Oh Lisou, Comme j'aimerais perdre comme toi tous les jours et avoir autant de courage. Je t'admire vraiment. Bizoux
mange plus ma belle! et tu perdras plus!!!! oui j'sais bien ça parait pas logique mais là mon corps stocke rien du tout!!! il a pas de restriction! j'ai pas faim et je saute aucun repas mon corps s'affole plus! j'lui ai bien fait peur en mangeant si peu que j'ai stocké un max et stabilisé trop de fois ou pris aussi là ça descend mais je mange bien! mes menus sont sains, équilibrés et nourrissant! et protéines naturelles.... mange plus ma belle!!!! aller!!! crois moi on grossit pas plus! j'ia testé pour toi lol j'vous met une photo tout a l'heure ou je pose carrément avec le sourire! c'et pour ma belle Ines :lol:
<img src="http://www.mezimages.com/up/05/min-161847-10.1-12.8kg.JPG" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://www.mezimages.com/up/05/min-161860-10.2-12.8kg.JPG" border="0" class="linked-image" />
Tout à fait d'accord avec toi Lisou, c'est en mangeant plus que je suis arrivé à perdre mes 20 kgs !!!!! Je ne fais pas de régime, je mange de tout, pas de privation, mais, parce qu'il y a toujours un mais, je fait toujours attention à ne pas faire d'excès de sucre et de graisse, juste ce qu'il faut, et ça m'a permis de garder mon poids stable depuis un peu plus de 4 ans. A chacune de trouvé se qu'il lui convient le mieux, sans excès ni privation, pour éviter le yoyo et les craquages. bon courage à vous toutes
Samaraa, tu pese et tu mesures combien ? Je ne m'en souvient plus Et Lisou tu es tres jolie sur tes photos
Lisou, tu es très belle sur les photos, sur celle d'hier aussi, je trouve que tu es très bien sur les 3 Bravo pour la nouvelle perte de poids, doucement, mais surement :lol: J'espere que tu vas mieux et ton garçon aussi ma douce bisou samaraa
ça va mieux, merci beaucoup c'est supportable avec le traitement de choc, hyper efficace et kylian ben je le met pas a l'ecole demain il est encore fievreux et avec les nuits qu'on fait en ce moment je les garde a la maison pour qu'ils se reposent encore une journée il se plains pas de l'oreille juste la fievre en fait j'espere pouvoir aller chercher ma maman a l'aéroport ce soir, ça leur ferait plaisir mais j'sais pas si j'vais pouvoir car mon homme a pas d'heure niveau boulot alors c chance ou pas quoi....on verra merci de prendre des nouvelles et merci de vos compliments
Coucou Rachel Je pèse entre 59 et 60 kg je ne compte jamais les grammes, je laisse toujours une marge de 1kg, pour 1m64 Des fois je ne pèse que 57 kg, jamais plus de 60 kg depuis ma fameuse perte de poids.
et vu le sport que tu fais tu dois etre superbe, en pleine forme toute en muscle!!!! bon aller on veut des photos :lol: histoire ne plus imaginer quoi....et de nous motiver encore plus :lol:
Oh ben Lisou quelles photos...! :lol: ça doit trop te motiver de te voir comme ça, sous toutes les coutures, avant/après...!!! C'est vrai que ça doit aider les photos quand même... Et ton garçon ça va, il ne te pose plus de questions sur la M...? Bou, ça m'a donné la chair de poule cette histoire quand je l'ai lue plus haut... En tous les cas Lisou il semble que tu aies réellement trouvé le mode d'alimentation qui te convienne. Une fois j'en avais parlé, mais quand j'étais en phase normale, que pour maigrir il faut manger, y'a un livre qui en parle je me rappelle plus trop. Tu l'appliques, et ça marche !!! Et dès que j'aurais décidé de me reprendre en main Lisou, ben je ferai comme toi et Samaraa !!! C'est pas encore pour aujourd'hui mais je vous le dirai. Gros bisous ma belle et radieuse Lisou, y'a de quoi pavaner sous l'objectif de l'appareil photo...!!!
Bon bin comme je ne suis pas motivée pour travailler malgré la tonne de boulot (mon étude de marché pour un client ne va sa faire toute seule....) je viens sur le fofo. Hier, chez le kiné j'ai lu un mag de fille (ouaich !) Elle, je crois, avec leur spécial régime. Et il y avait un article sur les stars "rondent " (là je rigole) et qui on perdu du poids. A savoir : Liv Tyler, Kate Winslet, Drew Barrymore, etc...Et ils disaient que Liv (je la connais la petite très sympa ) avait perdu tous ces kilos en trop en ne faisant plus attention à sa ligne depuis qu'elle est maman et qu'elle mangeait de tout mais à sa faim. Je crois que c'était un signe. Et puis là, avec ce qu'a écrit Estelle.... Lisou c'est quoi ta méthode ? Quel est ton régime ?
je n'ai pas de régime je m'adapte a mes envies en faim de compte j'ai pioché dans tous vos conseils trouver ici, j'ai testé aussi pas mal et j'ai compris mon corps a moi toute seule chacun doit trouver son régime en mangeant mon petit dej super important et bon ma journée commence bien je ne culpabilise pas puisqu'il me fait maigrir! donc logique hein le midi les féculents légumes et protéines semblent etre idéale aucune sensation de faim le yaourt et la pomme au gouter ça cale bien et rien a redire c le meilleur compromis fait je pense donc je change plus de gouter et le soir léger mais quand meme pas comme rien du tout non plus quoi sinon je stockerai le gouter et le petit dej le lendemain et les petits plaisirs controlés permettent de tenir des semaines sans craquage 8 semaines que j'ai pas craqué une seule fois! j'suis fiere de moi a part une fois sur un peu trop de pain mais bon rien a voir avec ce qu'on appelle craquage quoi en cas de stresse j'monte sur le stepper au lieu de grignotter au gouter je coupe ma pomme en petit bout et je pioche dans l'assiette! c'st pour le coté j'grignotte! :lol:
regardez comment j'ai ecrit en fin de compte tout en haut! la nana pas obsédé par le régime non non :lol:
Super Lisou la photo, toujours aussi belle Et puis je trouve que tu gère très bien ton régime, tu respect les besoins de ton corp et tu te prive pas. Gros bisous ma belle..
Superbe, je ne sais pas, en pleine forme oui, les muscle pas trop, juste ce qu'il faut, je trouve qu'une femme trop musclé perd de sa féminité, j'aime bien des petites rondeurs sans graisse ni cellulite. Je mettrais des photos dès que je peux (je n'ai pas d'ap. numerique)
Coucou Lisou, j'ai vu les photos de toi, elles sont vraiment superbes, tu es superbe vraiment ! La toute dernière, "le noir affine" daccord c 'est connu, mais tu y es aussi pour quelque chose, cette photo est trop chouette aussi ^^ BRAVO !
coucou lisou et bien avec les nouvelles photos que tu nous as mis ca confirme bien ce que j'ai dit , waouw tu es tres jolie . bonne soirée ma douce ,bisous
on vient seulement de rentrer et donc de diner....bien trop tard donc j'vais pas perdre demain mais ça vallait l'coup! mamie est superbe! et les enfants ravient de la voir enfin!!!! ouf! kylian etait brulant de fievre en rentrant pauvre ti chou! sinon on a ete super gaté! surtout moi lol 2 paires de chaussures super belle!!!! j'adore! un bracelet, marqué lisou en tunisien et la bague pareil j'suis super contente en plus je perds le bracelet alors qu'il y a quelque temps il m'aurait serré :lol: ma mere qui m'a pas vu depuis une semaine n'a pas arreté de me regarder sous tous les angles en disant "punaise" punaise!!!! :lol: enfin ça fait plaisir de la revoir en pleine forme!!! aller j'vous laisse j'vais coucher mes ti monstres
Merci ma belle! j'vous dit a demain j'suis vanée! j'vais rejoindre mon cher et tendre a demain matin mes toutes belles j'viendrai rattraper mon retard de lecture....que vous etes piplettes!!!!! pas croyable :lol:
