Coucou, c'est bien si tu as trouvé quelque chose pour gerer tes pulsions ! Moi au fait, ma perte de poids est basee sur l'ig, c-a-d l'index glycemique. Je m'adapte parfaitement et elle m'aide psychologiquement aussi. Hier jme suis pesé, et - 700 g Voila, bonne journee !
