si seulement j'avais perdu 400g cette semaine! j'aurai atteinds mon objectif!! lol allez ma belle à fond à fond à fond! bisous esther
Merci les filles vous des êtes des anges de me soutenir comme ça Merciiii Pesée de ce matin : 66.3 kg -300 g comme quoi ça redescend quand je fais gaffe ! Hier j'ai été à laplage on a fait une heure et demie de marche dans l'eau sous un beau soleil ce qui me vaut des coups de soleil mais c'est pas grave en plus j'avais enfin mis une mini jupe grande première pour moi .. + après on a été courir 45 minutes + mes 50 abdos et j'étais toujours en pleine forme malgrès ça bizarre lol Aujourd'hui j'ai prévu de faire du vélo peut être une heure si j'ai le courage vu la chaleur .. et mes abdos ! Objectif ne pas craquer sur les madelaines au noisettes et à l'amande que j'ai fait hier !!! Bizouuuxxx
je te vois souvent connectée et pas de message j'espere que ton moral va bien? je te fais un gros bisous jolie meg
Coucou, Lisou oui je me connecte souvent pour vous lire mais je poste pas de messages parce que je ne m'en sors plus dans le régime ... 66.2 kg et j'ai pleins de problèmes familiaux qui viennent s'ajouter à ça et le manque de mon chéri qui revient dans 2 semaines déjà un mois sans lui c'est DUR donc le moral est très bas !! Voilou à bientôt et merci Lisou de te soucier de ce qu'il m'arrive ! D'énormes bizouxx à toii et bon courage ma belle
je me doutais bien qu'il y avait de ça, et c'est pour ça que je commençais a m'inquieter, le fofo peut aussi et doit surtout etre là quand ça va pas hein ma jolie.... on est là si tu as besoin de vider ton sac... meme en mp si tu preferes j'aime pas te savoir mal le mien part 4 jours et j'en suis malade alors je comprends que ce soit super dur pour toi encore 2 semaines!!! je te fais de gros poutoux, et je te souhaire plein de courage
Mercii beaucoup Lisou ! Pesée du jour : 65.8 kg Matin: un panini au nutella, je sais c'est pas bien h34r: + une tasse de chocolat au lait chaud Midi: 4 batonnets de croustibat + purée + petits poits carottes haricots verts+ peut être un yaourt si j'ai faim Gouter: une barre taillefine si j'ai faim au sinon rien Soir: tranche de blanc de dinde + ratatouille + yaourt C'est correct les repas ou pas ?? Bizzz à tous et bonne journée Megan. Ps: je suis contente j'arrive à mettre de la taille 1 en haut et 38/40 et bas
Salut tous le monde, Donc aujourd'hui le moral remonte peut être le fait qu'il ya du soleil et que fait des sorties entre copains/copines puis je me dis que mon homme va bientôt revenir que j'ai déjà tenu le plus gros donc.. Sinon aujourd"hui : 65.5 kg -300g Mission d'aujourd'hui: NE PAS CRAQUER ET FAIRE DU SPORT ! (vu que je suis en travaux c'est pas facile avec les ouvriers ) Mission pour la fin de semaine : Arriver en dessous des 65 c'est possible, non ? Bizzz à tous et bonne aprem
oui tite brunette c'est réalisable de perdre 500g d'ici la fin de la semaine! et largement même! il faut juste que tu bouges, tu bouges et tu bouges! Mange tôt le soir pour être sûre d'aller te coucher à jeun et de bien profiter de ta nuit pour éliminer! gros bisous et bon courage! esther
oui tite brunette c'est réalisable de perdre 500g d'ici la fin de la semaine! et largement même! il faut juste que tu bouges, tu bouges et tu bouges! Mange tôt le soir pour être sûre d'aller te coucher à jeun et de bien profiter de ta nuit pour éliminer! gros bisous et bon courage! esther
Bon juste pour vous prévenir que je met quelques temps le régime de côté parce que j'ai été hospitalisé hier et je viens de rentrer ce matin donc je préfère m'occuper de mes prob' et je reviendrai vous voir après pour résoudre les dégats niveau poids lol Voilouu bizzz et bonne journée à vous tous !
qu'est ce qui t'arrive ma belle!!! tu m'inquietes là! j'espere que tu n'as rien de grave! ton copain revient bientot maintenant tiens bon!
En fait ce qui m'arrive c'est que j'ai attrapé quelques coup de soleil et hier matin j'ai voulu me lever pour aller me laver et là patatra je suis tombée dans les pommes contre la porte donc je me suis légèrement ouverte ! Ma maman qui heureusement été là et venue me ramassée et m'a assise sur le lit et là je suis retombée dans les pommes je me souviens plus aparament petite perte de connaissance je me suis réveillé quand le medecin m'a posé une perfusion parce que je n'étais quà 8.7 de tensions allongée et là je suis partie avec des infirmières dans une ambulance pour aller aux urgences où j'ai passé des examens qui ont trouvé une importante infection surement du aux coups de soleil et un manque de magnésuim et puis ma tension fesait le yoyo j'ai été jusque 7.3 de tension debout ce qui est vraiment très bas donc je suis restée là bas une nuit puis demain je refais une prise de sang pour savoir si ça va mieux ... Mon copain reviens en avance à cause ça j'ai dû lui faire peur et il reveint le 13 aout hâte qu'il soit là ! Voilou mon p'tite escapade qui m'a bien fait peur !!
ma pauvre! en effet ta tension est vraiment basse! tu as des antibio pour l'infection? repose toi et essaye de mieux manger, enfin plus de calories pour stabiliser un peu car il te faut des forces là.... puis ton régime je crois qu'il arrive quand meme a terme meme si c'est grisant de perdre je pense que c'est l'occasion de te dire ça y est.... et puis en stab on continue de perdre 3 kilos souvent meme plus parfois laisse toi du temps tu es si belle que tu risquerais de devenir trop mince apres là tu es parfaite! vraiment parfaite!!! donc pause régime mais pas pause nouvelle stp? nous on veut savoir comment tu vas..... kichoo fait régime a l'envers tu as vu :lol: et elle continuera de nous donner des nouvelles alors toi pareil hein.....enfin pas a l'envers quand meme :lol: prends soin de toi et tiens nous au courant bella
