BONJOUR LES GENS Oh !!lala !!! que de compliments !! Mamette est confuse !!! Mais dites vous que je n' ai PAS LE CHOIX et ainsi vous comprendrez mieux que mon " sacrifice sur l' autel de la grande bouffe " n' est que la détermination de ma volonté de vouloir marcher sans trop souffrir Vous savez bien ...voilà des mois que je vous le dit ....je me suis mise au régime , pas pour rentrer dans du 38 , pas pour faire plaisir à mon mari , pas pour " rajeunir" ...mais pour pouvoir être opérée une 6ème fois du genou !! et ainsi avoir la possibilité de marcher tout simplement . Si vous étiez dans mon cas ....vous auriez autant de volonté que moi . J' ai trop souffert avec cette rotule dexaée et cassée , pour remettre en cause la mécanique qui me permet de marcher ! Pour vous , vous lever , marcher , monter des escalier ...c' est naturel ....vous n' y pensez même pas !! Pour moi , c ' est un effort de pensée et musculaire ..;et grace a cette opération je peux y arriver...et cela continuera tant que je n' aurais pas de poids " excessif " sur la rotule ; Donc ....encore une fois ...tu te passes de tout quand tu es devant un choix pareil !! Tu marches et tu fais très attention de ne pas regrossir ...ou tu bouffes et tu te retrouves souffrante et handicapée .... Vous trouvez que j' ai le choix ???? Alors , merci pour tout ces compliments , mais je ne les mérite pas .... je me suis adaptée .... Rassurez vous ..je cuisine bien et ce que je mange est toujours très bon et très sain! Allez ....pensez que de toutes façons , même pour vous qui n' avez pas ce genre de problème ...il vaut cent fois mieux que vous adoptiez une vie saine pour le restant de vos jours ... Sinon , vous allez creuser votre tombe avec vos dents...c ' est à dire raccourcir votre vie en mangeant mal pour votre santé ! Plein de bisous à vous toutes et tous. Marianne.
Non Marianne, ne dis pas que tu n'avais pas le choix, car meme devant un tel choix, tout le monde n'agirait pas avec autant de volonté. Moi je ne tiendrais pas 2 jours avec un regime à 600 calories. J'ai testé plus ou moins la semaine derniere, trop dur. Comme Sab, je peux encore me passer de pizza, de hamburger... meme eventuellement de dessert, mais en tout cas pas de fromage, de chocolat et surtout, surtout de feculents. je l'ai fait une journée (et encore, je mangeais des cereales au p'tit dej). j'ai eu faim toute la journée! Bon, Nat reprends toi en tout cas. je suis sure que tu vas les atteindre tes 60 kilos, mais des fois il faut peut etre mieux mettre un petit coup de reins pour descendre un peu plus vite, plutot que de trainer en longueur un regime qui risque d'etre lassant! allez courage aude
<img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettesfirst2007/reglette-07-01-22-84.97479.7.png" border="0" class="linked-image" /> bonjour, voila je suis de retour comme prevu, quel plaisir, partie le 11 JANVIER j'avais 82,5 et certaine de ne pas grossir, mais loin de me douter, je suis retombee a 79,7 alors la .....chapeau seminaire a courchevel, je viens de me prouver comme vous le dites si bien sur ce forum, que l'on peut vivre normalement sans se prendre la tete et en perdant quand meme, la preuve. Je suis tres fiere de moi, car sans restriction majeure, j'ai quand meme perdu, je ne regrette en rien de m'avoir acheter ce jean a courchevel taille 42. Honnetement, je pensais prendre 44 wouah, je suis donc plus que motivee, pour faire et continuer avec vous, une perte de poids sans parler de regime, ou autre mot barbare que je ne veux plus utiliser. Je suis heureuse de vous faire part de ce resultat...... et je reste avec vous pour la suite... Au fait courchevel, neige hors mi sur les pistes, plutot absente. Ici retour a tahiti, pluvieux, c'est la saison, mais chaud, je froid sec quand meme aide a etre degonflee, je parle de retention d'eau. Quoique pour l'instant ca va.... il n'est que 10h du matin mais attendons la fin de journée Alors a bientot
Alors là, je ne dirais qu'une seule chose : TOUTES MES FELICITATIONS!!!! Dès le départ, ta fonte rapide m'avait épatée, mais là j'avoue que te voir continuer sur ta lancée est vraiment un plaisir!!! Là où je suis totalement médusée, c'est de lire que tu rentres dans du 42!!! :blink: Si ce n'est pas trop indiscret, quelle est la partie de ton corps où tu as besoin de perdre du poid? Car je suis actuellement à 67.4 kg et je rentre aussi dans du 42! (certains 42 me sont trop grands, mais le 40 est encore trop petit!) Alors ca me laisse bouche bée de voir qu'avec 13 kilos de plus que moi tu rentres dans du 42. Enfin je sais que tu es grande, mais je mesure egalement 1.75. En tout cas, encore un grand bravo!!! aude
pour te repondre, mon pantalon 42 marque louisa cerano italien, extensible, ce qui peut etre te donne une explication... je suis grande, et j'ai quand meme des hanches, mais je confirme mes deux pantalons, jean extensibles achetes en france sont de taille 42. Je suis la premiere etonnée a avoir perdue, aussi vite, ce que d'ailleurs je ne cherche pas particulierement car d'experience, a chaque prise de poids rapide, reprise aussitot. Mais pour une fois, je me mets dans la tete de manger pour maigrir comme je l'ai dit plus haut dans le forum, je n'ai pas fait d'ecart plus que ca, j'ai cherche les proteines et legumes, sans alcool si possible et le resultat est la.... certe je les avais repris tres vite, donc pas eu le temps de s'installer, ce qui peut etre une explication ... je suis bien partie de 84,9 le 5 janvier, date de mon inscription au forum, 82,5 le jour de mon depart le 11 et en retour ce matin 79,7 JE SUIS TRES SURPRISE mais peut on se rendre malade du resultat....NON bien entendu, et que cela continue tranquillement ca m'ira tres bien. Je ne sais pas si je t'ai repondu, justement, mais je suis a ta disposition et de toute on se suit toutes sur les courbes, tiens d'ailleurs ca me fait penser que j'ai celle de nathalie a remplir. A demain alors
Non ca ne m'explique pas grand chose quant au fait que je ne rentre que dans du 42! :lol: Ceci dit, bien que ce soit les soldes, je n'ai pas essayé un seul pantalon en 40 alors que peut etre je rentre dedans! j'irais peut etre y faire un tour ce midi juste par curiosité! Bon, Nat, où es tu passée encore??? j'espere que tu n'es pas encore en train de te faire une semaine d'enfer avec plein d'ecarts??? attention au bottage de fesses! aude
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 567 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509 Bon finalement, on a opté pour la brioche dorée, donc j'ai pris des haricots verts + taboulé + jambonc blanc + 1 expresso sucré (et le petit chocolat qui va avec! (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) ). Bonne nouvelle : j'ai essayé quelques pantalons (m&s, camaieu) pour voir si j'avais changé de taille, et bien la reponse est..... oui!!! Je suis trop contente car je rentre dans du 40!!! Par mesure de precaution, j'ai essayé plusieurs modeles et si certains me dont un peu etroits, la plupart me conviennent, d'autant que je les ai essayé avec mes collants (ouh la faineante!!! (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) C'est la grande joie!!! <ALORS il faut que je navigue dans les forums pour lire ceci.... et bien voila je ne me trompe pas en te disant que j'ai achete du 42 car toi meme tu viens de prouver que tu rentres dans du 40 Je mesure 7CM de plus que toi a priori, c'est quand meme une difference.... donc ravie pour toi et que cela te motive a atteindre ton objectif. Pour ma part, vue mon age, 49 je me donne une fourchette entre 72 ert 74kgs ce sera tres bien. mais comme je l'ai deja dit je ne suis plus pressee... oh non pour l'instant ca va, je me contente de reperdre ce que j'ai pris trop rapidement..... Pour conclure, je voulais te dire que donc finalement, nous ne sommes pas faites de la meme maniere.... alors encore une fois heureuse pour toi, ca fait toujours un reel plaisir de demander une taille de pantalon, que l'on croyait impossible... comme quoi on peut toute y revenir.... La semaine prochaine je me reinscris en musculation, je prepare un trek au perou pour mars, donc si je peux reussir d'ici la a atteindre mon objectif ainsi que recuperer du muscle, ce sera un super voyage .... je le sens a bientot donc, au fait ici, depression, meteo pluvieuse, voir plus que ca pisseusse, dame ZITA nous fait des surprises sur BORA, a priori, devrait passer a cote de tahiti, esperons car week en prochain prevu un sejour a TUBUAI australes, ... va falloir que je vous parle plus de la polynesie hein.... chez vous neige, et oui je l'ai pas eu a courchevel alors couvrez vous bien...... a vous lire
Bonsoir aux oiseaux de nuit ! Salut Cavalière !! Bravo pour la bonne prise en main de ta " destinée morphologique " .... Il est exact que de ne pas se laisser instaler les kilos ...est une des raisons de ta perte de poids ...Mais cela n' explique pas tout. Tu sais comment ton corps réagi Tu as décidé de perdre du poids ...et tu es sportive . Donc , le mental étant en positif ...ça marche ! c 'est la prise de décision qui est primordiale . Ensuite avec la volonté ...tout suit . Comme cela doit te paraître bizare de passer de la neige ...au lagon .... Ce doit-être éprouvant pour le corps ! Je suis ravie que tu veuilles bien nous faire partager un bout de chemin avec toi . Chacun d 'entre nous apporte son vécu et ses espoirs ...c' est cela le succès de ce forum , toujours courtois , jamais déplacé, plein de bonnes volontés et surtout d 'amitié. Encore une fois , bravo !! je suis très contente que tu te rapproches aussi vite de ton objectif. Pour moi , R.A.S == je stabilise toujours en " jouant" à cache-cache avec les aliments ...et en évitant comme la peste tout ce qui est fondamentalement impropre à mon équilibre Je veux parler de mes anciens " démons " le fromage et la charcuterie . Je suis sure de ne plus en manger de toute ma vie ...ça été dur au début de sentir et de ne pas goûter ...j' ai en plein réflexe de Pavlov ...je salivais au moindre parfum de saucisson !!! L' âge aide beaucoup ...car avec lui viennent la sagesse et la patience !! Bonne fin de nuit et à plus sur les ondes Marianne
bonjour marianne, ou pourrais je dire IAORANA marianne Que te dire, oui pour l'instant le positif est dans la tete, les objectifs de voyage motivent par le meme biais, et c'est deja ca... Alors le passage du froid au chaud, oh que oui surtout lorsque je pars en janvier, a paris encore cette fois, aucun probleme de jambes, top, meme completement degonflée... de retour ici, malgre la perte de poids subie, je suis a nouveau gonflee Il faut dire que nous sommes en plein periode des pluies et la on n'en manque pas, donc taux d'humidite tres élévé, et ca explique la retention d'eau. Pour ma part je bois trois litres d'eau par jour... et cette année contrairement a d'autres années, je souffre moins des jambes par mon retour de france, je pense que le fait d'avoir un peu perdu, aide aussi a ne pas avoir les jambes comme des poteaux... je ne me plains donc pas pour cette fois.... Voila, sinon, effectivement nous subissons une depression, qui actuellement se trouve sur les australes bin voyons c'est la ou nous partons en we du 2 fevrier, reste a prier pour que d'ici la la depression soit passée, car les iles sous la flotte et pire une depression c'est pas le top, d'autant que nous avions projetté de plonger marcher et soleil, bronze leger pour donner du teint... A mon âge, je parle comme si j'étais déja a la veille de mes 90 ANS je ne vais plus trop au soleil, d'abord, ca use la peau et c'est aussi une perte de temps, il est tellement plus interessant de se ballader dans le pays ou l'on se trouve et c'est aussi valable pour ici les iles. Exception faite a moorea une heure de bateau ou 1/2H selon la compagnie, la ce sont des we relax, la campagne sur l'ile soeur de tahiti.... et la on aime farniente.... mais on fait toujours quelques activites quand meme, mon mari et moi on peut pas s'empecher de gravir des monts...... terrible ca ! hein Voila, donc la je vais vous laisser, j'ai quelques rendez vous a honorer, et travailler sur certains dossiers.... au fait pour des raisons de logique, je ne me pese plus qu'une fois par semaine, la aussi grand moment grand changement dans mon comportement, balance, hummmm pas aussi souvent, et je vis tout aussi bien..... c'est ca l'idee je me repete mais pardon de le redire, cette année le slogan " MANGER POUR MAIGRIR".... a bientot
Alors cavaliere, la muscu, c'est reparti??? Comme tes ballades et tes we me font envie. mais bon, chaque chose en son temps, pour l'instant chez moi les voyages c'est pas possible. alors en attendant, je m'occupe de ma jolie maison!!! Quel est ton jour de pesée au fait? moi je me pese tous les jours, mais c'est le lundi qui fait reference. Je sais que l'on peut osciller facilement de quelques centaines de grammes, mais globalement sur une semaine, on voit la direction de notre courbe!!! Bon, et Nat, que deviens tu? tu as decidé de deserter les plages cet été finalement???? aude
IAORANA AUDE Alors pour te repondre, je ne veux plus me peser tous les jours.... fini esclave de la balance, alors pour suivre la logique, une fois par semaine je me suis pesee donc lundi de mon retour donc ce sera ce lundi 29.... j'ai quelques ecarts a mon actif mais aucune prise de tete , pour moi c'est un reél pas en avant dans ma gestion psycho-régime/ Bon sinon, la muscu, je m'inscris avec une copine coatch qui fait du body building en competition, et mon mari je l'inscris aussi d'office lui car nous n'avons qu'un mois devant nous pour parfaire les muscles indispensables pour gravir l'ausengate au pérou.... ce n'est pas de l'alpinisme mais du trek a 4500 metres quand meme, alors tu comprends pourquoi une condition physique est necessaire.... et oui tout ca des lundi... Demain si temps mauvais persiste, une rando de 4h ca l'fait.... remise en "bouche" J'ai refais le plein de legumes frais au marché ce matin, mais avec le temps de pluie depuis une quinzaine de jours, les legumes redeviennent tres chers mais bon, les congeles ca depannent aussi. Le temps s'arrange ce matin le ciel est bleu, depuis mon retour je n'ai vu que du gris noir, et des pluies tropicales, comme on les connait bien. Voila, un we, de rangement, nettoyage, apres une semaine d"'absence, peut pas tout faire les hommes, bien que le mien soit une perle en la matiere je ne me plains pas mais alors pas du tout... Je lui ai prepare un fondant au chocolat j'ai meme pas lecher la cuillere, non non je n'ai pas envie, je me sens bien pour poursuivre toute seule, l'objectif a atteindre, et sans frustration d'aucune sorte. Exemple, ce lundi donc cours d'oenologie , et on etait sur les vins naturellement doux, donc blancs moelleux, et en degustation y'avait du fois gras de canard et fromage bleu ( info le roquefort passe tres bien avec les vins sucres, ou doux type tarriquet premieres grives... bref) dessert kougloff et tarte au abricot, j'ai pris sans scrupule le fois gras pain et un morceau de kougglof.... (tres tre bon car preparer sur place au lycée hotelier) je refuse de faire un regime et ainsi me punir de la vie sociale.... par chance le lendemain reprise en mains et le prochain cours aura lieu le 12 DONC entre deux on a le temps de faire attention pas vrai.....??? Voila les dernieres news, bon je vais preparer un rougaille saucisses pour mon mari, il est 10H du matin, j'ai mille choses a faire encore, alors a lundi,sans aucun doute.... bon we a vous toutes nana (aurevoir)
Kikou Aude, et kikou les filles, Nan je veux toujours aller à la plage, mais trop dur le régime en ce moment. D'ailleurs j'ai laissé un peu tomber et je yoyote comme dis si bien Mamette. Bon alors j'essaye de me remotiver Merci de me remettre sur les rails, Aude, c'est cool, t'es une vraie pote. Et kessce que je vois tu es à 67kg hébé bravo Et vu ta taille tu dois etre vraiment canon. La nat qui se remotive
Bah Alors nat !!! Keski se passe !!?? :blink: J'espère que tu n'as pas trop repris !! Manque de motivation ? soucis ? ( j'espère pas ! ) Reviens nous voir plus souvent et la motivation reviendra en même temps ! Je te fais de gros bisous !! PS : Oui, Aude c'est une vraie canon ! Ne vas pas voir ses photos dans le trombi car ca démoralise :lol: :lol:
salut la Nat ça faisait longtemps, alors qu'est-ce tu fais!!!!!! aller on se reprends (c'est moi qui dis ça :blink: :blink: :blink: ) j'essaye de ne pas trop penser aux soucis autrement ça me ruine mon moral et le forum me fais du bien, mais c'est vrai que lorsque l'on stagna on a moins envie de venir en parler je te fais un gros bisou et reviens vite
Le YOYO est un jeu malsain!! Mais prendre conscience que l' on " est entre ses mains " est quelque chose d 'essentiel !!! Surtout ne pas se dire " ça y est ...c' est foutu !!!....je n' y arriverai jamais !!! NON NON NON NON !!!!! Je refuse de vous voir faire cela !!!! C' est trop bête !!! rien n' est jamais trop tard !!! Vous avez toute votre vie pour " comprendre " votre corps !! Moi , il m' a fallu arriver jusqu 'à l' an dernier 25/01/06 pour " ME COMPRENDRE " !!! Et j' en ai fini avec le sale YOYO !!! Aller !!! courage !!! la vie est une lutte !!! on a rien sans rien !!! botte toi le Q !!! Objectif " PLAGE " c' est a dire se plaire dans son maillot !! Avec photos dans notre salon privé !!! En avant les petites !!! je vous ai ouvert le chemin !!! Suivez moi ...c' est pas si dur que cela !!! Il suffit de VOULOIR pour de VRAI !!! Je vous fait un gros câlin et je me propose de botter le Q a toute celle qui en a " envie " !!! Votre dévouée Mamette qui vous soutient et qui vous aime !
Nat, je suis contente de te revoir parmi nous, meme si je remarque que tu viens sur le forum à reculons. C'est normal d'avoir des coups de mou pendant un regime. Je suis la premiere. Ces jours ci pour moi, c'est assez chi...t, je "yoyotte" dans le 67 apres avoir stagne pendant 15 jours dans le 68. Pourtant je fais des efforts, je m'applique, mais j'ai faim. Et je cogite, et du coup, j'ai encore plus faim! Je me donne des p'tits coups de pieds aux fesses pour venir sur le forum car comme dis Sandrine, quand on stagne, on n'a pas envie d'en parler aux autres. Mais je m'accroche a ta courbe excel, meme si j'ai modifié mon objectif (je suis passée à une perte de 600g et non pas 800), objectif que la semaine derniere j'ai eu du mal à tenir (seulement 300g de moins!) Bref, viens nous voir, ca nous fait plaisir! Cavaliere, désolée, je te repond tardivement. Tu as une vie incroyable. Deja habiter l'autre bout du monde, est depaysant, mais lire ce que tu fais de tes journées me laisse abasourdie! :lol: quel temperament, quelle peche. continue comme ca, je suis sure que tu ne feras qu'une seule bouchée de tes kilos en trop!!! :lol: Sab, merci : moi un canon. Bof, faudra quand meme qu'un jour je vous montre mes fesses!!! h34r: h34r: ps : si vous voulez la reference de mon jean, il est super bien taillé!!! :lol: aude
<img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettesfirst2007/reglette-07-01-30-84.97479.4.png" border="0" class="linked-image" /> bonjour, voila un petit moins, mais c'était prevu, ca reste quand meme un moins muscu hier bien tres contente, je me rejouis de voir comment ca peut etre relaxant et j'ai la chance d'avoir un coatch, une copine, qui faisait de la competition, donc hier soir, bonne seance d'une heure trente, et remise en mains ce soir re, et ainsi jusqu'au depart perou, mais j'ai aussi l'intention de continuer a mon retour, ca me manquait voila, a bientot
C'est quoi ton moins??? :huh: Un moins dans les kilos? Tu m'le pretes, dis??? :blink: Si seulement je grimpais sur mon stepper autant que toi tu t'entraine pour le perou, je serais deja a mon poid ideal!!! bisous aude
BONJOUR voila trois jours de muscu, et bien ca fait du bien, un je dors comme un bebe deux une envie d'y retourner car il est vrai que le meilleur moyen de faire changer rapidement le corps ce sont les seances de muscu..les charges rien de tel pour bruler les graisses , le muscle puise reellement dans les reserves... je pars demain en we, donc programme marche, decouverte du site.... et si le temps le permet, palme masque histoire de changer alors a lundi
Et bien je te souhaite un bon we sportif... tu pourrais pas nous mettre quelques photos dans le salon privé? histoire de nous faire baver!!! :lol:
