en fait j'ai été consulté pour le problème inverse il y a 3 ans (diarrhée) et j'avais en fait le syndrôme du colon irritable. Et mnt depuis aumoins 1 an et demi, je suis constipée. J'hésite à retourner le voir car il va me redire la meme chose...
non, c nerveux...et je tiens de ma mère... Il m'avait préscrit des fibres que je n'ai jms prises...je v ptêt y retourner qd meme car à force de prendre des trucs pr y aller, ça va me faire du tort. Sinon bilan du w-end: pas de craquage! Je dirais meme que je n'ai pas mangé assez...Je dois respecter certaines heures pr mes repas mais le w-end c chamboulé! Je suis rentré à 4h du mat samedi, donc pas de déjeuner samedi matin, diner trop tard, et collation pas prise...dimanche idem, pas de déjeuner, pas de collation à 4h... Je ne suis pas forcément chez moi aux heures de collation, donc je les loupe et je sais que je dois absolument les prends!En semaine, pas de problème par contre! Bonne sorée les filles!
Bonne soirée à toi ! Par contre c'est vrai que pour les heures de repas quand je suis en repos (et même quand je travaille !) c'est galère à réguler...je fais du mieux que je peux, c'est déjà ça
écoute c'est vraiment déjà très bien si tu respectes toute la semaine et que tes seuls écartssont les collations du week-end vas-y cerise, cette fois c'est vraiment la bonne!
bon je n'en suis pas revenue ce matin: 67.7 soit 1kg300 en 4 jours! Mais je ne m'emballe pas trop vite car je sais que je n'ai pas mangé assez hier...ni samedi...donc j'aurai surement repris un peu demain en ayant repris le cours "normal" de mon régime... Ca y est, j'ai pris rv avec un gastro entérologue pour mes problèmes de constipation! J'ai rv jeudi prochain. Et ce soir je v au step! ayé, je reprends le sport (il était temps ) J'espère que cette fois c la bonne! Mais je vous avoue que je ne sais pas si je v tenir tous le mois sans aucun "écart"...à suivre
reste positive, même si tu fais un petit écart tu sais bien que ce n'est pas la fin du monde! Bravo pour le sport, c'est super que tu y retournes. Et bravo pour le médecin aussi, j'espère qu'il saura t'aider !
C'est vraiment super que tu aies déjà perdu 1,3 kgs ! Et même si tu en reprends un peu, ça prouve que ton médecin t'a vraiment prescris un régime qui te convient ! Ça doit te motiver à fond !!!
çà me fait plaisir de voir que ce régime est CELUI qui te convient ... enfin! et puis çà te donne des ailes, et çà c'est très chouette aussi, bravo pour <ul>le medecin le sport</li></ul>
merci merci! je savais que ma perte rapide était dûe au fait que je n'avais pas mangé assez du w-end... Ce matin:68.1 contre 67.7 lundi! Pourtant je suis le régime à la lettre. Mais ça me fait tout de meme 900 grammes en 6 jours, ce qui n'est pas négligeable! Ce soir c cours abdos-hanches-fessiers suivi d'un cours d'aérobic! ça va chauffer chez cerise ce soir! :lol: J'espère que ma motivation va continuer! Au boulot, ya tjrs des trucs à grignoter ds la cuisine, et bien j'ai résisté auj aux gros oeufs en chocolat blanc qui me fesaient de l'oeil! Bah non, ils se logeront pas dans mes fesses ceux-là, non mais bonne soirée les filles
généralement les régimes des diététiciens sont assez lents, mais c'est pour çà qu'ils sont efficaces bon courage ma cerise et bravo pour le sport c'est très bien de t'y remettre
Bravo pour les oeufs, c'est bizarre, la soupe et les galettes de riz ne font jamais d'oeuil aux régimeuses, contrairement au chocolat! <_< Bonne soirée! Caro.
Je suis d'accord avec toi Caro, ce serait bien qu'ils apprennent à nous faire de l'oeil, et même encore plus nous charmer que les crasses !!!!
je savais que ma perte rapide était dûe au fait que je n'avais pas mangé assez du w-end... <span style="font-family:Franklin Gothic Medium">Cà c'est pas bien du tout ca ne sers à rien du tout de se priver pendant 2 jours et craquer aprés, pas bien :angry: </span>
