Bonjour Lisou, REgarde derrier toi ! Le 2 avril 2007 tu pesais 87,5 et aujourd'hui tu peses 69 kilos..........TU AS PERDU 18,5 Kilos en 3 mois 1/2. Je te felicite, sois moins dure avec toi. Patience
Ah ça NON ! tu vas pas me laisser tomber !! Tu dois pas craquer, tu t'es attribuée un objectif et je suis sure que tu vas y réussir!! Tu passes juste par un moment difficile en ce moment, c'est tout ! Alors ne te décourage pas et continuuuuue ma bella Pleins de bizouxxx Mouak
je rentre de l'hosto, ils voulaient me garder 48 h mais j'ai l'anniv de mariage dimanche alors j'ai reussi a sortir avec des médocs "normaux" voilà j'ai passé un scanner et j'ai 2 calculs encore! 1 de 3 mm et un de 7 a droite bref voilà pourquoi je stocke et que j'suis pas bien et surtout j'ai mal donc niveau régime je fais une pause obligatoire d'une parce que la pesée est faussée par l'eau.... de 2 parce que j'suis incapable de faire mon sport la maintenant et j'ai besoin de prendre un peu de repos mais j'continue de faire gaffe bises
salut je n'ai pu m'empecher de lire ton post jusqu'au bout, et je ne peux m'empecher de m'inquieter à ton sujet... continue tu à manger entre 800 et 1000kcal par jour? si oui, alors je pourrais te donner une explication à ta reprise de poid. le corp a besoin MINIMUM de 1200 à 1300kcal pour assurer le fonctionnement des organies vitaux (coeur, foie, rein etc) lorsqu'il n'a pas ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, il va stocker TOUTE la nourriture que tu pourra lui apporter, Affin d'essayer de maintenir tes organes en bon fonctionnement. Au début, oui, il puise dans tes reserves, mais quand il n'en a plus assez, il stocke! pour te donner une idée, je connais des gens devenus Obèses car ils ne mangeaient que 500 à 800kcal par jour... De plus, ton alimentation est déséquilibré, tu ne mange pas du tout de féculent (de temps en temps un peu de pain) c'est pourtant le carburant essentiel à ton corp, celui qui te permet d'avoir de l'energie tout au long de la journée, et moins de sensations de faim. pour les reins (et je suis passée par la), 1,5l d'eau est l'apport minimum recommandé lorsqu'on ne fais pas de sport, tu peux ajouter au moins un litre d'eau à ce que tu bois deja, surtout si en plus tu es sujette aux calculs (un calcul de 20mm m'a couté un rein!). tu risque également une rapide et importante prise de poid lorsque tu souhaitera reprendre une alimentation normale, car ton corp ayant souffert, il risque de stocker violement d'un coup, en prévision d'une nouvelle privation. je me permet de te dire ça, car je suis moi meme en phase de perte de poid, j'en suis actuellement à presque 30kg, dont 18 sur les six derniers mois, je mange entre 1500 et 1800kcal, et je pratique minimum 30 minutes de vélo par jour... certes, cela ne descend peut etre pas aussi vite que toi. ceci pourra peut etre t'aider à comprendre ce qui se passe en toi en ce moment... en tout cas, je te souhaite tout de meme bon courrage.
Ma pauvre pitchoune ! Ca va se passer comment ? A cette taille là on peut encore les cramer au laser où il faut la chirurgie ? Fait un break et prends soin de toi : c'est la santé d'abord ! Dailleurs, à ce sujet, je trouve qu'Aela a raison -_- Le régime que tu fais est peut-être un peu strict ? Enfin en tout cas reposes toi bien et essaye de profiter de ton anniversaire de mariage ! Bisous et n'hésites pas à nous tenir informés de l'évolution !
Bonjour a toutes Aela tu as du lire que les premieres pages car les 500 cal a 800 je l'ai fait que 2 semaines maxi j'ai repris un régime "normal" avec équilibre, sport et petit plaisir... je mange beaucoup de féculent, des légumes et j'essaye un max de protéines naturelles donc non aucun doute mon régime est trés équilibré... pour les problemes de calculs ben c'est comme ça....hein...j'pense que boire de la contrex a empiré mon état ces 2 dernieres semaines... et a fait grossir les calculs.... maintenant a 7 mm ils peuvent sortir seuls, mais ça fait un mal de chien... donc si ils sont là encore dans une semaine ils mettent dasn une sorte de bain avec des ultra sons pour casser les calculs pour qu'ils soient juste plus petits et passer quoi... bon ce matin bonne nouvelle 68 tout rond! j'me suis pesée car j'me sentais plus mince! ben oui on l'sent hein! et bonne surprise j'ai meme vu le 67.7 ! en fait hier a l'hosto j'avais harchi peur du coup j'ai fait pipi lol enfin j'devais inconsciemment avoir envie de les sortir vite pour partir du coup j'ai pas arreté et ce matin - 900 g! donc je sais a quoi est du ma "non perte" des 15 jours pas de doute hier soir j'ai mangé a l'hosto donc un bout de jambon un peu de salade et un peu de pain y avait rien d'autre et c'etait beurk.... en rentrant j'ai du prendre mes médocs en mangeant....ils étaient chez moi et pas le choix faut vraiment beaucoup mangé car l'estomac supporte pas j'ai donc mangé a 21h!!!! 2 petits suisses du pain, encore du pain et un kinder.... c sur que j'etais calée apres ça et j'ai quand meme eu mal a l'estomac.... ce matin 68 donc j'suis contente j'espere etre dans les 67 demain on verra si pipi il y a
Autant pour moi alors, excuse moi... pour les calculs, je m'interdit la contrex et l'hépar, et meme l'eau du robinet ici, car elle est tres tres chargé en calcaire
oui j'avais pris hépar et contrex donc mauvais calcul! c'es l'cas de l'dire... oui ça va le moral remonte un peu, j'me dis que meme si madame balance est pas gentille j'dois continuer mon régime ça payera quand les calculs seront parti.... puis il m'en reste que 10 aujourd'hui j'ai eu droit de mettre une de mes tenues... pantalon ample u genoux avec un debardeur rose et le petit haut noué en haut ça fait super sympa j'vais aller faire mes courses pendant que la douleur est endormie....enfin on peut pas dire ça mais bon.... faut qu'je finisse les courses pour demain.... en plus parait qu'il pleut demain! super le barbecue sous l'eau.... aela, t'en fais pas....ce que tu dis es vrai et j'le repete a toutes les filles qui veulent faire un régime a 500 cal....j'les met en garde...c'est dangereux.... donc y a aucun soucis gros bisous mes jolies
le fofo est bien vide! j'aime pas ça j'espere que vous passez toutes un bon week end ce soir la pesée est bonne 68 tout rond... sachant que j'peux pas faire de sport ben c pas mal peut etre les 20 kg demain qui sait..... demain j'vais manger plein de bétises! avec l'anniv! j'ai passé la journée a briquer la maison, préparer les tables chaises etc et commencer des trucs pour le repas... il me reste 6 banettes a repasser apres c bon dodo :lol: bonne soirée bisous
Ben si tu l'avais vu hier le forum. Déjà que je me sentais seule, mais même ici il n'y avait personne c'était désespérant
ma petite Lisou j'espère que tu vas mieux. Pour ce qui est de l'eau je te conseille de boire "l'eau de source de chez Leader Price". C'est la moins riche en minéraux de toutes les eaux que je connais. Gros Bizoux tous doux
Profites bien de ta journée de demain et ne t'inquiète pas trop de ce que tu grignoteras : tu auras tout le temps d'y penser lundi Gros bisous et bonne soirée !
Bonsoir Lisou, Je viens de lire tes derniers posts et je te conseille de ne boire que de l'eau de source, moins minéralisée que les eaux minérales. Moi je ne prends qu'une bouteille d'hépar de temps en temps car elle est riche en magnésium. Sinon les régimes sont faits de hauts et de bas, tu perds, tu stagnes, tu reprends ... le corps a ses raisons et lutte contre les restrictions, c'est pourquoi il ne faut pas le priver. De même il ne faut pas commencer de régime très strict sans avis médical. Votre santé en dépend. J'arrête là mes radotages histoire de ne pas vous démoraliser. Bises à toutes et gardez confiance en vous. L'important est de tenir dans la durée. Et BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE LISOU <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/0055.gif" border="0" class="linked-image" />
