Courage !!! et tiens bon d'ici la. Je ne sais pas comment tu fais pour ne pas craquer et te peser avant ^^ c'est tellement tentant
je ne verrais pas ton resultat de pesee dimanche car je pars en vacances samedi !! mais je penserai bien fort a toi !! allez tiens bon miss moi !! bisosu
Un kg de repris c'est pas la mort. Si t'en as profité c'est bien, et puis, motivée comme t'es je suis sûre que t'as déjà tout reperdu
merci nauzica!!! se matin j'ai craquer je suis passer devan ma balance et elle ma fait un signe!!! et oui j'ai reperdu meme plus!!! cool mais j'attend ma peser referentiel pour changer ma barrette!!!! les filles je suis tjrs preneuse d'iddee menu pour mes invité de dimanche !!! merci
Désolée, c'est jamais moi qui fait la cuisine alors j'ai rien à te proposer :unsure: Par contre bravo en avance pour la balance ^^ Au fait, mon prénom c'est NauSica même si tu prononces Nozika :lol:
Au fait, mon prénom c'est NauSica même si tu prononces Nozika :lol: [/quote] oups pardon mon doigt a derapé!!! :lol: :lol: :lol:
alors pour dianche je pense faire carootte rapé tomate oeufs dur en entree plat principal faire du poulet au barbecue etavan le mettre dans une marinade avec epice indienne et lamelle de courgette et en dessert soi je vais acheter un sorbet ou j vais faire un gateau je c pas!!! vous en pensé koi???
ben non ma belle : tu prends 300 GRS de saumon fumé tu fais cuire à la vapeur avec des herbes de provence pendant quelques mn. tu réserves pour que ça refroidisse tu fais un gel (maggi) tu mets le gel dans un moule à cake tu mets dedans quelques lamelles de citron non traité (zeste + pulpe 1/2 citron suffit) tu mets le saumon tu rajoutes des lamelles de saumon fumé (75 grs) Et tu mets à figer au frigo pendant au moins une nuit. C'est absolument DE LI CIEUX ! Bon app la Périgourdine !
tu fais un gel (maggi) c'st quoi sa??? :lol: Bon app la Périgourdine ! [/quote] merci la bergeracoise!! :lol: :lol:
coucou les filles!!!!! bon sa y est j'ai choisi!! alors en entrée sa sera melon, tomate oeufs dur plat poulet mariné a l'indienne au barbecue et courgette+pdt et salade de fruit frais du marcher de ce matin!!! sa va je pnse que c pas trop mal!!!
et hop les kilos qui sont repris sont perdu et meme plus iiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!! 100.8 objectif suivant passer dessous les 100 pour la semaine prochaine!!!!! bise
