Bonjour à tout le monde !!! Me revoilà !!! Bon séjour chez mômon Lolo avec Doudou qui a été adorable, et "pourri-gâté"par sa "nana" !!! et moi aussi d'ailleurs g été gâtée !!! comme je vous l'avais dit, depuis le mariage (26/06) je me suis laissée aller ! ras-le-bol du régime, je déprimais presque ... mais là, si je déprime, c que je me suis vraiment trop laissée aller :angry: HONTE à moi !!! et encore, le mot est faible !!! j'ai pris 5 kgs en 1 mois !!!!!! :blink: C vrai que je repars hyper motivée, la preuve, -700g en 2 jours !!!! mais je m'en veux beaucoup, j'ai repris en un mois ce que je mets un mois à perdre... mais de toute façon, rien ne sert de se lamenter, ils sont là et je les perdrai, ces satanés kilos !!! mais ces 5 kilos là sont les kilos de la honte !! plus d'écart pour moi jusqu'à ce que ces 5 kilos là soient partis. :angry: Pitié, ne me lapidez pas trop, je suis la première déçue, et je culpabilise à un degré que personne ne peut imaginer !!! je me suis achetée une balance électronique : ainsi je suivrai mieux ma perte de poids : et oui, Psy, malgré mes efforts, mon Doudou ne sait pas encore lire mon ancienne balance. J'ai la chance qu'elle affiche le même poids que l'autre, à quelques 200g près : et franchement, je vous avoue que je ne suis pas à quelques 200g près !!!! je me donne 1 mois pour arriver au poids que je faisais avant le mariage et ça va ch--r !!! ah! elle en a profité, la Lolo, et bien, c'est FINI !!!! bon, à part moi, comment allez-vous ? j'ai hâte que vous veniez me faire un ptit coucou !!! je suis bien contente de vous retrouver, vous m'avez manquée !!! alors à bientôt j'espère bises Doudou et lolo
Salut Et bon retour à la vacancière!! Nous sommes très contente de te retrouver. Même si tu as quelques kilos en plus, ce n'est vraiment pas grave. L'essentiel est que tu sois à nouveau motivée pour les reperdre. Et surtout n'hésite pas à venir parler, tu sais le bien que cela fait . Mais au fait, même pas tu nous racontes tes vacances. On veut plus de détails. Pour moi, ce soir c'est les vacances, Demain départ pour la montagne où nous allons prendre l'air en famille. B) Je t'embrasse et te souhaite bon courage. Christou
et oui, c vrai, Christou, avec cette prise de poids honteuse, j'en ai oublié de vous raconter mes ptites vacances. Alors, Doudou, Mômon Lolo et moi sommes sortis tous les jours : sommes allés voir les collègues de Mômon pour qu'elles voient le petit-fils dont elles entendent tant parler !!! sommes allés à la Pépinière : super parc à Nancy, où il y a des animaux, des manèges, des jeux pour enfants, une roseraie, etc... un superbe parc comme je n'en ai jamais vu ailleurs pour le moment, sommes allés en ville : on a trouvé en solde deux paires de souliers pour Doudou : 30 € au lieu de 124 € !!! c pas des affaires, ça ?!!! et oui, les souliers pour petits enfants sont assez chers (en magasin spécialisé), donc faut profiter des soldes!!! et puis des balades tous les matins, et re-balade après le dodo et le goûter ... on en a profité, on a eu un temps acceptable, sauf le dernier samedi où là, ben, on est pas sorti, vu la couleur du ciel qui s'approchait du noir !!! cette semaine m'a fait du bien, je me suis fait dorloter par Mômon, et suis prête à rattaquer !!! bonnes vacances à toi et aux tiens, Christou qui part et qui reste, en Août ? bises
Coucou Lolo la vacancière ! Bon à priori, tu as profite des vacances, c pa strès grave, mais ne recommence pas à faire des restrictions, tu as bien compris ave ta balance que le moindre écart après c pas bon. Donc, conseil, fais toi des petits plaisirs de temps en temps e tu te sentiras pas privé et tt ira mieux à long terme, c l'expérimentée qui parle Sinon, bah moi pour info, je reste ici en Aout, je ne partirais que mi juillet au Portugal...... attention à l'alimentation là bas !!!! Bisous et bon retour et bon courage surtt Bizzzzz à tous
<span style='colorurple'>Bonjour les filles! Lolo Heureuse de te relire !! Bon parlons de ces 5 kg... que tu les aies repri c'est pas la mort t'inkietes! par contre ca souleve peut etre un autre probleme=> sans doute ton régime est trop restrictif... certes tu as du faire des ecarts mais ils étaient si enOoOormes que ça? Peut etre tes cellules trop privées ont décidées de stocker de peur de manquer a nouveau! c'est donc peut être un message d'alerte. Perso ca fait un moment que j'ai remonté mon régime à 1300 cal / jour, oh il m'arrive de faire des jours à moins de 900 cal mais ils sont de plus en plus rares et résultat => je tiens mieux au niveau sportif, je transpire commme jamais ce qui me montre que je vais au bout de l'effort, je me fais tous les jours mon 1h de vélo elliptique, suivi par 40 min de musculation et abdos(mes bras flasques me degoutent :lol: ) , je vais à la piscine le vendredi pour nager un peu et faire un bon sauna (otite oblige je reste plus cool sur la natation). Ok mon poids ne varie plus bcp mais les cm diminuent donc je lache un peu la balance (un epesée par semaine) et profite plus de mon assiette!! Mais lolo je veux aussi te dire de ne pas te punir pour une prise de poids alors pour certain 5 kg c'est beaucoup mais je pense que c'est aussi en fonction de ta masse, qqu'un de 60 kg qui aurait mangé comme toi avec les mêmes efforts physiques aurait peut etre pri 2 kg ou peut etre rien, plus ton poids a perdre est important plus tes "écarts" le sont aussi... enfin ca c'est mon point de vue mais bon si on fait le chemin inverse 5 kg perdus se voient plus chez une femme de 60 kg qu'une femme de 90 nan?? bon ok c'est de la logique à la Psy!! Sinon ben euh moi je reste au mois d'aout! BiZzZ à tous et toutes Psy</span>
Bonjour à toutes, coucou lolo, je ne vais pas redire ce que les autres ont déjà dis, et je suis entièrement d'accord avec psy... Il ne faut pas culpabiliser quand même (c'est si facile à écrire ) car même moi j'ai du mal à ne pas culpabiliser En tout cas, pour moi, j'ai écouté vos conseils : je ne suis pas montée sur ma balance depuis 3 jours !!!!!!! je vais avoir trop peur de remonter dessus dimanche On verra bien !! Sinon, pas de vacances pour moi : diplômée en décembre, j'ai commencé à bosser au mois de janvier ... ça me fait 12 jours de vacances jusqu'au mois de mai 2005, alors je les économise pour plus tard. Donc je serais là tout le mois d'aout Passez un bon week end (moi boulot + beaux parents ... c'est la joie ) Bisous et à bientôt
bonjour à tous, j'ai repris mon régime, avec une alimentation plus riche et plus équilibré, c'est à dire, fini les 800/900 cal par jour, j'approche maintenant les 1200/1300 cal. je me pèserai fin de semaine, je vous dirai le résultat !!! comme quoi, je suis vos conseils, hein ? c vrai que ces 5 kilos repris si vite m'ont donnée à réfléchir : je voulais sans doute maigrir vite. mais je me suis vite aperçue (en 1 mois !!!) que ça ne sert à rien ... je suis allée chez mon médecin ce matin pour reprendre une contraception, je ne me sens pas assez en sécurité avec un préservatif. encore que si je voulais un second enfant, je ne me serais pas fait de soucis, mais je n'en veux plus, alors autant être très prudente : elle m'a redonnée la pilule que je prenais étant plus jeune : j'espère qu'elle ne me fera pas trop prendre du poids ! à voir dans 3 mois, le poids et le cholestérol !!! si non, il me faudra trouver un autre moyen de contraception. je suis "trop jeune" pour me faire ligaturer les trompes, dommage, car c la solution que j'aurais choisie. encore quelques années à attendre ... c calme sur le forum ce midi ... bisous à tout le monde
Salut à tous Lolo : C vrai que tt le monde parle de pilule qui fait grossir, mais comment est-ce possible en fin de compte ? Un seul enfant alors ?! Moi j'en veux 3 ou 4!!!!!!! Fille unique, je connais, et c pas franchement marrant, enfin comme on dit, les gouts et les couleurs...... Mais ne fais pas la mm co...... que ma mère qui s'est fait ligaturer après moi et qui l'a regretté qq années + tard !!!! Patiente et puis tu verras bien si le désir revient d'apport un petit frère ou petite soeur au 1er.... Sinon, moi, bah tjs pareil, je ne suis plus au régime et ds ma tête non plus !!! Alors je stabilise et apparemment ça va, en +, je me pèse 1 fois par semaine seulement chez mes parents, donc tt va bene. Et pour mon désir d'enfant, on a discuté avec mon hommet et on s'est dit, on verra quand on aura vraiment envie, car on en a envie, c certain, mais bon, on veut profiter un peu de notre couple pr le moment, avant d'entrer ds la phase bb Bavarde auj Kina Bizzzzzzz à tous
Salut les filles, kina En fait la pilule fait grossir car elle augmente l'appétit ! Evidemment, c'est pas la pilule qui fait grossir en elle même, mais comme elle augmente l'appétit : peu de personnes résistent à la faim :blink: lolo c'est génial que tu reprennes un régime un peu plus calorique ... Je suis de tout coeur avec toi Par contre il faudra que tu sois patiente pour voir les résultats ... Pour moi très très dur en cette période : et oui comme j'habite dans le sud, ma famille et mes amis viennent me voir en cette période ... c'est super en soi, mais je n'arrête pas de sortir (resto, soirée, pizza) trop dur de résister! J'espère que je vais pouvoir m'y remettre quand même !! On verra bien ! Bisous et @+
Coucou ! Nalla : c drôle car qd je vais au resto, italien par ex, je prends une bonne salade à la place de la pizza (3 fois sur 4, car bon, faut dire ce qui est, c bon, mais cela dit je prends pa non plus 1 pizza avec crème fraiche, ..... non, on reste raisonnable : avec des légumes ou juste un peu de chèvre et épaule, car aux 3 fromages, c vraiment calorique...... Et puis très souvent, on commande à l'avance et on prend à emporter, comme ça on est encore - tenté et on prend vraiment 1 salade !!!! Bizzz et bon courage
Bonjour à tous, bonne balade ce matin avec Nicolas, lui en vélo moi à pieds : un peu de vent frais, avec le soleil, c'est agréable. je me pèserai vendredi matin : j'ai hâte de voir le résultat avec un régime à 1200 cal !!! Au fait ....... Ouhouh!!!!!! Psy, où es tu ? Viens nous faire un ptit coucou, s'il te plaît !!! bonne journée à tous et bisous
<span style='colorurple'>salut les filles petit post rapide Kina la pillule fait grossir... perso la première fois que g pri la pilule j'ai pri dans le meme temps 7 kg le mois suivant... je sais pas si c'est lié je sais seulement que les dates correspondent au chamboulement de mes hormones!! pour moi depuis décembre plus de pilule et OOOOooh miracle g réussi enfin a perdre du poids! :lol: Nalla kelle chance tu as de vivre dans le sud.... privée de vacances cette année, le soleil, la plage et la mer me manquent Lolo je suis là, je suis là lol en ce moment quelques problèmes de santé de mon popa me font pas mal oublier le régime ... même nos 2 ans de mariage Hier sont passés un peu à la trappe... pour remettre mon organisme au repos j'ai entamé aujourd'hui un jeûne de 3 jours... vais nettoyer un peu tout ca.... pas d'inquietude le jeûne ets là pour nettoyer pas pour maigrir je ne sui pas totalement folle :lol: bon je fais pipi 12 fois par heure mais je me sens bien! bien evidement je ne vais pas faire de sport mais une bonne séance d'étirements et un peu de yoga ca me videra la tete... reste encore demain et vendredi... et samedi je recommence à m'alimenter en privilégiant légumes, fruits frais et céréales.... Je vous embrasse toutes BiZz Psy</span>
Euh jeûn ? rien mangé ???????????!!!!! Pour nettoyer, rien de mieux que des épinard ou oseille...... et ca n'a rien de calorique !!!!!!
<span style='colorurple'>lol oui kina rien manger mais boire.... boire.... boire... aujourd'hui c'est citron chaud et infusions!!.... je me sens déja moins gonflée et pourtant g mes roud' (traduction => mauvaise période du mois <_< ) Je vous embrasse toutes et a plus tard Psy</span>
Coucou !!! Bon, tu es assez grande pr savoir ce que tu fais, mais bon, diete à ce point là, je sais pas si c vraiment bon, enfin...... Moi j'ai pu me peser auj sur ma balance à moi et elle indique 68.6 kg Bon, sur celle de mes parents, c'est une aiguille, donc pas aussi précise alors je sais pas si j'ai repris un peu ou pas !! Mais le fait est que ca fait 3 semaines que j'ai pas fait vraiment de sport (à part mes abdos le matin), alors comme je le dis ds le post "complice", le programme reprend dès demain !!! Bisous
<span style='colorurple'>lol Jeuner n'est pas dangereux pour la santé si c'est fait sur une courte période (dans mon cas 3 jours).... et à la condition de boire un maximum... mais dans ce cas ce n'est pas dangereux pour la santé... c'est juste pour éliminer les toxines, bon tu fais pipi 50 fois par jour mais franchement j'ai la peche!... je le fais 1 fois par an et ben j'ai jamais eu de probleme!! BiZZZ Psy</span>
bonjour à tous, alors ce matin, je me suis pesée, j'ai pas pu attendre lundi :huh: j'ai donc "repris" sérieusement mon régime jeudi 22 et ce matin, vend 29, ma (super nouvelle ) balance affiche -1k400 !!! donc en 8 jours. et tout cela en allant parfois jusqu' 1300 cal . je sais que je vais peut-être perdre assez vite au début, vu mon surplus de poids très important, et qu'ensuite ce ne sera plus aussi rapide, mais je suis contente du début ! j'ai lu la méthode DUNKAN, ça me tente ...mais je reste sceptique :huh: ! j'ai du mal à croire que 6 k en 14 jours, ce soit vraiment bien pour l'organisme, et que malgré la période de consolidation, on ne reprenne pas après le retour à une alimentation dite "normale". je suis perplexe ! pour le moment, je maigris avec "mon" régime, donc je reste ainsi. mais si je stagne trop à un moment donné, je ne dis pas que j'essayerai peut-être pendant quelques jours. qu'en pensez vous, les filles, de ce régime DUNKAN ? bonne journée à tout le monde et bon week-end bises
salut Lolo, Moi, j'ai donné mon avis dans le sujet "régime dunkan", en gros, je pense comme toi que ça doit être mauvais pour l'organisme et perso, ça me tente pas trop... Je préfère perdre mes kilos lentement mais durablement en mangeant mieux, des trucs bons pour la santé! Mais après, chacun fait comme il veut! Félicitations pour tes 1k4 en moins! a+ nath
