au gouter un cafe au lait avec 1 petit sable normand qu'il rester se soir sa sera pas gateaux au choux fleur car on est inviter a manger!!! je vais essayer de gerer un maximum!!! bisous les filles enfin bious a moi car depuis 2 jours j'ai l'impretion de parler toute seule :lol: :lol: :lol: :lol: bonne soiree a demain
coucou!! oui heureusement que tu est la debo car sinon je serais vraiment seul!!!! alors repas d'hier soir: soupe a l'oignon avec du pain tremper et un peu de gruyere, un peu de maquereau a la moutarde, un petit bou de filet mignon de chevreuil, 2 tranche de foie de chevreuil, un bou de brie, un petit carree de clafouti et 2 cs de flan au chcolat!!! oui je sais j'ai trop manger pour le soir mais je suis quand meme contente car j'ai limiter les degats!!!
alors se matin comme d'hab a midi: j'ai fait des crepes (avec mon fils) et donc j'ai fait des crepes puis j'ai mis de la bechamel, du jambon blanc et des champignons de paris puis j'ai rouler le tout!! j'en ai fait suffisament pour que mes hommes puisse en manger en dessert ( je n'en mangerais pas en dessert, je ne craqueais pas et je serais fiere de moi ) j'en ai manger 2 et un ramequin de fromage blanc!!!! se soir je vais faire des tomates farcies vu qu'il me reste de la farce !!!
Les derniers kilos sont pas faciles !!! Mais on y croit !!! Et si je suis vraiment motivée je continuerais !! <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes122009/reglette-10-02-22-72.565-67.8.png" border="0" class="linked-image" />
sa c'est sur que c'est pas facil de perdre ls derniers kilos!! biensur que tu va y arriver!! moi j'en sui pas la encore!! chaque chose en son temps
D'après ce que j'ai pu lire tu attends un bébé, donc forcément régime et grossesse ne s'accordent pas vraiment, mais tu tiens bien, continue !!! <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes122009/reglette-10-02-22-72.565-67.8.png" border="0" class="linked-image" />
tu a bien lu!!!! ben deja si je fait attention tous le long de ma grossesse sa sera tout benef je pense quand j'aurais pondu :lol:
Oui c'est sur :lol: En tout cas félicitations !!! Et j'espère que bébé se porte bien <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes122009/reglette-10-02-22-72.565-67.8.png" border="0" class="linked-image" />
tout va bien merci!!! au gouter: 1 petite pomme, 6 pruneaux, 10 noisettes et4 carré de chocolat noir!!
bonsoir je me permet de vous solliciter car je vois que vous etes en plein regime, moi aussi j ai commencer ya pas longtemps le 19/02/2010 je ne suis suivi par aucun medecin je me suis mise au sport et a compter mes calories perdu, et veillez a ne pas depasser 1200kcal par jour.. je trouve sa un peu contraiganant mais comme ont dit on a rien sans rien donc j aimerais savoir quel est votre methode etes vous sui<img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes122009/reglette-10-02-22-94.665.1-93.8.png" border="0" class="linked-image" />vi? desolee pour toutes ces questions et merci pour la lecture!
bonjour et bienvenue!!! non je ne suis pas suivi non plus mais a force de voir des dieteticiennes et puis de piocher des idee a droite et a gauche ben je sais se qu'il faux que je face. dans un premier temp manger equilibrer et de tout me parait indispensable pour tenir dans le temps. eventuellement ouvre ton post a toi et marque nous tes repas tout les jours afin que l'on puisse toute t'aider!! ici on ne juge pas il y a que de la bonne humeur!!!
Bonjour et bienvenue des méthodes il y a en plein, il faut choisir celle qui te convient le mieux et qui te contraint le moins sinon tu tiendras pas
salut ma p'tite sophie , contente que tu ailles bien , euhh la , le repas de hier soir ..... coquine !!! , miam des crépes !!!! prends soin de toi et de ta petite famille , a demain !!! :wub:
oui oui je sais pour le repas dhier soir mais a part la viande sa va!!!! :blink: :blink: se soir: soupe, 1 tomate farcie et du fromage blanc a la framboise!! bise a toi! debo prend soin de toi
coucou a toi aussi!!!! :wub: se matin cuisine au programme j'ai fait un essaie de beignet au four( recette ligne et papille) et pour midi mon fils a choisi parmis des recettes et sa sera tartiflette reblochon et mozarella avec des cubes de jambon a la place des lardons !!
alors a midi: soupe, de la tartiflette, un yaourt a la fraise avec un petit beignet ( essaie pas top) mais fo les manger!!! :lol: :lol: cette aprem peper!!! je pense a celle qui bosse
ben pour les beignets ,c'est en essayant que l'on peut savoir !!! :lol: ,c'était quoi la recette ?? , repose toi bien la miss !!
la recette: 200gr de farine, 90gr de lait, de la levure de boulanger deshydrater,1 oeuf ,30grs de sucre,30g de beurre ou margarine,1cs de fleur d'oranger. faux faire chauffer le lait et la levure, tout melanger laisser reposer, faire 6 beignets et faire cuire. (en gros :lol: )
