régime/arrét du tabac

Dans 'Régime'

  1. Albane

    Albane New Member

    J'ai repris 1 kg, ouinnn... :(

    Pas facile la stabilisation :angry:

    Je pèse donc 55 kg.

    Merci Fred d'en prendre note.

    Albane
  2. fifinette

    fifinette Guest

    coucou Fred,

    Je me suis rendue compte que mon dernier post et ton décompte ont été poster en même temps et comme je suis fière du poids nouvellement atteint je te le remet

    -----------------------------
    Salut fred.

    Allez un petit changement à faire.

    J'ai toujours 35 ans (mais maintenant que j'ai pas mal perdu je fais plus jeune )

    Et j'en suis à 78 Kilos

    Et je fume toujours un peu de temps en temps mais il est vrai que je commence à être écoeurré
    le paquet me fais 1 mois


    En tout cas fred c'est super motivant ton petit sondage, au départ je me suis dis M...e alors! je suis une des plus lourdes,
    puis après "tiens je rentre dans la moyenne" ,
    et en fin bientôt dans le final des poids atteint.


    Bisous Sophie
    ---------------------------------

    Au fait maintenant c'est 76 kilo

    Allez Bisous
  3. Sissou

    Sissou New Member

    Moi g vieilli ! lol ! je suis passée a 23 ans !
    Je mesure 1m62 et pèse ce matin 48,3 kg.
    Voila du boulot pour notre fred !!! lol

    Bizzz a tous
  4. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    ça y est c'est dans la boite :eek:


    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 78; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 82.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred
  5. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>et 2 kilos 2, 2 de - bien sur!!!!!!!plus que 4 et ce sera noêl




    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie 35 ans, poids aujourd'hui 78; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 80.3kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 18 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    8 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred</span>
  6. fifinette

    fifinette Guest

    <img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'>
    Salut Fred je t'annonce que je ne suis plus à 78 mais a 73.5 en ce superbe jour du mois de décembre.

    par contre je fume un peu plus :eek: :eek: :eek:
    c'est pas grave je rêglerai ce problème plus tard
    <img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'><img src='http://yelims.free.fr/Manga/Manga16.gif' border='0' alt='user posted image'>
  7. maya

    maya Guest

    Bonsoir à tous,
    Nadège, femme de 30 ans, Essonnienne depuis 10 ans
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004
    Poids 75,9 kg :unsure: Taille 1.60m
    J'ai pris quelques kilos en 17 jours d'arrêt et faut que je perde de toute urgence !!!
    C'est pas facile parce que j'ai très faim :(
    Merci à tous
  8. grisou

    grisou Guest

    Bonjour Fred,


    Je viens juste de prendre connaissance de cette rubrique.


    J'aime ça savoir que je suis encore sur la liste des personnes ayant cessées de fumer et qui se promettent de perdre tout ce poids ... emboucannés. ;)

    Ce qu'il y a de positif, c'est qu'après près de 22 mois .... je n'ai pas repris de poids

    :D

    Les personnes que je connais, qui comme moi ont pris beaucoup de poids en cessant de fumer, le reperdent après 2 ans ...... Je me prépare à vérifier ce phénomène !!!! :eek:

    J'espère, si tu prévois(comme je l'espère) venir sur mon continent ou mon beau pays (le Québec ;) )... que tu profiteras de la petite chambre que je réseve :D
  9. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>salut maya, bienvenue sur le bateau c'est dans la boite,quel est ton objectif de poids?
    bravo pour la clope, j'ai arrêté il y a 2 ans et demi, je te conseille ce livre la méthode simple pour arrêter de fumer"allen carr, j'ai arrêté avec
    bravo fifinette moi auusi j'ai perdu je suis à 78.5 désormais




    18 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 78.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004



    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 19 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    8 n'a jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred</span>
  10. onvayarriver

    onvayarriver New Member

    On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris
    Non fumeuse
    Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg
    Objectif : 60kg

    Je sais ça peut paraître pas difficile mais il faut préciser que je suis « normale » en haut, mais que je suis disproportionnée en bas (cuisses et hanches) ce qui fait que j’ai 2 tailles de différence entre le haut et le bas. Mon objectif est d’équilibrer le haut et le bas donc de perdre ma cellulite des cuisses, mais le sport n’est pas suffisant. C’est pour ça que je m’intéresse à ce super site. :p

    Cause supposée de mon absence de résultats :
    - trop gourmande au niveau chocolat
    - parfois crises de boulimie (je n’arrive pas à m’arrêter de manger)
  11. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>salut onvayarriver, bienvenue sur le bateau


    20 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya et onvayarriver désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 78.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004

    20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg


    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 20 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    9 n'ont jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred </span>
  12. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:purple'>juste pour vous dire que j'ai (fred) encore perdu un kilo soit 7 en 7semaines

    20 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya et onvayarriver désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004

    20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg


    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 20 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    9 n'ont jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............



    a+

    fred :wacko: :wacko: :D :D </span>
  13. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:purple'>bonne année et bonne perte de poids à tous

    a+

    fred</span>
  14. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>juste un rappel pour ceux qui veulent faire partie du fil rouge

    20 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya et onvayarriver désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 48.3 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004

    20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg


    il y en a qui sont proches de leur objectif, patacrep et psy4x ( 3 kg), christou (1 kg) et metoche (1.2kg)


    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 20 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    9 n'ont jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............

    a+

    fred</span>
  15. sandrinou

    sandrinou Guest

    salut à tous!!!!

    sandrine, 24 ans
    belge (du sud)
    non-fumeuse depuis toujours
    début du régime : le lundi 3 janvier
    poids de départ : 76,5 kgs
    aujourd'hui, le 9 février : 71,5 kgs
    objectif à atteindre : +/- 55 kgs (pour début juillet, si possible!!!!)
    comment je compte y arriver : modification complète de mon alimentation => aliments sains (légumes, fruits, yaourts, potages,........)

    ps: déjà fait des régimes : perdu la première fois 10 kgs en 2 mois et la deuxième fois 13 kgs en 3 mois.....
  16. Sissou

    Sissou New Member

    Moi j' en suis a 45 kg
  17. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>bienvenue à la belgique, sandrinou nous rejoinds sur le bateau, sissou c'est dans la boite

    21 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004

    20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg

    21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 71.5kgs objectif 55kgs +/-




    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 21 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    10 n'ont jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............

    a+

    fred</span>
  18. sandrinou

    sandrinou Guest

    encore perdu 1 kg => poids actuel 70,5kg!!! allez, bientôt sous la barre des 70!!!!!! :D :) :lol: B)
  19. Sissou

    Sissou New Member

    Félicitationsmais fait attention de ne pas perdre trop vite !

    Bizzz
  20. fredericfaure1

    fredericfaure1 New Member

    <span style='color:blue'>

    sandrine c'est dans la boite


    21 personnes dont soane, patacrep, kina, fifinette, fred, gaelle, sophie, laurence, christou, gazelle 84, vincent13, albane, sandy, psy4x, grisou , metoche, munet, Sissou, nath, maya, onvayarriver et sandrine désormais sur le fil rouge





    1 Ginette-Grisou, femme, 53 ans, Québécoise, à ce jour 77 kg.
    objectif 60 Kg.

    2 Metoche de Bruxelles, 36 ans, août 2004: 71,8 kg
    mon objectif est d'atteindre +- 68 kg

    3 Munet , poids actuel: 74 kg
    objectif 66 kg

    4 sissou 23 ans,1.62m; 45 kg,
    objectif 50 kg environ

    5 Sophie(fifinette) 35 ans, poids aujourd'hui 73.5; taille 176
    but entre 76 et 72 kg

    6 Sandy 30 ans, à ce jour 62.5 kg, départ 76 kgs


    7 Christelle (christou), 27 ans, Montpelliéraine Taille: 1m65, poids actuel: 64.7
    Poids souhaité: 64.5 kg

    8 Kina , banlieue parisienne, 27 ans, poids actuel : 68,5 kg
    1m69 et ce jour entre 67.5 et 68 kg

    9 psy4x Alex, 24 ans, Béziers, taille: 1m79, poids actuel: 71
    Poids souhaité: 68 kg

    10 Vincent de Marseille, 1.73 m poids actuel 86 kg
    Objectif 75 kg

    11 Fred 33 ans parisien depuis 3 ans mais auvergnat taille: 1m78 Poids actuel 77.5kg
    objectif: +ou- 78 kg

    12 Gaëlle, 27 ans, essonnienne depuis 1 an, mais Lilloise, poids actuel 70 kg Taille : 168 cm
    Objectif : entre 57 et 60 kg

    13 Laurence (Lolo), femme, 34 ans, Rémoise taille 1m76, poids à ce jour 102.5
    objectif min 75 kg maxi 80 kg

    14 Gazelle 84 Séverine, 25 ans, Réunionnaise mais vivant sur Avignon depuis 7 ans, taille 1.62
    poids à ce jour 83 kg objectif 60 kg

    15 patacrep Raphaëlloise de naissance (dans le var) 40 ans taille 1.60 m, 55 kg aujourd'hui
    but : atteindre 52 ou 53 kg

    16 Soane Anne-Sophie 24 ans Paris, 1,63 m pour 60 kilos
    atteindre entre 50 et 55 kilos

    17 Albane, 29 ans Suisse taille : 1m64 et pèse actuellement 55 kg,
    objectif 60 kg

    18 Nathalie, 32 ans Franc-comtoise, 1m61, entre 57 et 60 kgs
    objectif 56

    19 Nadège,30 ans, Essonnienne depuis 10 ans, Taille 1.60m Poids 75,9 kg
    J'ai arrêté de fumer depuis le 27 novembre 2004

    20 On Va Y Arriver, femme, 23 ans, étudiante à Paris Taille : 168 cm
    Poids départ régime (oct 99 avec arrêts et reprises) : 66kg
    Poids actuel : 64kg,Objectif : 60kg

    21sandrine, 24 ans, belge, nonfumeuse, poids départ 76.5 kgs aujourd'hui 70.5kgs objectif 55kgs +/-




    n'hésitez pas à vous inscrire ça permet de se connaître un peu plus


    sur les 21 fumeurs, non fumeurs et anciens fumeurs




    9 ont arrété de fumer
    1 fumeuse (qui diminue)et 1 fumeur
    10 n'ont jamais fumé



    n'hésitez pas à vous inscrire nouveaux, anciens, petit grands, gros, moins gros obéses ou pas, maigres ..............

    a+

    fred </span>

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