nouvelle en detresse!!!

allez ma bichette , crois en toi ,et motivation a bloc !!! je suis la !!

:wub: :wub: :wub: :wub:

journee nikel! se matin pain complet beurre lait
midi pate crevette fb pomme
soir soupe courgette pomme

se matin tjrs pareil! midi soupe, puree escalope dinde fromage et litchi
se soir: sa sera soupe, carotte champignon, chevreuil et une pomme

se matin comme dhab midi enfin 14h45 thon vinaigrette, beef carotte champi, yaourt fruit banane se soir on fera soupe et pomme

se soir changement mc do

:huh: light j'espére ....

warp poulet bacon potatoes minut maid yaourt

Coucou!
je suis contente de vous trouver régulièrement ici (meme si je préfererais vous voir ailleurs!). je constate que tu es toujours tenace malgré les aléas de la vie.
J'espere que mon "retour" te donnera un petit coup de fouet!
gros bisous

un petit coucou à Marimba, meilleurs voeux !

merci! à toi (vous) aussi!!!
comment vas tu? (j'ai lu quelques lignes, mais tu feras un meilleur résumé je pense)
bizz

lu je pffffffffffffff je suis perdu j'y arrive pas sa m'enerve ++++

et une journee nikel

cool !! allez fonce choupinette !!

et une autre qui aurais pu virer a la cata je c pas comment j'ai fait mais j'ai eviter la crise

yes et une de + sa fait du bien!! traitement mis en place on verra bien !!

bon ça c'est super !!! allez ma bichette ,je croise les doigts !! bisous !!! :wub:

bon cette semaine encore je fait ma 1ere etapes ne pas manger en dehor des repas et des lundi prochain je rattaquerais comme il faud le regime

pas de crise aujourdhui le traitement maide bien afaire a suivre

SALUT!

tu as raison d'avancer au jour le jour. il ne faut pas se fixer un objectif trop éloigné et trop difficile, je crois qu'il est préférable d'avancer étape par étape.
Passes une bonne journée!