nouvelle en detresse!!!

Dans 'Régime'

  1. soso24

    soso24 New Member

    gouter: une nectarine

    se soir:
    1/2 melon 2 tomate
    entrecote legume
    yaourt au fruit
  2. debo76

    debo76 New Member

    coucou ma soso !!! super pour tes menus , et courage !!!!! ;) bisou la miss !!!
  3. soso24

    soso24 New Member

    coucou ma belle!! aujourdhui patit dej com d'hab,
    a midi manger a bordeaux chez mon cousin melon, brochette de saumon et de viande maison sans lard avec juste des poivron avec et un bou de tarte au pomme
    et se soir on c arreter sur la route a quick j'ai pris une salade et a fini la moitier du hamburger de noa et un yaourt.

    v pas tarder a aller o lit car la route et demain matin le petit a lecole apres une courses au boulot pour ma mere et apres prise de sang au labo
  4. soso24

    soso24 New Member

    coucou!! ce matin mise a jour de la reglette!!!
    sa motive de voir dame balance baisser!! se matin , petit dej comme d'hab!!!
  5. soso24

    soso24 New Member

    midi:
    tomate, 1 coeur d'artichaud, 6 surimi vinaigrette
    agneau 150grs de pates
    1 yaourt au fruit
  6. JoLaGal?re

    JoLaGal?re New Member

    Hello!
    Tes menus me donnent l'eau à la bouche, et à ce que je vois ça a l'air de fonctionner... est ce que tu comptes les calories? tu essayes d'équilibrer au mieux? Dis moi tout, comment t'y prends tu? ;) :p

    Caro.
  7. soso24

    soso24 New Member

    pour l'instan je mange equilibrer et ne compte pas les calories car j'allaite encore ma puce!!

    mais je fait attention!!
  8. soso24

    soso24 New Member

    gouter : 1 pomme
  9. debo76

    debo76 New Member

    whaou !!! bravo pour la réglette !!! ;) ;)
  10. soso24

    soso24 New Member

    merci!!

    se soir: 1/2 melon, roti de veau carrotte vichi avec oignon, yaourt au fruit
  11. soso24

    soso24 New Member

    coucou se matin ti dej comme d'hab!
    midi: poireux vinaigrette, 100grs de pates avec roti de veau et carrotte vichi, 1 yaourt nature avec un peu de sucre!!

    ici la pluie a fait son aparition!! bou c triste
  12. soso24

    soso24 New Member

    bon ben voila on est obliger de passer par l'agence donc on peux pas prendre la maison!!
    encore un projet ki tombe a l'eau!! pas le moral!!!!!!!!!!
  13. debo76

    debo76 New Member

    rhhoooo !! bahh mince ..... :( :( ,allez hop hop on baisse pas les bras ,hein ma soso !!! c'est qu'il y a une maison encore plus belle qui t'attends !!! :rolleyes: gros bibi trés fort !!!
  14. soso24

    soso24 New Member

    sa je doute!!!! :(
  15. soso24

    soso24 New Member

    se soir:
    1/2 melon, 3 surimi
    poulet sans la peau, melange de courgette, poivron, aubergine oignons!
    1 pomme

    demain mati rendez vous de controle pour les yeux de mon loulou, apres fo ke j'aille voir ma mamie et l'aprem chez la belle soeur!!!
  16. debo76

    debo76 New Member

    alors bonne journée !!!! ;)
  17. soso24

    soso24 New Member

    merci debo a toi aussi!! bon sa baisse sa baisse au moi sa de positif!!
  18. debo76

    debo76 New Member

    BRAVO !!!!!!! :rolleyes: :rolleyes:
  19. soso24

    soso24 New Member

    midi:
    1/2 melon 3 surimi
    poulet 100grs de pates reste de courgette, aubergine poivron
    1 yaourt au fruit
  20. soso24

    soso24 New Member

    salle journee :(

    se soir:
    1 verre de jus de fruit car du monde a l'apero

    2petite tomate avec du sel
    1 tranche de beef avec epinard un peu de creme fraiche
    1 yaourt au fruit

    je suis lessiver v o dodo bisous

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