On a posté ensemble Cerise ! Tu sais, moi aussi je mange plus le soir : c'est le repas pendant lequel j'ai le plus d'appétit ! J'y peux rien, après une bonne journée de boulot, dès que je décompresse, mon estomac se réveille et je suis capable de m'enfiler n'importe quoi ! :unsure: Mais je pense que même en mangeant un peu plus le soir, on peut perdre. Plus lentement, mais on peut le faire !
je vous adore aussi les filles merci natali..... je te dirai aussi que tous les soirs je dois me battre contre l'envie irresistible d'aller chercher du chocolat ce qui ne m'arrivait pas au début du régime mais là c'est tous les soirs.... quand j'arrive a resister ben j'suis fiere de moi et quand j'y arrive pas ben j'essaye de pas trop culpabiliser en me disant qu'au pire j'ai perdu 2 jours..... bon a force de faire ça j'en ai perdu.....euh 1 mois....mais est ce que je suis si pressée????? ben oui et non parfois oui puis parfois m'en fous.... je me dis que c'est une période et que l'envie de manger qui n'a rien a voir avec mon appétit, (je n'ai pas faim juste envie de me faire plaisir quoi....) ça va passer.... c'est une période difficile du régime, y en a eu d'autres, j'en suis sortie plus forte et en ayant encore appris quelque chose sur moi.....
je crois que le plus difficile c'est quand on associe encore la notion de manger des choses caloriques à la notion de plaisir. Certes c'est bon dans la bouche, ça fond, c'est moelleux, c'est sucré ou épicé, mais derrière, il est où le plaisir? Qu'est ce qu'il nous reste de ces 10mns de plaisir brut? des grammes en plus sur la balance, de la culpabilité et du temps de perdu. Je ne suis pas sûre que le jeu en vaille la chandelle mais il m'arrive aussi de craquer et ça reste normal! j'avoue que je ne comprends pas comment on fonctionne quand même hein! :lol:
bah c pas juste que tout ce qui est bon au goût est mauvais pr la santé na! bon ben je vous ai meme pas montré de photos de vacances alors en voici en voilà! Me voilà! bon je rentrais mon bide pour la tof je vs préviens lol
oui ça n'avait pas marché! j'ai modifié! voilà les autres: [attachment=1619:HPIM1730...00000000.JPG] moi à l'aérobic!!! [attachment=1618:HPIM1607.JPG] bon je suis celle avec le bikini noir et blanc vs me reconnaissez? lol je vous ai mis des photos en bikini pr que vs voyez mes rondeurs! (et encore, je rentre le bide pr les photos lol)
Ben alors honnêtemnt tu es ronde mais bien proportionnée! Moi j'appelle ça être douillette :lol: pas grosse! T'es jolie de toute façon!
Bonjour Cerise Franchement, il te reste quelques kilos à perdre mais tu es mignonne avec de jolies jambes. T'as vraiment pas énorme à faire encore, un peu de régime et un peu de sport, dans un trimestre il n'y paraitra plus. Excellente journée, Prends soin de toi Cerise Celina
salut cerise!moi je dirais que tu as a peine qq kilos en trop.Abuse pas trop sur le regime, privilegie le sport:t' as quand meme de sacré attribus, ca serait dommage!lol
Moi je trouves que si tu veux faire une régime, ben il faut que tu mettes tout en oeuvre pour y arriver. Ceci-dit, je n'ai jamais trouvé que les filles très minces étaient jolies et comme dit Tomate, ça serait dommage de perdre des attributs pareils ! Quoi qu'il en soit, je te trouve très jolie. C'est vrai que tu es un peu ronde, mais tout ça reste dans des proportions très avouables. Quelques abdos et 3 ou 4 kilos en moins devraient suffire à faire de toi une femme fatale ! <img src="http://www.yatoula.com/gif/femme/femme_47.gif" border="0" class="linked-image" />
je dirai comme les filles, tu es tres jolie avec des formes mais ce n'est pas la cata dans quelques mois tu seras...... super sexy.... fais gaffe tu vas tous les faire tomber.... et zhom va etre jaloux
wouhahouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu (hurlement du chacal en rut! :lol: ) attends Cerise, tu es super belle!! des abdos, un peu de pompes et tu fais des ravages!! chapeau bas ma belle! bisous esther
merci les filles, vous allez me faire rougir!!!!! bah apparemment vos coups de fouet ont manrché puisque j'ai reperdu 600 grammes en deux jours! Je suis à 65.4kg. encore merci pr vos ptitsd mots, ça fait plaisir
ce matin 64.9, je suis trop contente!!!!!! ça repart enfin!plus que 900 grammes et je serai à mon poids avant de partir en Italie!
Les filles, je suis lassée, j'en ai assez, tant de privation pr rien perdre je sature.... Oui d'accord je f des écarts de temps en temps, mais bon sang, je devrais être plus mince que ça! Je perds un kilo, je le reprend deux jours après, bref ça stagne et depuis bien trop longtemps. Vous allez me dire, c normal de stagner, pr vous oui, car pr la plupart vous êtes à la fin de votre régime et avez déjà perdu bcp.... Mais moi je n'avais perdu que 5 malheureux kilos, j'en ai repris deux et je peine à le reperdre! Pffffff, je me dis que je v arrêter carrément de m'alimenter et ptêt que je maigrirais là! Je n'ai meme pas la motivation de faire du sport, ya pas moyen, seule, j'y arrive pas! Je me suis mise à faire de l'aérobic là tte seule et g stopé après 20 minutes! Pas moyen de me motiver c pénible! Je suis sur le point de tt abandonner car tant de privation pr qques kilos perdus ça me chagrine. Je resterai "dodue" et c tout....Je ne parviendrai jamais à m'aimer bon sang!
Grr en tous cas n'arrete pas de t'alimenter! Il vaut mieux avoir quelques kilos en trop et être en bonne santé que faire la bêtise d'arreter de s'alimenter pour perdre du poids. Enfin, je ne sais pas, peut-être que tu devrais faire une pause dans ton régime, reprendre plus tard quand tu te sentiras plus motivée, essayer de t'accepter telle que tu es... Je ne sais pas je ne sais pas, mais n'arrete pas de manger hein! Sinon c'est double fouet!
