De rien En gros ca te fait 130 calories pour ton chocolat au lait ( et 100 calories si tu prends du lait écréme ) , donc c'est pas non plus catastrophique Surtout que le matin tu l'élimines dans la journée !! Et si c'est ton petit plaisir ne t'en prives pas ... Car le plus calorique en fait c'est le lait et pas le chocolat Au pire, ca pourrait être ton petit plaisir du dimanche :lol:
Je ne comprend pas pourquoi boire du lait ecreme est un pb de calories... vu que les 100cal ne viennent que des proteines et qqs glucides presents dans le lait ecreme, ce sont des calories de bonnes qualite non? on ne devrait pas plutot privilegier celles la??
