coucou les meufs! bon, matinée bien remplie, boulot boulot boulot à fond! Organisation de la répète de mercredi soir, organisation de la communication autour du spectacle des anciens de la star ac en octobre en suisse, organisation de la communication autour du spectacle de notre "jeune premier" en suisse, organisation de la communication autour du concert des tri yann en suisse et les suisses... ils sont longs à la détente hein!! :lol: Maintenant il me reste à bosser la comm avec les communes frontalières et après je dorsssssss!! :lol: ce que j'ai mangé ce midi : 2càs de pâtes haricots verts 1 steack haché de jambon (je ne connaissais pas, c'est super bon pour 127 calories le steack) 1 yaourt 1 nectarine mon demi litre de thé maintenant. par contre je viens d'écouter une émission sur les régimes à la radio et ils expliquaient qu'il est plus difficile de perdre les derniers kilos parce qu'ils sont là depuis longtemps. En fait ils disent que la graisse s'installe dans notre corps sous forme de "boules" plus ou moins grosses. Plus ces boules sont petites et plus elles partent bite. Par contre la graisse qui est là depuis longtemps, évidement, c'est en grosses boules. Donc le conseil du kiné est de simplement pincer ces boules pour les écraser et les diviser. ça fait apparement super mal et ça peut laisser des bleus mais le résultat est apparement phénoménal! bon courage à celles qui veulent essayer! :lol: bisous esther
mdr de chez mdr :lol: :lol: meme pas sur que tu l'aies fait expres en plus mais ton esprit est vraiment barré là dessus :lol: :lol: tu me fais mourir de rire!!!! bon sinon faut ecraser!!! alors j'vais tenter!!!! j'vous dirai si j'ai des bleus!!!! je dirai a la police quand ils passeront enfin sur ton post que c'est a cause de tes coups de fouets!
c'est bien que tu rigoles, ça te fait avaler de l'air et ça coupe l'impression de faim! c'est déjà ça de gagner! maintenant je tenais à dire que je n'ai pas l'esprit plus déplacé que ça, enfin... pas tout le temps quoi! mais si vous regardez votre clavier, le "v" et le "b" sont juste côte à côte alors évidement... bein ça arrive hein! maintenant écrire "bite" au lieu de "vite" c'était la gaffe à ne pas faire quand on parle de petites et de grosses boules mais je vais vous raconter un truc. J'ai été pdt des années modératrice dans les salons de discussion AOL et il y avait entre autre un salon qui s'appelait "planète gay", et bien c'était radical, une fois sur deux j'arrivais dans le salon en écrivant "bon jouir!" voilà esther dans toute sa splendeur! :lol: bisous esther
Coucou, ça faisait longtemps !!! Pas bête le coup des grosse et petites boules, je savais que le poids pris il y a plus longtemps était plus dur a perdre, maintenant, je sais pourquoi !!! Le principe du kiné de casser les boules en appuyant dessus, c'est le même principe que le palper rouler? Je vais bientôt revenir plus souvent car trop d'éxes et donc, trop de poids repris !!! A bientôt
comment ça des excés et du poids repris? Naaaaaaaaaaattttthhhhhhhh sors le fouet!!! oh ça veut dire quoi ça? tu t'absente un chouilla et tu fais n'imp!?! allez rebranche toi vite (et non autre chose... :lol: ) et fais nous une belle perte rapidement!
nan mais ça vous fait rire mais j'ai essayé tout à l'heure. Bein, c'est pas très appétissant mais en pinçant mon ventre je les ai senti ces espèces de boules et en effet il y en a des grosses et des petites! Donc les petites on s'en fout mais les grosses!! à vos massages les filles! Moi je commence ce soir avec de l'huile d'arnica plein les mains, ça limitera les vergetures!
j'ai rien senti sauf que j'vais avoir des bleus mais pas de boules :blink: en fait c'est la technique du palper rouler mais en pinçant fort quoi :lol: :lol: parait qu'faut souffrir pour etre belle!!!! aller!!! on va toute ressembler a la schtroumphette !!!!!
Perso j'ai pas trouvé mes boules... Il paraît que ça rassure le Loup ! :blink: :lol: J'ai entendu que quelqu'un avait besoin du fouet ??? <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_76.gif" border="0" class="linked-image" />
bon évidement mon chéri s'est trouvé des boules et veut aussi un massage! Il est pire que moi! ce que j'ai mangé ce soir : une belle assiette de haricots vert froids en salade avec quelques olives vertes et quelques petits oignons blancs 3 tranches de pain complet 2 portions de fromage, (portions complètes ) j'avais faim ce soir, j'ai encore mangé tard mais plein de trucs à faire au dernier moment et voilà... trop faim en passant à table et fini de mangé à 20h30, donc pas au lit avant 23h30! grrrrrrrrrr! ah tiens... j'ai oublié de prendre mon dernier antibio... acte manqué? :lol: Tant pis, de toute façon c'est pas un oubli en toute fin de traitement qui va changer grand chose maintenant! :lol:
bonjouuuuuuuuurrrrrrrrrr!! bon, 14h24, il est temps que je vous donne de mes nouvelles! :lol: peée de ce matin : 86,8! j'étais super contente, enfin en dessous des 87! depuis le temps qu'ils me faisaient braire! et puis d'un seul coup! Ô joie Ô merveille je suis enfin allée aux toilettes! Et curieuse comme je suis je me suis repesée après (juste pour voir :lol: ) et bien... 86,4!!! Trop contente la meuf! mdr ce matin : (suite plus tard, voilà mon beau père! bisous
Bravo Esther, je suis super ravie pour toi, c'est vraiment chouette ! Attends toi à ce que çà baisse bien encore dans la semaine, tu n'as plus les antibiotiques, çà va décoler Gros bisous et encore toutes mes félicitations ! Celina
bon, me voilà de nouveau dispo! je n'aurai pas trop trop bossé aujourd'hui :lol: donc ce matin à jeun, pas de marche parce qu'on est sous l'orage depuis cette nuit et il caille à mort! donc 30mns de muscu abdo et pectoraux! Faut vraiment que j'arrive à perdre du haut du corps! c'est moi qui vais ressembler à un chameau! :lol: ensuite une douche et un super massage de 15mns pour casser les grosses boules et faire pénétrer l'huile d'arnica! Et bien je vais vous dire un truc, ça fait super du bien de se chouchouter comme ça au réveil! le reste de la journée se passe en douceur! ce matin au petit déj : 1 verre de lait 2 tranches de pain complet cancoillotte dans la matinée je me suis rendue compte que je n'avais même pas pensé à manger mon carré de chocolat blanc! ce midi (13h30... :lol: ) : 4 càs de pâtes tomates cerises blanc de poulet au curry 1 yaourt 1 nectarine ce matin je n'ai pas bu entièrement mon thé, il était quand même franchement trop froid quand j'ai commencé à le regarder donc ce midi 1/2 après manger et là je me tape mon deuxième bol! donc j'aurai tout de même mon litre de thé d'ici ce soir! Là le temps est tellement gris et les nuages tellement bas que je ne vois même plus du tout mes montagnes voilà je crois que je n'ai rien oublié! :lol: gros bisous et merci pour vos félicitations! Este
as tu reussi a rattraper ton retard de ce matin niveau boulot? :lol: en tous cas notre conversation m'a fait le plus grand bien merci ma jolie!!!!! tu es super! toujours les mots qu'il faut..... on pourrait croire qu'on s'connait depuis des années!!! c'est fou! bon aller je bouge mes fesses rien de bien passionnant a faire mais faut l'faire et pour ta perte comme dis célina ça va continuer a descendre tu as ete si sage pendant ta prise d'antibio qu'il n'y a pas de raison!!!!! super!!!! tu tiens bon la barre! c'est génial ah au fait je commence a avoir mal partout je pense que les bleus vont apparaitre d'ici peu :blink:
