Hello Laurence, Ca va, ca va...j'ai fait un peu de surplace pendant 6 jours, pas de perte de poids à noter malgré un respect (hum...global...) du régime. Là depuis deux jours, c'est reparti à la baisse, mais en même temps j'ai faim et je suis fatigué, ce qui n'était pas le cas jusqu'ici. Je vais entamer une cure de vitamines, c'est peut-être ça... :unsure: Je me permet des écarts mesurés, une à deux fois par semaine, car j'ai remarqué que cela n'avait pas tellement d'incidence sur le résultat final...Mieux vaut aller plus lentement (maintenant que les dix premiers kilos sont partis, j'ai pris plus de confiance en ma capacité à suivre un régime!) et ne pas trop courir le risque de faire du yo-yo suite à une perte brutale. Lets wait and see...mais j'ai confiance!
Bravo pour cette perte de poids. Les hommes perdent plus vite mais ils ne sont pas tous aussi assidu et aussi raisonnable c'est donc mérité!! au bout de 8 kg moi aussi je suis très fatiguée et sujette à des envies très caloriques :huh: pourtant je mange sainement. On verra; je vois une diet jeudi je te dirais ce qu'elle en pense. En attendant courage et résistons! Biz.
