Je vais essayer mais d'habitude c'est trop gros comme fichier... Ce matin, trop bonne nouvelle : 78,8kg!!! Faut voir si ça continu mais je suis aux anges... Je fais beaucoup de Wii fit avec le step, un peu de houlla hop, et un tout petit peu de course... Je fais aussi beaucoup de vélo d'appart, et du (vrai) step avec un dvd. Un soir je suis allée courir dehors, ça m'a fait trop de bien, j'étais trop énervé par ma journée et je me sentais trop bien après mais normalement je n'ai pas droit... Je ne dois pas faire travailler le ventre et éviter la course, le reste je peux le faire. La règle d'or est surtout pas d'abdos... Sinon, samedi, on fais l'anniv de mon grand avec les parents, repas prévu : hamburgers maison au barbecue (je vais limiter les dégâts avec des crudités et limiter au max la sauce) en l'accompagnant de salade pour les grands et de frites au four pour les petits... Vu que c'est son anniv, on devait faire quelque chose qu'il adore plus que tout, après tout c'est sa journée... Sinon, le 12 Juillet, j'ai l'anniv de ma cousine et hier j'ai commencé à regarder les robes. Je suis allée chez 123 et malgrès le prix, j'ai voulu essayé un modèle en vert pomme. Trop belle la robe. J'ai pris taille 44 mais elle était trop grande, j'attends de mincir encore puis j'essaierais la taille 42. J'aimerais vraiment être jolie pour cette occasion...
hé bien çà fait plaisir de te voir avancer... j'espère que ce régime continuera à te convenir, pour le moment en tous cas çà a l'air vraiment bien!! continue comme çà et reste bien motivée c'est la clé du succè!s quelle que soit le méthode qu'on choisisse
Bonjour, Pas de très bonne nouvelles car je suis remontée à 80 kg, en fait, samedi, on a fait l'anniversaire de mon grand et je me suis dit que j'allais manger comme tout le monde le midi et que je ferais attention le soir et le lendemain pour rattraper. Le truc c'est que le soir, on à eu mon oncle et compagnie qui sont venu aussi pour l'anniv, vu que le cadeau était une balançoire, les hommes ont passé toute l'AM pour la monter, il a donc fallu les rassasiés, nous sommes donc aller chercher de la pizza. Et pour pas avoir de commentaire à la C... j'en ai mangé 3 parts!!! Je pensais prendre mais pas autant... La prochaine fois je saurais... Bisous
Comme a dit Alex ne t'en fais pas tu vas le reperdre très vite ce kg Puis un craquage de temps à autre ce n'est pas le drame :lol: Bon courage à toi bisous.
Je suis d'accord, pas de quoi s'affoler ça repartira bien vite... et puis ww apparemment ça marche bien, ma mère a réussi à perdre 31kg avec ce régime! Courage! Caro.
Kilos déja reperdus !!!! Ce matin: 78,8 kg :lol: :lol: :lol: Trop contente... Hier, je me suis acheter une balance qui calcule le poids des os, de la graisse, de l'eau et de muscle que tu as dans le corps, ça déchire. Au moins, quand je remonterais, je saurais si c'est à cause des repas qui ne sont plus appropriés ou si c'est du muscle ou même si je fais de la rétention d'eau. <img src="http://nsa02.casimages.com/img/2008/06/24/mini_0806240834273796529.jpg" border="0" class="linked-image" /> Avec beaucoup de retard :unsure: voici la photo d'avec Annabelle. Bisous
Tu nous tiens au courant pour la balance? je me suis toujours demandé si ça vallait le coup d'acheter ça, et je ne me suis jamais lancée! Courage, ils ne seront vraiment pas restés longtemps ces kilos! Caro.
héhé deux belles demoiselles... mais ma question est: qui est qui :lol: et puis pour ton kilo repris/reparti, tu sais ce qu'il reste à éviter: la sanction est immédiate!!!
Vous êtes toutes mimi toute les deux !!!! Ça fait du bien de mettre un visage sur les pseudos. Gabi177 j'admire ton courage et ta volonté. Tu résiste c'est vraiment cool. Je suis contente que WW marche bien pour toi. De mon côté je me suis inscrite à " my private coach" ou bootcamp (ils font la pub dans Closer). Je commence demain, un jeudi comme toi tu as commencé WW.
On pourra faire le bilan de la semaine en même temps alors... j'espère que vous allez toutes bien, moi, ça va, ko et cet AM j'ai eu faim du coup, j'ai pris du riz blanc mais beaucoup... Ce soir, ce sera juste du melon car j'ai déjà fais un repas à 17h... Verdict de la semaine demain... A suivre... Bonne soirée et à bientôt
Bonjour, Alors poids du jour : 78,9kg , pas d'inquiétude pour le moment mais ça ne baisse plus trop (mais quand même un peu). Hier, j'étais à 78,8 soit -2,6 kg perdus en 2 semaines (2 kg la première et 600gr la deuxième). Je suis quand même satisfaite car j'ai vraiment fais de gros ecxes avec l'anniv de mon grand samedi dernier. Je me permet des resto (japonnais), je mijote des bon petits plats, et je mange beaucoup de pâtes et riz quand j'en ai envie et malgrès ça je maigris, que demander de plus? J'ai enfin trouver le régime qui me convient. Il faut dire que je fais du sport tous les jours (surtout sur la WII FIT) qui est aussi comptabilisé en points qui peuvent servir à compléter un jour d'ecxes. Sinon, rien de neuf, toute la petite famille se porte bien, j'ai le moral au beau fixe alors j'en profite. Et vive le soleil !!!!!
Bravo à toi Aurélie, tu as trouvé l'équilibre parfait: perdre du poids tout en se faisant plaisir au niveau alimentaire et grâce au sport... c'est ce qu'on recherche toutes; je suis admirative! Caro.
