ventre est plein et quand j'me dis un yaourt? j'sais que ce serait un peu trop car mon ventre dit c bon.... enfin j'fais au feeling quoi plus tard quand j'me sentirai vraiment bien et moins pressée de perdre ça viendra, j'remonterai un peu peut etre.... bonne soirée lisou
Ca m'étonnerait que si tu passes à 800 calories par jour tu stagnes. Tu perdras un peu moins vite, mais tu continueras à maigrir c'est sûr, surtout que tu fais du sport, donc tu brules une partie des calories que tu as pris.
si si a 800 je stagne! promis j'ai essayé.... avant de passer a 600 en fait j'ai diminué un peu a chaque fois et j'ai vu que je perdrais a 600 au dessus je perds 1 jour sur 3 et que 200 g donc c vraiment peu... pour un début de régime il m'en reste + de 22 a perdre quand meme hein :unsure: j'vais m'coucher a demain les filles bonne nuit
bonjour a toutes, ce matin -400 g donc -7.7 kg!!!! et surtout!!!!! le 7!!!!!!!!!!!!!!!!!! il est là!!!!!!!!!!!! 79.8 kg!!!!!!!!!!!! youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuououououuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
