nouvelle en detresse!!!

Dans 'Régime'

  1. soso24

    soso24 New Member

    coucou du jour!! en vacances c cool!!

    aujourdhui 4 petits a la maison ma niece mene sa vie et les 2 grands se dispute les jouets!!! :lol:

    ce matin :
    cafe, lait choco 2 biscotte beurre et un verre de jus d'orange!!!
  2. soso24

    soso24 New Member

    midi:
    asperge magret secher 2 tranche
    1.5 steak haché 150grs de pate au fromage
    yaourt nature 1 pomme

    cafe!
  3. soso24

    soso24 New Member

    se soir:
    asperge saucisson beaufort (3 fois trop)
    poulet courgette
    yaourt nature pomme kiwi

    demain je vais aller remplir le frigot de bonne chose comme sa je me vengerais pas sur le saucisson!!!

    gros bibi
  4. soso24

    soso24 New Member

    coucou hier soir j'ai bouffer les placards grrrrr

    se matin ti dej comme d'hab puis courses

    midi:
    salade, des de jambon mimolette
    yaourt nature
    mineolas

    bibi
  5. debo76

    debo76 New Member

    :blink: des fois je me demande si on est pas soeur jumelle ... car hier pour moi pareil !! ( t'as du remarquer j'ai pas noter mes menus !!! <_< ) allez ,hop hop ,les emmerdes de coté faut que l'on tienne ma puce !! hein !! ;) :wub:
  6. soso24

    soso24 New Member

    oui fo quon soit plus forte et qu'on montre que l'on peux le faire!!!
  7. soso24

    soso24 New Member

    se soir:
    2 tranche magres secher
    blanquette de veau carotte poireaux oignons
    yaourt nature 1 pomme

    cafe lait dans la journee

    gros bibi

    a demain, vais me poser avec mon fils devan sauver willy 3
  8. soso24

    soso24 New Member

    coucou!! se matin ti dfej comme d'hab dame balance ete plus simpas samedi dernier mais normal les ecart sa se paye cher!!!!

    on va pas demoraliser et continuer a avancer!!!

    cette aprem j'amene mon fils et mon neveu au cinema!!! je ne craquerais pas sur les mm's c sur!!!
  9. soso24

    soso24 New Member

    midi:
    1 tomate 6 surimi
    blanquette 100grs pdt douce + legumes
    un bout de mimolette
    fruit des bois
  10. debo76

    debo76 New Member

    bisou ma poupette !!! bonne aprés midi !!! :rolleyes:
  11. soso24

    soso24 New Member

    merci!!!!!!
    ce soir:
    tomate 6 surimi
    tarte courgette miam
    un ti bout de pain avec du fromage de chevre du parrain a mon homme j'adore!!!

    une mangue

    cafe au lait dans la journee
  12. ZETA

    ZETA New Member

    Bravo Soso, tu craques mais ne faiblis pas ! :p
    Tu es un vaillant petit soldat ! :p
    Repose toi un peu ma poulette... C'est bien les petits :blink: , mais faut penser aussi un peu à soi :rolleyes:
  13. soso24

    soso24 New Member

    coucou!! oui mais la semaine prochaine il reprenne l'ecole alors j'en profites a fond!!!

    se matin ti dej comme dhab et dame balance est coincé je croi mais c pas elle qui gagnera :angry: :lol:
  14. soso24

    soso24 New Member

    du coup se matin a la place des biscotte une tranche de pain de seigle ;)
  15. ZETA

    ZETA New Member

    Pain de seigle, complet, intégral
    C'est toujours mieux question index glycémique.
  16. soso24

    soso24 New Member

    yes!!!

    midi:
    courgette
    tarte a la courgette
    1 mangue

    cafe au lait!!!

    cette apres midi les poussin arrive alors vais aider mon homme
  17. SaB

    SaB New Member

    Chez moi aussi ce soir, c'était courgettes et mangue !! ( enfin, pas ensemble hein :lol: )
  18. soso24

    soso24 New Member

    hier soir manger chez bo parent et pour une fois ma belle mere a penser a moi!!!

    carotte rapee
    roti boeuf petit poid carotte
    un ti bout de chevre
    salade de fruit

    cafe au lait!!!!

    se matin comme hier!!!
  19. soso24

    soso24 New Member

    midi a inviter ma topine a manger!!!

    6 surimi tomate
    140grs de semoule avec legume couscous et escalope de dinde
    yaourt nature fruit des bois

    café lait
  20. soso24

    soso24 New Member

    gouter: 1 mineolas un cafe au lait

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