Hé hé, joyeux anniversaire en retard !!!! Super les photos et tu est vraiment très belle même avec tes kilos en trop !!! J'adore l'histoire avec les smileys !!!! Ne t'inquietes pas, car même si tu reprends des que tu fais un ecxes, tu ne retombe pâs à ton poid de départ (c'est ce qui me tiens + ou - le moral) alors tous tes efforts ne servent pas à rien mais c'est juste un peu plus long que pour certaines que l'on envie tous !!!! Le plus important est de garder le moral et la motivation (je sais c'est plus facile à dire qu'a faire mais bon...), tu peux le faire, tu as bien réussis jusque là !!!! Allez, bisous et à bientôt
coucou cerise je te souhaite un joyeux anniversaire ,que la vie t'offre tout ce dont tu souhaite . tu une femme tres belle ,j'adore les photos tu es tres belle dessus . et ton gateaux me donne enviemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm bonne soirée ma belle et t'inquette pour le kilo de repris il va vite disparaitre si tu fais attention et surtout si tu reprend le sport ,pas de soucie . gros bisous
Coucou Cerise, Vu que demain je ne pourrai pas venir sur le forum, je te le re-souhaite ce soir : <img src="http://kay.smiley.free.fr/images/6644.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://kay.smiley.free.fr/images/7648.gif" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://kay.smiley.free.fr/images/379.gif" border="0" class="linked-image" />
merci Missma je reviens du body attack! aller aller je v dorénavant être positive! ne dit-on pas que le mental fait beaucoup?!!! alors je le dis haut et fort: <span style="font-size:36pt;line-height:100%">je vais maigrir je v maigrir ja v maigrir je v maigrir</span> <span style="font-size:36pt;line-height:100%">ABAT LES BOURLETS ABAT LES BOURLETS abat les bourlets</span> <span style="font-size:36pt;line-height:100%">JE VAIS VOIR LE 5 JE V VOIR LE 5 JE V VOIR LE 5</span>
<div align="center"><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Bonjour Cerise ! Je te souhaite un très bonne journée et surtout un <span style="font-size:24pt;line-height:100%">joyeux anniversaire</span> !!!</span> <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_62.gif" border="0" class="linked-image" /></div>
oh ben oh !!! çà va quoi !!! je rigole :lol: :lol: Profite bien de ta jeunesse :lol: çà te flatte plus comme çà?
viiiiiiiiiiiiii :lol: côté régime c la cata, j'arrive pu à perdre mes exces de ce w-end...pffff bah, ça va aller, ya rien d'autre à dire! bon aprem
Finalement je me dis qu'on est des obsédées... Si on ne fait pas d'écarts, pourquoi se sent-on obligées de se peser sans cesse??? La zen attitude ce n’est pas encore notre fort, hein Cerise... Continue sans excès et délaisse la balance :lol: Quel bon conseil: fait ce que je dis, mais pas ce que je fais (j'me pèse 2 fois par jour...)
Mumu, si ça ne serait que deux fois pour moi...j'en ai honte meme! à chaque fois que je v aux toilettes, le matin à jeun, le soir avant de me coucher, avant la douche... bref, ça doit se chiffre à une dizaine de fois... et c débile je le sais mais j'en fait une obsession!c grave docteur?
ben si tu as un grenier diffiile d'accès, va la planquer dedans pendant 1 semaine et fais le régime sérieusement comme d'hab --> tu seras plus zenpeut-être?
j'ai déjà dit que j'allais demander à qqun de la cacher....allez, je me lance, je v le faire!!!!! plus de pesée pendant une semaine...mais j'aurai besoin que vous me donnez des coups de fouet pr ne pas essayer de la chercher partout :lol:
Ben la prochaine fois que tu vas chez quelqu'un que tu vois régulièrement mais pas trop, tu lui emmènes ta balance, et tu la récupère la prochaine fois que tu y vas!
Alex: ça je pense que je n'y arriverai pas :lol: je me suis faite un super cd afin de faire de l'aérobic et du step chez moi!!!!! Vous pensez que 3h30 de sport par semaine peuvent donner des résultats en terme de perte de poids? On dit que le sport ne fait pas forcément maigrir mais étant donné que celui que je pratique est assez physique, est-ce que ça va m'aider? bonne journée!
