coucou cerise bravo pour tout ce sport ,tu va etre la plus belle l'ete prochain sur les plages ,deja que je te trouve trees jolie. bravo continue comme ca
comment vas tu Alexandra? j'ai vu que tu est étudiante! que fais tu commes értudes? mon fils, 22 ans est en école de commerce.
waouuuuuuuuuuu cerise est motivé a fond sa me donne tro envie de faire du sport moi aussi pe etre apres le ramadan ben ne ménage pa tes effor et continu sur ta voi aller MOVE TON BODY
Ca va. Je suis étudiante en licence pro Littérature jeunesse pour travailler en bibliothèque. Je fais ma rentrée demain...
Bravo Cerise pour avoir eu le courage de te mettre au sport ! j'espere moi aussi franchir le pas quand j'aurais 5-7 kilos en moins et qu'il faudra muscler tout ça !
c'est<span style="font-size:12pt;line-height:100%"> cerise power </span> faut qu'on s'y mette toutes au sport... en tous cas félicitation mademoiselle, tu fais de beaux efforts et j'espère que le 64 tu vas le massacrer sur place, que tu vas l'envoyer loin de toi et que tu ne le reverras JAMAIS :lol: continue et profite bien de tes séances muscu... petit conseil d'ami: attention quand tu dis que tu transpires comme un bouc, on ne sait jamais l'effet que çà peut faire à certains membres de ce forum... à moins que ce soit réservé aux hommes de faire de l'effet quand ils sont trempés de sueur??? BEURK
Muriel :lol: :lol: :lol: ça va je ne sens plus mnt :lol: Diana: c du n'importe quoi 3.5kg en une semaine mais apparemment quoi qu'on te dise, ça n'a pas l'air de marcher....pffff Par contre je me sens patraque depuis midi, j'ai froid on dirait que je couve un truc! J'espère que non car faut que je sois en forme pr samedi! bonne soirée à toutes!
c'est peu être le contre coup du sport que tu as fait cette semaine, ton organisme n'est pas habitué. Sinon comme alexandra dit tisanne-miel. Tu peux rajouter un peu d'alcool (genre wisky) dedans pour couper court si c'est une maladie (je sais l'alcool c'est pas bon pour le régime... mais contre les rhumes, çà marche souvent) et vive samedi, tu seras sur pieds et en pleine forme
pffff ça va pas la les filles.... JOunrée nickel et ce soir en fesant la vaiselle j'ai mangé des pates ds la casserole que ma mère avait faite Je me culpabilise à fond j'ai honte, j'ai la nausée.... J'en ai pas mangé bcp mais je me dégoute Je le paierai demain sur la balance.... Je ne cherche pas à se que vous m'escusiez, c'est juste que je sais que vous, je peux vous parler...et ça fait du bien.... Cerise complètement déprimée
c rien des pates! c pas mauvais les féculents sont nos amis! tout va aller! moi j'ai mangé un kinder avant la danse alors j'suis pas fiere mais bon c'est comme ça on va pas s'en vouloir a chaque fois quand meme hein! <_<
o mai c'est pa grave en plus avec tout le sport sue tu afai duran la semain sa ne se verra pa sur la balance tkt pa . Mai par contre cette écart est un signe que tu ne mange pas assez je ne connai pa tro tes menu mai faudrai les ajuster avant de faire une cata
bonjour ma jolie cerise, alors comment te sens-tu aujourd'hui? Toujours patraque ou çà va beaucoup mieux?
bonjour ma jolie cerise, alors comment te sens-tu aujourd'hui? Toujours patraque ou çà va beaucoup mieux?
ça va mieux, merci Muriel Par contre côté bouffe c du grand n'importe quoi et ça ne s'arrangera pas auj car je fete mon annif..... Si j'avais déjà plus de résultats, je ne me démotiverais pas comme ça... Je crois que je v arrêter un peu d'être "obsédée" par mon régime... Si je perds, tant mieux, sinon tant mis, je resterai une petite dodue... bonne journée!
Bon, d'abord, je te souhaite un joyeux anniversaire !! (en avance ou en retard, je ne sais pas !!) <img src="http://yelims2.free.fr/Fete/Ballon02.gif" border="0" class="linked-image" /> J'espere que tu le fêteras comme il se doit, et il est clair que ce jour là, le régime vole en éclat ! (oui, y'a deux jours dans l'année où tous les régimes du monde volent en eclat : Noel et l'anniversaire ! Tout est permis !! :lol: ) Par contre, aprés, il faut que tu reprennes le régime, ne sois pas découragée par la stagnation, tes efforts finiront bien par payer !! Bien sur, ne garde pas les yeux rivés sur ta balance, ne sois pas obsédée par la perte de poids et tout ça, mais garde le cap, et continue tranquillement ton régime. Enfin, c'est juste un conseil ! Bises et bonne journée !
merci Marylin mon annif c mardi en fait mais on le fête auj! oui dès lundi je compte m'y remettre mais je vais essayer de ne plus me peser tous le temps comme je fais pour l'instant...
