lol pour le 10 h ben pas faim du tout mdr j'avais vachement bien mangé par rapport a d'habitude mais si j'ai faim je n'hésiterai pas a prendre un yaourt ou un truc comme ça ce matin j'etais aux courses, la banque et le dr donc pas le temps d'avoir faim quoi j'ai pas eu le temps de cuisiner les féculents non plus alors ce sera pour demain merci les filles
Contente de te retrouvé belle LISOU!!! J'espère que demain notre pesé sera good!!! Je trouve tes repas parfait, donc la fonte va reprendre de plus belle Les enfants ce porte bien??? Gros bisous ma belle!!!
ben ma lou ann est malade nez qui coule fievre et toux mais ça a l'air d'etre le temps pour alors ça va passer j'ai ce qu'il faut pour la soigner tout de suite donc .... je crois les doigts pour que notre pesée de demain soit exellente
j'ai hate de la pesé de demain Si sa baisse pas c'est qu'il y a un problème. Bon je croise les doigt!! J'ai pas le temps de rentré chez moi après le travail pour mangé un petit kelke chose, ma soeur a un yaourt encas à 114kcal et c un pot de 150g, qu'elle ma gentillement proposer. Si je le mange vers 18h30 c'est pas grave et vers 20h une soupe de légumes???
le médecin m'a dit ce matin le gouter pas apres 18 h maxi et le soir on peut sauter le repas comme je sais que kichou avant ne mangeait pas le soir ben c'est pas grave en fait tu peux lol j'ai oublié de demander pour les céréales....
donc gouter a 17 h pomme et yaourt 0% ce soir soupe et un ti morceau de pain avec fromage 0% et max de protéine demain je mettrais des féculents a midi des pates et des tomates gouter pareil et soir crudité ce sera tres bien la balance a l'air gentille ce soir enfin pas complement mais mieux que de la voir monter comme elle l'a fait bon je sais faut que j'arrete de me peser le soir mais euh j'arrete la tite balance de la cuisine pour peser chaque aliment pour la pesée du soir on va attendre un ti peu :lol: bonne soirée les filles
Bonjour a toutes.... comment allez vous ce matin? j'ai reperdu mes 400 g donc je reviens au poid de dimanche 76.9... 4 jours de perdu mais bon.... le probleme c'est que souvent les 3 premiers jours de la semaine je fais ça monter et descendre, jamais autant mais quand meme.... du coup les pertes de la semaine sont pas enorme pour reussir l'objectif du 13 juin il faudrait que je perde 1.750 kg par semaine sur 4 semaines.... j'ai peut etre mis l'objectif un peu haut mais tant pis.... du coup si je perds 3 jours sur 7 ....j'vais avoir du mal :blink: on verra bien la semaine prochaine si ça fait pareil ou pas.... deja de plus peser mes aliments ça me destresse quand meme alors on verra.... bisous les filles j'espere que la balance va etre gentille kichou ce matin?
coucou lisou bravo pour ta perte je suis contente que ca descend ,pour moi aussi c descendu mais pas de beaucoup -100g c mieux que rien hier soir je me suis dit que si je perdais rien et bien aujourdhui je mangerai un sandwuich ,bon ben tampis pour le sandwuich j'ai perdu 100gr . j'espere vraiment que c'est le sport qui me fait prendre du poid . bonne journee ma douce lisou
missma, j'me disais pareil et j'ai fait un peu moins intensif niveau sport, les abdos tous les jours mais le reste un peu moins longtemps je n'essaye pas de faire des records de performance sinon je prends direct alors j'attendrais d'arriver au bout pour en faire bien plus le dr a dit d'y aller doucement niveau sport pour que ça raffermisse mais ne muscle pas trop trop quoi... tant pis pour le sandwich j'ai décidé de faire aucun ecart meme controlé jusqu'a jeudi prochain pour voir si je perds plus en n'en faisant aucun ça me permettra de juger mieux la situation quoi je t'embrasse ma belle et plein de courage
Bonjour Lisou, j'suis comme toi, je suis un peu parano pour le sport. -et pas que l'sport.- J'en fais, comme il faut. Bon, raconte moi ces deux derniers jours que j'ai pas suivi... Comment ça va ?
ça va belle cissa... mon fils ethan arrete pas de crier je veux des crepes a part ça ça va lol tantot on va s'inviter chez leur tonton parce que rester dedans pas facile et le temps n'est pas cool du tout depuis un moment alors on sort.... j'ai acheté la creme qui fait un ti peu bronzé pour pouvoir mettre des jupettes des les premiers rayons de soleil parait que ça marche super bien c pas un autobronzant juste une creme hydratante et raffermissante, qui donne un léger hale.... on verra j'vais manger la meme chose qu'hier pour voir ce que ça donne demain et vous les filles ça va aujourd'hui?
<img src="http://www.mezimages.com/up/05/min-119096-saldecompose.JPG" border="0" class="linked-image" /> voilà le repas de midi trop bon!!!
rooo lah lah ça fait envie! Surtout que ça fait super longtemps que j'ai pas mangé de crevettes! Ca me manques! J'ai même dit hier soir à mon chéri d'en acheter! Bon appétit! <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Manger/faim-couverts-453.gif" border="0" class="linked-image" />
ben mélanger dans la salade non.... avec le chevre les tomates ça m'suffit ce soir j'ai un peu trop mangé gouter pomme et yaourt 0% ce soir un peu de pate 100 g a peu pres une soupe et un bout de pain avec fromage ligne et plaisir on verra la balance demain mais j'ai mal au ventre j'ia mangé trop vite et ennervée par les loulous qui n'ont pas arreté du repas du coup j'avais meme pas l'impression de manger va falloir que je trouve une solution car c'est pas agréable de manger dans ces conditions j'vous dit a demain j'vais matter un film au lit bonne nuit
bonne nuit lisou repose toi bien ,je sais ce que c'est que de mangé avec les enfants et bien moi je mange souvent apres eu ou bien avant . allez bon film bisous
Salut Lisou, J'espère que ton film est bien. Pour tes repas avec des petits bouts je ne sais pas quoi te conseiller mise à part de manger avant au calme. C'est ce que ma mère adoptive faisait. Elle pouvait manger calmement et donc avoir une bonne digestion et ensuite s'occuper de nous. Moi aussi je me suis achetée un lait hydratant qui donne un effet hâlé au bout de 5 jours car j'en ai marre que l'on me repète que je suis tellement blanche que ma peau est transparente. Et crois moi ça marche ! J'en ai mis tous les matins et partout (même sur les oreilles ) et mes collègues m'ont dit "oh mais dis donc tu as eu beau temps en Normandie car tu es légèrement bronzée !" hihihihi C'est cool que Madame Balance ai été gentille avec toi aujourd'hui. Mais je pense que tu devrais éviter de te peser tous les jours. Tu te sentirais mieux, moins stressé. En tout cas pour moi c'est bénéfique, je ne me pèse qu'une fois par semaine et quel bonheur de ne plus être sous l'emprise de la balance. Je te souhaite une bonne nuit et je te dis très vite Biz'oux
C'est un très bon conseil que vient de te donner Blyssa Je reviens demain pour ta pesée, je croise les doigts pour toi, mais ne t'en fais pas trop. Bonne nuit Lisou.
Désolé de dire ça mais moi ça me choque quand les parents mangent pas avec les enfants. Peut etre parce que mes parents ont toujours mangé avec moi. Comment peuvent-ils apprendre comment se tenir si on mange pas avec eux? Les enfants imitent les grands. Mais certainement que ce n'est pas malsain vu que pleins de gens le font! Bon film! Bisous! Jo
