re coucou hey miss dans trois dodo ont vera laquelle de nous deux sera la plus cochonne ....suis sur que le lendemain t'auras le smile :lol: écoute pour tes craquages c'st pas grave le tout est de retruver ta motivation et je pense qu'elle reviendra en meme temps que ton z'homme .... c'est pas évident les soirée seule....... par contre pour tes abdos je te dis bravo je sais pas comment tu fais (clap clap clap) j'avoue que j'ai vraiment du mal a me mettre au sport pourtant je sais que la solution est là ill va falloir que je me mette un coup de pied au fesse .........;heu je suis pas assez souple tu veux pas me le mettre............... Allez gros ziboux miss courage
Coucou vivi! ouic sure, les soirées seules on s'ennuye... mais ouf je suis revenue ce matin à 65 car avant hier j'avais pris quasi un kilo!!!!! Le sport, et bien j'étais comme toi... mais là j'y v avec une collègue, c plus facile à deux de se motiver! mon zhom je crois que c plutot ronfler qu'il va faire en rentrant :lol:
Coucou Cerisette, Un petit bonjour en passant. Je vois que tu repers les kgs que tu avais repris, c'est bien. Continues comme ça. Pour le sport, je suis toujours admirative. Quand "Zhom" rentrera, "Zhom" content, car Femme musclée aux beaux abdos !!! :lol: Je t'embrasse, Passe une bonne journée, Laurence
re oui c clair qu'a deux le sport est plus motivant mon problème est que 17h arrivé j'ai plus une minutes a moi avec la tribu donc j'ai la solution de le faire le matin a la maison mais pffffffffff faut que je travaille ca encore dans ma petite tete ........ suuper tu t'ai reprise en main c cool....... bisous
Bonjour Cerise, alors ces abdos, ils vont faire de l'effet pour finir :angry: :angry: je vais leur remonter les bretelles, tu vas voir après ils vontfaire tout ce que tu veux :lol: Bon sérieux, ton bidou, il va mieux? c'est bizare quand même que tu perdes pas cette foutue "bouée" :blink: gros bisous
mumu: ma bouée est tellement grosse qu'il va falloir bcp de temps avant de voir un minime résultat! c la seule partie de mon corps où il y de la graisse donc imaginez, 10 kilos de trop au bide h34r: de toutes façons je suis une grosse vache et qui le restera...je ne perds plus depuis des lustres, j'en ai assez, je me dégoute.
j ai pas le temps là mais je viens ce soir ........ m'occuper de toi !!!!!!!!! je te fais de gros gros bisousssssssssssssssssssssssssssssssssss
Courage ma belle, ne baisse pas les bras, on passe toutes par des hauts et des bas.... C con mais tu as essayer de t'enduire de creme et de t'embaler dans la célophane avnt de faire ton sport? Comme ça, tu perd la ou tu as prevu, je te jure, ça marche, c'est ce que je faisais!!! Bon, j'avoue que c'est pas tres sexy (zhom ne doit pas trainer dans le coin a ce moment là). Essaye, t'as rien a perdre..; Bizz
J'arrive, je veux voir çà :lol: Franchement, çà va pas la tête de dire çà. C'est pas toi qui m'a dit de ne pas dire que j'atais une grosse vache le jour où je suis arrivée sur ce forum? :blink:
h34r: si si mumu h34r: mais je suis ptet pas une vache, ouais, mais difforme ça bien.... c bon là g trop donné, j'essaye de ne plus manger de féculents le soir mais ça n'y fait rien. Le sport, ça n'y fait rien. j'en ai assez, c'est une obsession, je m'énerve tte seule, je fais chier mon entourage... je ne fais que stabiliser depuis deux mois mais plus aucun kilo perdu. je dois être trop obsédée p-ê... sincèrement je pense meme à me faire vomir donc voyez vous meme à quel point ça arrive... je devrais y penser moins, lâcher ma balance, me laisser vivre.... Je ne dis pas tt ça pr kon me plaigne, c juste ce que je ressents.
Craque pas Cerisette, on est avec toi ! Jene sais pas quoi te dire pour ton ventre. Ma mère est pareille. Elle a des jambes fines, des bras fins, mais elle stocke les kgs au niveau du ventre, c'est vrai que c'est galère. Mais elle a jamais pu y faire quelque chose. Elle n'est pas grosse, mais les quelques kgs en trop sont autour de son ventre. Par ailleurs, elle a aussi des soucis côté bidou. Serait-ce lié ? D'habitude, tu as ce problème ?
As-tu déjà pensé que faire un régime ne te convenait pas ? Tu n'as peut-être pas trouvé la bonne façon de le faire tout simplement ! Depuis juillet, tu as perdu 2 kilos. C'est peu certes, mais c'est une perte quand même. Ne vois pas tout en négatif -_- Comme tu peux le voir, je ressors cette citation de ton post et elle date du 20 septembre. Autrement dit, ça ne fait pas un mois que tu pratiques le sport. C'est vrai, c'est déjà bien, mais chez certaines personnes ça ne suffit pas. Il ne faut pas te désespérer comme ça... Tu es sans doute un peu trop impatiente (comme beaucoup d'entre nous d'ailleurs). Laisses le temps aux choses de se mettre en place : tu n'étais pas tu tout sportive avant : tu n'espères quand même pas que ton corps va prendre le pli en 3 semaines ?! Allez files ! Et que j't'entende pas chouiner hein ! Sinon... <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_76.gif" border="0" class="linked-image" />
Laa: j'ai tjrs été constipée sauf pendant un moment avant mon régime où c'était tt le contraire, j'avais le syndrome du colon irritable! Depuis le régime, c constipation. Ici je prends un sirop et ça a l'air de marcher, pourvu que ça dure! Avez-vous déjà essayé les substituts de repas? ça cale ou pas? Je pensais remplacer un repas par ça mais j'ai jms essayé. Natali: hé bien franchement, j'avais l'impression d'aller à la gym depuis plus longtemps que ça... NON PAS LE FOUET h34r: bon j'ai dit assez de bétises pour aujourd'hui, je m'en vais :lol: h34r:
Je ne sais pas si c'est lié, mais je me demande. Tu devrais demander à ton médecin, on ne sait jamais. Pour les substituts de repas, ça fonctionne mais yen a des bons et des vraiment beurk. Achètes-les par deux maxi comme ça, si tu n'aimes pas, tu n'en auras que deux à manger. Je te conseille d'éviter les boîte de poudre à diluer. c'est vraiment beurk et en lpus, vu le prix de la boîte, on se force à finir, pas top. Bisous Laurence
Voui allez ! Files !!! Sans rire, si tu veux passer aux substituts, faut voir. Perso, ça ne m'a jamais calé mais bon, on n'est pas toutes faites pareil ! Par contre, si j'étais toi, je les prendrais plutôt le midi avec un fruit. Je sais qu'on a le même souci : le soir c'est pas possible de ne manger qu'un milkshake ou une soupe, y a pas moyen, j'ai trop faim !!!
Ok merci Laa! Je sais que depuis tte petite, j'ai tjrs eu ce maudit ventre. J'étais maigre jusqu'à mes 18 ans et pourtant un ventre pas joli du tout. Ma mère a le meme problème, et elle a les intestins trop longs et trop larges, tjrs constipées...p-ê aurais-je la meme chose?...
C'est possible (même si je ne suis pas médecin). En tous cas, tu ne perdras rien à demander à ton médecin pour voir comment y faire quelque chose. Je t'embrasse. Bonne nuit, Laurence
bonjour mes coupines! j'ai la dhiarrée depuis hier soir h34r: du coup, 64.5 ce matin soit 600 grammes en moins qu'hier mais je ne me réjouis pas trop vite car c surement du à ma diarrhée.... enfin, voilà, bonne journée!
