régime de lisou

Dans 'Régime'

  1. Blyssa

    Blyssa New Member

    Lisou, je te félicite pour ta perte.

    Peut être que ta fatigue vient de là aussi. Car quand on maigrit trop rapidement et bien le corps se fatigue beaucoup.

    En ce moment, il y a plein de virus qui trainent mais j'espère que tu ne vas pas avoir de gastro ni ton petit bout.

    Je ne sais pas trop quoi te dire mise à part de continuer tu es sur la bonne voie.

    Bizoux ma douce Lisou
  2. kytanlou

    kytanlou New Member

    merci ma belle,

    le régime j'sais pas si c ça qui m'fatigue car ça fait plus de 15 jours que mes nuits sont vraiments tres durs
    et j'ai quand meme eu une bonne bronchite donc....j'pense que le tout fait que j'suis naze....

    pour les microbes ben de toutes façons quand on est crevé on chope tout alors....

    je te fais un gros bisous ma belle Blyssa
  3. kytanlou

    kytanlou New Member

  4. Aicha

    Aicha New Member

    Salut bella!!

    Je suis trop trop contente pour ta belle perte!! :)
    Oha lalala keske vous êtes beau sur la photo, c'est trop mignon!!!
    Je te fais un gros bisou ainsi qu'au moutchatchos.
  5. kytanlou

    kytanlou New Member

  6. Aicha

    Aicha New Member

    Quelle belle famille!!!!
  7. kytanlou

    kytanlou New Member

    merci ma toute belle
  8. samaraa

    samaraa New Member

  9. samaraa

    samaraa New Member

  10. samaraa

    samaraa New Member

    Bravo ma belle Lisou, 2kg100 en une semaine, c'est super, bonne continuation.
    J'espère que vous n'allez pas etre malades ( vous avez eu votre dose la semaine dernière)
    Prends bien soin de toi ma douce, et bonne journée

    bisou
    samaraa
  11. kytanlou

    kytanlou New Member

    merci beaucoup, ça m'touche :wub:
  12. kytanlou

    kytanlou New Member

    ce matin comme d'hab
    midi une part de pizza maison jambon fromage allégé et sauce tomate
    salade
    et un morceau de pain tout petit

    mais j'ai envie de manger :ph34r:
  13. Aicha

    Aicha New Member

    Des que mon mari répare mon four je vais faire une bonne pizza light lol, tu m'as trop donné envie!!
    Et si tu as faim croque une pomme avec de l'eau :)
  14. LELE

    LELE New Member

    bonjour ma belle lisou tu as une famille superbe magnifique merci de partager ses moments si tendre avec nous....

    et ton petit ethan ca va mieux il a reussi a manger un peu

    toutes mes felicitations pour ta tperte -2.1 kg c'est carrement genial continue comme ca on a mange la meme chose ce midi ;) ;) ;)
  15. kytanlou

    kytanlou New Member

    ethan ça va bien là, donc j'ai bon espoir il a bien mangé a midi et tout gardé....
    merci de prendre des nouvelles

    on a mangé pareil Ines, les grands esprits s'rencontrent :lol:

    là j'ia mangé 3 cerises ça fait du bien
    au gouter une pomme

    apres le sport et ce soir salade avec tomate fromage allégé et surimi *3 baton
    et voilà
    cette semaine ça sera poulet, blanc et cuisse pour zhom lol
    le pauvre il en a marre du poulet mais j'trouve que ça fait bien fondre et ça cale bien aussi

    et y avait une super promos alors j'ai pris 2 poulets :lol:

    avec un peu de féculent a midi et une tomate
    je ferai ça 4 jours de suite
  16. Aicha

    Aicha New Member

    Moi aussi des mercredi jour de course je vais commencer a manger une proteine pendant 4 jours voir une semain.
  17. kytanlou

    kytanlou New Member

    y a aussi le fait de prendre un gros petits dej je crois que ça joue car j'ai assez pour tenir la journée avec
    et j'me prive pas jusqu'a plus faim du tout le matin et c'est trop bon....le ti moment de plaisir de la journée

    les protéines plusieurs jours de suite meme en ajoutant des légumes et des féculents, + petit dej normal ça semble bien fonctionner
    pour le moment

    car c quand je change un truc que je reprends

    hier j'aurais pu perdre plus mais j'ai mangé un oeuf le soir et ça je sais que j'élimine pas j'sais pas pourquoi....
    mais des que j'en mange un le soir la nuit j'perds moins donc ça a un rapport avec ma digestion de l'oeuf je pense

    oh la la franchement avant j'me serai meme pas poser la question....mais maintenant j'essaye de savoir a quoi réagit mon corps
    les horaires aussi changent tout
    le repas a 18 h 45 me va bien
    j'élimine car j'ai encore plein de truc a faire apres....

    le gouter 15 h 30 c bien aussi

    enfin je pense que les horaires réguliers aussi font perdre
    j'sais pas pourquoi mais ça a l'air de jouer vachement
  18. Cissa

    Cissa New Member

    Ohh ben j'vois pas les photos moi :( !! J'veux les voiiiir !
    Donc bonne journée Lisou, ça va mieux alors ? 2kilos100 cette semaine... Ca en ferait baver plus d'une ! Bon moi j'essaie (il faut il faut ) de m'y remettre à fond, mais c'était pas encore l'bon jour, mais c'était mieux. Ca vient, ça vient :)
    Bonne soiréeee :)
  19. kytanlou

    kytanlou New Member

    ben j'les vois plus non plus les photos pourtant j'ai rien fait, ça va revenir hein....sinon je les remettrais demain

    Belle Cissa, vaut mieux que ça vienne doucement mais surement

    je trouve que se fixer un objectif est une bonne chose car ça motive quand on arrive a la date et qu'on est encore un peu loin, ça booste

    pourquoi pas te mettre une date pour un poid précis?

    merci pour tes compliments sur mes pertes ma belle, ça fait plaisir ;)

    ce soir comme prévu salade....

    et j'vais prendre le fameux médoc là j'ai mal au bidon
  20. missma

    missma New Member

    coucou ma lisou

    alors tu vas essayé le regime de marianne ,par quel proteine tu vas commencé ?

    et tes enfants comment vont ils aujourdhui ??

    moi aussi je vais faire de mon mieux cette semaine ,enfin je l'espere .



    gros bisous ma douce maman

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