Salut Mary, me voici de retour... peut etre provisoirement, mais j'avais en tout cas envie de voir ce que vous deveniez! bravo pour tes 2 kg de ce 1er mois. Tu as raison d'aller doucement, mais surement. C'est la clé de la reussite! Moi je dois refaire des efforts, j'ai repris un peu, mais si je veux vraiment maigrir, je dois commencer par reprendre mes bonnes habitudes à savoir venir sur le forum plus souvent! bisous aude
Bonjour, merci pour vos messages ! Aujourd'hui c'est soleil, chic, je vais sortir le vélo tout à l'heure ! Gros bisous, Marie
alors le vélo??? Moi le sport que dalle depuis "l'arret " de mon regime. Pas de regime pas de sport, et pourtant cela aurait été bénéfique et m'aurait peut etre evité de reprendre 2 kg.... <_< enfin on a ce que l'on merite!
Bonjour, ben justement, 20 km hier, une bonne séance dimanche, plus vendredi, une aquagym et une danse, et que 300 g de perdu alors que je n'ai pas dérapé DONC j'ai pris du muscle ! C'est moi :lol: Aude qui fait les calculs style 200 g par semaine ça fait 10 kilos sur 1 an, donc je n'ai plus qu'à me l'appliquer : 52 x 0,3 ehhh, ça fait 15 !!! De toutes façons je ne lâche pas, je me suis fait un essayage de pantalons tous neufs que j'ai dans mon placard, je ne ferme pas la taille MAIS ça VIENDRA ! Gros bisous Marie <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052009/reglette-09-06-17-82.464-80.3.png" border="0" class="linked-image" />
Bonjour, merci, et en plus je vois bien que la balance m'aime bien ce matin, mais j'oublie. Bonne journée, bises, Marie <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052009/reglette-09-06-17-82.464-80.3.png" border="0" class="linked-image" />
Ben elle me donne 600 g de moins qu'hier, mais bon, je me concentre sur le mercredi. J'ai vu que t'avais bien bougé dis-donc, bravo ! Bon, j'suis crevée, bisous Marie
Bonjour Marie C'est un bonheur ce forum ! Il y avait déjà plein de belles personnes et en voilà une autre : TOI ! En plus nous pourrions être jumelles : je suis aussi belle que toi :lol: , 49 ans, 84 kgs en début d'année, je suis remontée à presque 80 aujourd'hui. 77 kgs il y a 2 mois... Eh oui ! On peut applaudir ! Mais ça n'a pas duré Trois filles, dont une presque rescapée aussi ! En tout cas, BRAVO :wub: :wub: :wub: Je vais faire dodo il est 2H10 ce vendredi matin.
Ouais, elle est sympa ma balance, oui oui oui , je l'aime, on s'aime, ce matin, c'était bien, hier vélo, j'ai laissé sur place un type qui voulait "jouer" avec moi, j'ai démarré hop, parce qu'avec l'entraînement, les côtes sont de plus en plus faciles, en fait je les avale et après plus faim :lol: ça donne des ailes quand ça marche, c'est super !!! Bisous Marie <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052009/reglette-09-06-17-82.464-80.3.png" border="0" class="linked-image" />
Oui et en plus, non contente de faire tomber le petit bidou elle va avoir des jambes de starlette ! Attention aux moustiques, Marie, quand tu souris à vélo, ça se colle sur les dents, pas sexy, pour faire la course avec ces Messieurs... :lol:
Comme disait mon prof d'équitation " Cheveux aux vent, crinière au vent et moustiques entre les dents " :lol:
