Vu que j'ai une gastro depuis ce matin ( merci Marianne :lol: tu me l'as envoyé par la Poste ? :lol: ) , ca devrait m'aider à reperdre ces 600 grammes :lol:
<span style="color:#FF0000">Ma Titounette Belle !!! Désolée ...ça gargouille Hein ??? A bobo ventre Sab ? Tu sais on dit " écrire sur le Net " ...et paf ..;voilà ..;tu choppes la gastro des copines en lisant de trop près ! Mais question poids !!! c ' est du tonnerre !!! tu vas voir fondre ton petit lardounet que tu avais mis au chaud grace aux chocolats !! :lol: Régime : coca-cola ligth, carottes cuites , riz blanc,....immodium !!! et dans deux jours tu pourras faire la fête pour l' an neuf !! Un gros câlin à toi bébé Sab !! :wub: Soignes-toi bien Bisous Marianne.</span>
coucou tout le monde alors moi je meures de chaud. heureusement demain c'est baignade, soleil, chaleur, crème bronzante et plongeon dans l'eau turquoise du lagon. Le lagon c'est génial, surtout pour les enfants tu peux nager, voir de superbes poisson tropicaux, dans trés peu d'eau même pas un mètre. Mais malgré cette chance la neige me manque, c'est quand on est loin qu'on s'en rends compte!!!! mais si vous passez un jour toute et tous par la réunion je serai heureuse de vous montrer cette merveilleuse ile. Coté poids, super je suis à 70 tout rond, mais ce midi j'ai mangé créole et je crois que c'est bien lourd!!!!! et ce soir c'est samoussas!!!!(petit beignet aux légumes et à la vianes!)mais demain promis 45 min de vélo avant le lagon. gros bisous ensoleillés et plein de senteur de vanille et de monoi
bonsoir a tous je viens me confesser ,aujourdhui j'ai rater ma journee de regime j'ai manger une boite de chocolat (leonidas) c'etait trop bon et je n'arrivais pas a m'arreter a chaque chocolat je me disait c le dernier et puit hop encore un et puis plus rien dans la boite h34r: je suis trop degouter ,je suis trop nul je n'arrive meme pas a tenir 15jours de regime h34r: enplus demain c fete ,je vais chez ma maman pour midi et diner donc c foutu pour demain aussi alors pour la pesser de demain je c pas trop? allez je vous laisse je suis trop triste
Coucou ! Marianne, merci pour tes calins de réconfort ! Question gastro , ca va mieux ... j'ai quand même perdu 400 grammes Et aujourd'hui je n'avais pas trop d'appétit donc j'espère que demain, la pesée sera bonne ( même si je ne suis pas dans ma bonne période h34r: ) Ever, c'est toujours comme ca : quand il fait froid, on voudrait le soleil, et lorsqu'il fait trop chaud, on voudrait de la fraicheur !! :lol: Missma, houlalala, carrément la boite entière de chocolat ? C'est clair que c'est pas raisonnable du tout .. J'imagine que tu l'as fait sous une "pulsion" car quand même ... la boite entière !!!! Bon , en tous cas, tu as craqué , c'est fait, ca en sert à rien de se culpabiliser encore plus , pense plutot à COMMENT tu vas rattrapper ca ! Et essaie d'en tirer une lecon : t'autorises tu assez de petits plaisirs ? Car les régimes stricts ne marchent pas avec tout le monde !! Si tu as besoin de chocolat pour tenir le coup, ne t'en prive pas !!! Essaie de l'intégrer à ta journée ! Par exemple, 2 à 3 fois dans la semaine, autorise toi 3 carrés de chocolat à la place d'autre chose qui ne t'est pas forcément indispensable ( un yaourt, du pain, etc ... ) Si tu te frustres trop, c'est évident que tu vas craquer, et bien comme il faut !!! :unsure: :blink: Il faut mieux y aller doucement mais surement dans un régime ! Tu perdras peut être un peu moins vite en t'autorisant un peu de chocolat de temps en temps mais ca t'évitera d'avoir de gros craquages !!! Autre conseil : si vraiment tu ne veux pas manger de chocolat, n'en garde pas chez toi !!!!!! C'est ca qui va te tenter !! Bon avec la période des fêtes , je pense que tout el monde a du chocolat à la maison :lol: Mais donne les à quelqu'un, offre en à tes collègues de bureau ou tes amis , mais fais en sorte que ces chocolats disparaissent rapidement !!!! Allez, reprends toi, tu vas rattrapper ca facilement j'espère Gros bisous à vous toutes ! Mais au fait, elle est passée où Aude ???
Bah alors, le forum est désert en ce moment h34r: :lol: Pesée de ce matin pour moi : 63.3 ! Je suis contente, j'ai retrouvé mon poids d'avant les fêtes :lol:
<span style="color:#6600CC"><span style="color:#3366FF"><span style="color:#FF0000">Pas désert Sab ...on va dire " en sommeil "!! :lol: C ' est bien ...pour ton poids .... Tu peux recommencer ce week-end !! :lol: Bisous Marianne</span> ================================================================== Ever !!! je veux venir me baigner dans le lagon avec toi !!! j' ai horreur de l' hiver !! les nuits sont longues !!! le soleil est " froid " !! Pense à nous !!! Bises du Groenland =================================================================== Missma !! tu mérites des claques !! et des grands coups de pieds au Q pour te faire remonter tous ces chocolatds bien gras == en moyenne pour cette cathégorie , c' est 600 calories les 100 grs !!! Tu me ferras 100 abdos de plus pour la peine !! :lol: :lol: </span> A plus ! gourmande !! Marianne </span>
coucou marianne et sab puisqu'il n'y a que vous en ce moment Marianne, je peux nte dire que l'eau du lagon était super 28° dedans 31 dehors mais on dit que lorsqu'il fait froid on dépense plus de calories!!! mais bon y a des fois ou je préfère avoir chaud, ce matin toujours 70, ce qui fait 16,600 kg de perdus on verra le 2 mais de toute manière j'ai perdu un kg depuis le 24 c'est super, en plus avec plein d'excès, mon corps il a rien compris du tout c'est pour ça qu'il continu à descendre!!!! gros bisous et a demain pour la pesée d'avant et après réveillon.
Ever , toutes mes félicitations pour ton poids perdu ! + de 16 kilos, c'est vraiment génial ! Tu dois vraiment te sentir mieux dans ton corps Continue comme ca, tu es presque au bout
salut a tous merci beaucoup de votre soutiens vous n'allez pas le croire j'ai perdu 200g malgrer ma boite de chocolat c bizarre je comprend rien mais c trop super . marianne je me suis donner de serieux coups de pied j'ai manger tres leger aujourdhui et je me suit acheter un velo d'appartement ,je vais commencer part 5min demain 6min un si de suite je voulais te dire que j'admire ta volonter et un grand bravo pour tes kg perdu sab tu as resond je ne m'autorisai aucun plaisir et comme j'adore le chocolat j'ai craquer , je voudrais bien ne plus acheter de chocolat mais mes enfants adorent ca aussi <_< je crois que je vais manger tout les jour un morceau de chocolat et le matin comme cela il sera vite eleminer. bravo pour ton poid retrouver c genial je suis tres fier de toi ever08tu me donne trop envie de vacance ,quand je lis tes messages je m'imagine a ta place et pendand quelque secondes je suis en vacance , alorsmerci un grand bravo pour tes 16kg600 bravo bravo bravooooo. j'espere que je pourrais aussi dire que j'ai perdu autant encore un grand merci a toute je vous embrasse tres tres fort :wub:
Missma , je suis partagée entre l'envie de te dire : c'est super si tes chocolats n'ont eu aucun effet sur la balance .... et entre l'envie de te dire : c'est déguelasse, moi je mange deux pauvres chocolats et je prends 200 grammes !! :lol: :lol: Non sérieux, c'est vraiment bien, mais il ne faudrait pas que tu crois que ca se passera toujours comme ca ! Si tu avais pris du poids, au moins, ca t'aurait donné une bonne lecon :angry: :lol: Allez, on va dire que c'était ton premier vrai gros craquage alors c'est passé comme une lettre à la poste En tous cas, tu as raison, autorise toi un petit chocolat dans la matinée ( le meilleur moment selon moi pour ensuite bien l'éliminer ! ) et tu devrais te sentir moins frustrée Sinon pour moi ce soir, Mc do h34r: h34r: h34r: Et on a fait les courses pour le nouvel an, je crois que je vais reprendre mes kilos de noel :lol: h34r: Mais dans l'ensemble, je pense pouvoir limiter les dégats car on fait un buffet et non pas un plat unique donc si je choisis bien mes produits et que je m'autorise 2 ou 3 bonnes petites choses, ca devrait aller .... Sur ce, bonne nuit à toutes Aude qu'est ce que tu fous ??? :lol:
salut missma, mes kg je les ai per du en quatre mois mais je ne m'arrete pas a!!! et tu verras toi aussi ça va arricer, enfin je sais^pas si tu veux en perdre autant? Moi aussi je craque pour un chocolat par jour et quelquefois un mars!!!!!!! mais les calories sont pris en compte dans ma journée, mais qu'est ce que ça fait du bien!!!!! quelque fois je prefere me priver de féculent mais je mange un bon kitkat mais faut pas le dire je vais me faire botter les fesses!!! ici ce matin grand beau temps, et pas encore trop chaud 26 °; je vous fais à tous de gros bisous et bon réveillon et une trés bonne année 2007 et une bonne santé mais n'oubliez pas le régime je vais mettre ma pesée d'avant et après réveillon dans le forum
]AHHHH !! Ever ....je te vois ...;au soleil ...ça fait du bien B) Bonne fin d 'année à toi aussi .....et bon début !!! Sab ....je t 'enverrai une autre " gastro-poste " pour que tu reperdes ton lardounet au chocolat :lol: Missma et les autres ...Bon Réveillon !! gardez quand même au fond de votre cerveau la tablette des calories... Par ex : répéter au Foie-Gras , c ' est s'exposer à charger car 100 grs = 450 calories !!! Alors que 12 huitres seulement 110 !!! Bon , ce que j' en dis ...ce sont des propos de Mamette ...du radotage...;c ' est de mon âge... Mais ...le 2 janvier ...avec les bonnes résolutions.....ça peut aider d' écouter un peu les grand-mères !! BONNE ANNEE à vous tous et toutes du Forum et d 'ailleurs....aux écrivains prèsents , passés et à venir !! Amitiés et bisous Marianne. P;S Aude ...on t ' appelle sur le lagon !!
Coucou les filles!!! apres une longue pause "bouffe" me revoila! h34r: J'ai passé quelques jours dans ma famille, mais on a tellement passé de temps à table que je n'ai meme pas eu le temps de jeter un oeil sur le forum!!! h34r: Le resultat est là : le 24 au matin je faisais 68.6 et ce matin 69.6. Malheureusement les repas ne sont pas finis. Y'a ce midi chez un oncle, ce soir chez des amis et demain midi en famille encore... Hier bien motivée j'ai refait une journée legère histoire de, et ben non seulement j'ai pas perdu un gramme, mais en plus ce matin au petit dej, vas y que je me tartine du pain avec du beurre! et pis pas qu'une petite tartine! h34r: h34r: Et puis en plus je suis dans ma mauvaise periode, donc je ne m'attends à rien de mieux et plutot bien pire! J'aimerais quand meme rester sous les 70 pour commencer le 2 janvier pas trop demoralisée, mais bon, on verra ce qu'il adviendra. Je me fais plaisir et pas du tout demotivée pour m'y remettre en janvier. ce qui me fait me poser une question, c'est le fait d'avoir manger des quantités et des quantités pendant une semaine, je crois que au re-démarrage de mon regime, j'aurais sans doute faim. Mais bon, je n'y pense pas, je verrais ca le moment venu. (c'est comme la rentrée, on n'y pense que la veille au soir pour pas gacher les vacances! :lol: ) Voila pour ma pesée avant et pares noel. Je suis partante pour la pesée avant et apres le 31, et vous pourrez certainement me dedier la palme d'or (ou la bouée! :lol: ) Je vais faire un tour sur les autres posts! bisous aude
bonne annee a tous je vous souhaite tout le bonheur possible et une tres bonne sante vous etes tous formidable et que personne ne vous dissent le contraire que l'on soit grosse ou mince le plus important c ce qu'on a dans dans le coeur et vous votre coeur m'avuegle de bonte. je vous envoie plein de bizou :wub:
Coucou Aude !!! Haaaa je suis contente d'avoir de tes nouvelle Bon, malgré ce kilo repris, je ne m'en fais pas tellement pour toi car je sais qu'il sera reperdu dès les fêtes passées ! C'est sur que si tu pouvais éviter de passer au dessus de la barre des 70 , ca te démoraliserai un peu moins .... En tous cas, je pense que c'est normal si tu n'as rien perdu suite à ta journée ligth d'hier ???? Moi, le 27/12, c'était pareil, j'ai mangé hyper ligth pour me rattrapper ( au pire 600-700 calories ) et le lendemain j'avais pas perdu 1 grammes :!!! h34r: Notre corps a surement attendu de voir si on tenait le coup ou pas ... Bref, j'ai mangé + ou - bien les deux jours suivants ( mc do et pizza quand même h34r: h34r: ) et j'ai reperdu mes 600 gramme spris pendant les fêtes !!! Allez, t'en fais pas Aude !! Passe un bon nouvel an ! Plein de bonnes choses pour vous les filles , vous le méritez <img src="http://sofysblog.blogspirit.com/images/medium_elmobirthday.jpg" border="0" alt="Image IPB" />
bonne année à tous bon réveillon et pas trop d'excès (un petit peu quand meme) je suis invité chez des amis ce soir, et je crois que ce ne sera pas light du tout (foie gras saumon, magrets) et demais chez une autre copine mais bon c'est qu'une fois dans l'année (heureusement) et 2007 je vous souhaite pleins de bonnes résolutions!!!!!! mais surtout une trés bonne santé à tous car vous êtes vraiment formidable, et je tiens grace à vous et vous me faites bien penser à la métropole qui me manque tellement. Merci à tous d'être présent et à l'année prochaine!!!!!!!!!!!!!!! GROS BISOUS
<span style="color:#FF0000">Toi et tes cocotiers Ever !!! B) rien que de savoir que tu es en paréo !!!! j' en rêve !!!sous ma liquette en Damard ... Pensez à un truc de " mamette " pour aider votre foie...a descendre les graisses nouvelles des aliments trop riches... C' est dur ...mais efficace ....BOIRE l 'eau de cuisson des artichauts !!! Froid ..;c' est plus facile !! :lol: Bisous du dernier soir de 2006 !! Marianne</span>
Bonjour à tous, Je ne sais pas si vous me connaissez déjà, mais je suis très intéressée par votre forum super sympa et qui heureusement ne cède pas au découragement devant les problèmes de poids. Vous vous soutenez moralement, et le moral est le plus important quand on doit perdre beaucoup de poids sur une très longue période. En avril 2004 je faisais 100 Kgs pour 1m63, désormais je pèse 50 kgs 200 ! avant j'étais très forte, il faut même le dire obèse, désormais je suis toute mince. Auparavant je portais du 48, désormais du 34/36. J'ai retrouvé mon poids d'adolescente alors que j'ai 40 ans. Il faut dire que mon problème est particulier car j'avais beau tenter les régimes je ne perdais pas beaucoupe de poids. J'avais une tumeur à l'hypophyse, tumeur bénigne que j'ai fait soigner par un super endocrinologue. Alors avant tout il est important d'être certain que la surcharge pondérale ne soit pas d'origine endocrinienne. J'ai perdu du poids naturellement sans faire trop d'effort. je suis redevenue une grande sportive, et le plus amusant c'est que beaucoup ne me reconnaissent pas. Même si je n'ai jamais trop mangé, j'ai rééquilibré mon régime alimentaire, car avant faute de pouvoir maigrir je ne faisais pas beaucoup d'efforts. Promis OMEGA je te dirai comment j'ai mangé pour ma perte de poids. Je vous ferai un petit topo car je suis une vrai spécialiste des régimes. Un petit conseil ne vous privez pas durant les fêtes mangez bien de tout sans excès, mais rectifiez le tir juste après. Votre corps va rééquilibrez la situation après les fêtes ! Une petite question, connaissez vous le micro-régime ? il est très efficace si cela vous intéresse je vous en parle après les bonnes choses de ce soir et demain ! de même je connais trois autres régimes également très efficaces qui font maigrir doucement mais sûrement à tester car il faut choisir celui qui vous conviendra le mieux ! Bisous à tous bonne fin d'année, Sirène
