bah oui c'etait important, toutes mes matieres ont le meme coeff mais bon, j'ai tjrs le rattrapage au pire, on verra bien ce qui compte c'est que je me concentre sur les 3 exam a venir (lundi matin , mardi matin et mercredi matin) ce qui est fait est fait ( c'est comme pour les craquages ca )
mon dieu ya une odeur de pop corn qui vient de la chambre d'un de mes voisins, un vrai supplice habituellement j'arrive a faire abstraction des odeurs de cuisine, entre l'odeur de la bouffe chinoise et du couscous c'est pas facile bon bon j'vais pas me laisser destabiliser, et puis de tte facon j'ai quasi rien a manger chez moi ^^
coucou kisscool je suis desole pour ton exam ,mais comme a dit lisou des fois on croit qu'on a raté et puis non bonne chance pour les autres exam . et bravo de resisté aux hodeur ,c'est sur que ca doit etre dur . bonne journée
76,8 ce matin.... ca me laisse perplexe... mais bon c pas grave bon pas de relachement, c'est juste passager
tu stabilises ou tu as repris? je sais plus a combien tu etais euh...j'arrive pas a suivre tout l'monde niveau courbe :lol: c'est pas bien je sais ça va descendre demain, t'affoles pas les exams doivent te faire stresser et on perd moins quand on stress alors ça descendra mercredi d'un seul coup
ouais j'espere bien, de tte facon c'est pas bien grave, j'ai été en surpoid pendant des années, alors une semaine de plus ou de moins
Ouais, voilà, t'as raison. Après des années, une semaine de plus ou de moins, on est pas à ça près. J'viens de perdre deux semaines à faire des conneries, c'est dommage, mais ça m'tuera pas. C'est c'qui faut s'dire. Tiens, les pop corn, tu vois, si tu savais combien j'en ai mangé ces derniers jours. Ouhh la. Me suis gavée. Mais fini les craquages manant.. ! J'espère que ça va vite redescendre pour que tu puisses garder l'moral.. !
bonsoir kisscool et bien tu as perdu tu etait a 77,1 hier donc pourquoi tu n'est pas contnete? je crois aussi que les exam te stress donc c'est le regime c'est plus difficile a gerer . allez courage bientot la fin ensuite tu pourra etre plus zen dans ton regime et de toute facon je trouve que tu as super bien perdu . je t'explique le regime de marianne petit dej :un fruit +un cafe ou thee avec un nuage de lait ecreme midi :2oeufs dur +200gr de legumes vert diner :2oeufs dur +200gr de legumes vert ou soupe avec des legumes vert . ceci pendant une semaine ou 4 jours minimum semaine 2 ou 4 jours apres petit dej :idem midi:200gr de blanc de poulet+200gr de legumes vert diner :120gr de blanc de poulet +200gr de legumes vert ou soupe 3 semaine ,tu remplace le blanc de poulet per 200gr de poisson pour midi et 120gr le soir moi pour le petit dej je rajoute des tranches de pain aux cereales avec du philadelphia ou de la confiture ou alors des cereales . pour 10h je mange un yaourt 0% et 16h un yaourt 0% ce regime est super dur ,j'admire marianne qui a resisté 5mois comme ca et sans ecart et 1,5ans de stab sans jmais de craquages voila kisscool tu sais tout . bonne nuit
ben j'etait a 77,1 en journée car je n'avais pas pu me peser au reveil le jour d'avant j'etait a 76,4 au matin mais ne t'en fais pas je me prend pas trop la tête biensur je prefere quand ca baisse Sinon ce régime m'a l'air bien dur a tenir, en plus la semaine ou on mange que du poisson ca doit couter un max je pense pas qu'il soit fait pour moi, surtout qu'il n'y a pas bcoup de légume vert que j'aprecie j'imagine que tu dois etre contente de passer au poulet Quand j'aurais fini mes exams, j'irais plus souvent a la piscine, je pense que ca aidera
Belle Kisskool, j'ai lu un - 200 g sur la discu d'estelle c'est ça? ben laisse tomber les exams ça aide pas hein... la semaine prochaine tu vas décoller, surtout que tu as eu une super semaine la semaine derniere.... donc là une fois les exams passés ben ça va descendre tout seul bon week end, j'suppose que tu vas le passer a réviser? bisous lisou
Ce midi : Steak haché tomate et carotte rapé et une mousse au choco alleger en dessert ( c'est 79 KCal J'me fais un ptit plaisir ) a 16h je prendrais une orange si j'ai faim et ce soir Mmm steak haché deja apres le reste je sais pas ^^
-100 gr ce matin Hier aprem des amis sont passé a l'improviste pour me feter mon anniv , c'etait sympa j'peux pas le feter cet semaine vu que je suis en exam ce matin : 2 tartines ce midi : steak haché tomate et carotte une mousse au choco en dessert j'ai eu des promo sur la viande hier, donc du coup j'en ai plein par contre pas de promo sur les concombre cet semaine :/ Bonne journée à toutes
super kisskool -100gr c'est parfait . bon aniversaire ma belle ,je te souhaite beaucoup de belle chose . bonne journée ,bisous
C'est vrai tu m'avais dit que ce serait ton anniversaire la semaine derniere c'etait hier? bon anniversaire en retard <_< désolée bravo pour ta perte! bon dimanche
merci les filles ca fais plaisir je sais qu'il est tard et toussa je poste en attendant de me remettre de mon mal a l'estomac j'espere que j'ai pas une gastro et que c juste le stress... a 1h j'me suis lever et j'ai eu la diarré et la a l'instand j'ai vomi j'ai horreur de ca, bon j'ai pas vomi grand chose car mon repas daté de pas mal d'heure, donc dans mon estomac yavais juste le café et la tranche de pain que j'avais pri avt de me coucher et dire que dans moins de 5 h j'suis en train de plancher sur mon exam yurk en tout cas, bizzarement les rare fois ou je vomi qd j'ai trop bu (ca arrive rarement einh) ca fais moins mal que ca en plus dans mon evier... les toilette sont trop loin j'aurais pas eu le temp( toilette commune tout au fond du couloir) bon j'vais nettoyer toussa et essayer de me rendormir PS désolé si c un peu confu il est tard (ou tot)
coucou kisskool je suis desolé^pour toi ma belle j'espere que ce matin tu vas mieux bonne chance pour ton exam . soigne toi bien ma chère kisskool,bisous
Ce matin en me levant apres ma nuit agité : 75,9 800 grammes de perte dans la nuit mes intestin doivent etre completement vide et j'dois etre deshydraté donc ca doit pas etre une vraie perte j'vais me forcer a manger qq chose maintenant meme si j'ai peur d'avoir mal au ventre et que j'ai pas specialement faim j'vais faire une sieste, et si ca va pas mieux apres j'irais a la pharmacie ou chez le medecin celon l'état j'ai fais ce que j'ai pu a l'examen , c pas top top mais ca aurais pu etre pire
